Prietenii toxice: 7 semne pentru a descoperi un prieten rău

Ar putea prietenie să devii ceva negativ? Mai mulți autori au descris influența prietenii toxice în echilibrul mental al oamenilor.

Prietenii toxice: conștientizarea sarcinii de a avea prieteni răi

Cu toții am avut, ocazional, un „prieten” care ne-a enervat constant. Din anumite motive, ceva din personalitatea sa l-a împins să aibă atitudini și comportamente total nepotrivite care ne-au făcut să ne simțim prost.

Detaliem mai jos șapte simptome că o prietenie începe să fie nedorită pentru tine.

1. Fără reciprocitate: ei primesc și tu dai

Dacă observați în orice moment că echilibrul dintre a da și a primi este înclinat în mod vizibil, fiind cel care contribuie și prietenul tău care rareori întinde mâna, ar trebui să regândiți situația. Dacă după ce ai pus pe masă lipsa de echilibru în relația ta cu prietenul tău, el nu este dispus să se schimbe, poți începe să te gândești la săritul navei.

Aceste tipuri de prieteni care îți cer întotdeauna atenția, dar rareori ți-o oferă atunci când ai nevoie, sunt cunoscuți ca vampiri emoționali. Vorbim mai multe despre ele în acest articol:

• „Vampiri emoționali: 7 personalități care îți răpesc bunăstarea emoțională”

2. Nu te susțin din cauza felului în care ești

Glumele prietenoase între colegi nu sunt neobișnuite și majoritatea tind să le ia bine. Dar când critica și sentimentul de rău fac parte din conversațiile de zi cu zi, relația nu va mai fi pozitivă pentru tine.

Prieteniile toxice te pot face să suferi. Subminarea ta poate fi un mecanism pe care prietenul tău îl folosește pentru a-și ridica statutul deasupra ta. Acest lucru este de obicei mai dureros atunci când se întâmplă în public. Este important să-ți reamintiți prietenului că doriți să fiți tratați cu respect și, dacă este cineva cu care doriți să păstrați legătura, acordați-i timp pentru a reflecta și a se schimba.

3. Nu poți avea încredere în el cu intimitățile tale

Un cuplu sau trei dintre prietenii adevărate pot sta la baza unei vieți sănătoase. Cercul de prieteni de acest tip este de obicei foarte mic, câțiva selectați care au arătat de-a lungul anilor că poți avea încredere în ei orbește. Avem tendința de a avea un număr bun de relații superficiale în care împărtășim gânduri, experiențe și opinii mai banale, dar acei puțini cărora le încredințăm secretele trebuie să fie cu adevărat credincioși, pe lângă faptul că știu să vă încredințeze secretele de asemenea.

Ținând cont de faptul că ființele umane sunt imperfecte și pot face greșeli, ar trebui să începem să ne încredem atunci când un prieten nu este atent în mai multe ocazii. În această situație, trebuie să fii sincer cu el, să-i arăți dezamăgirea și, dacă intervine, pune capăt relației sau lasă să treacă timpul.

4. Aduc cea mai proastă versiune a ta

Când aveți o cădere emoțională sau o perioadă proastă, este posibil să observați acest lucru cel mai bun prieten al tău nu poate fi alături de tine pentru a te însoți în această transă. Poate ei preferă să continuați să beți, vă sfătuiesc să întâlniți alți oameni, vă încurajează să terminați relații romantice fără a încerca să îmbunătățească situația sau să vă sfătuiască că ar trebui să vă operați estetic pentru îmbunătăți-ți stima de sine. Dacă acesta este cazul tău, încearcă să promovezi relații noi și mai sănătoase, întrucât nu mai petreci atât de mult timp cu vechiul tău prieten.

5. De obicei te dezamăgesc

Când un prieten te părăsește frecvent pentru a-i întâlni pe alții, este enervant, dar mulți dintre noi îl acceptă ca pe un lucru care nu contează la fel de mult. Dacă anulează o ieșire la un concert mare la care urmați și voi, pentru că a decis să acorde prioritate unei întâlniri la cinema cu o posibilă întâlnire, suntem de asemenea înțelegători. Dacă le împrumutați bani pentru a cumpăra o consolă de jocuri și nu vă plătesc înapoi, ar trebui să nu mai împrumutați bani și să vă gândiți la această relație. Dacă aceste situații apar în mod regulat în relație, vei ajunge obosit de atitudinea lui. Experiența ne spune că acest tip de prietenie este greu de recondus.

6. Nu vă respectă partenerul, familia sau copiii

Nu este o sarcină ușoară să evaluăm cât de importante sunt relațiile noastre în menținerea tuturor celorlalți în viață. Avem încredere în prieteni să ne ajute sau să împărtășească momente și experiențe. Apreciem oamenii cu care împărtășim păreri, până la punctul în care sunt de acord cu noi atunci când le spunem că partenerul nostru este irațional sau rău.

Uneori, prietenul poate depăși anumite limite și asta ne poate face să ne simțim rău dacă critică sau disprețuiește pe cineva pe care îl iubim. Prieteniile care vă pun sub semnul întrebării relația romantică vă pot fi dificil de rupt, mai ales în momentele de vulnerabilitate specială. Dacă se întâmplă acest lucru, ar trebui să clarificați că vă face să vă simțiți inconfortabil. Dacă este cazul în care prietenul susține aceste critici din cauza propriilor nesiguranțe sau rețea, este necesar să acordați prioritate relației dvs. romantice și a relațiilor sociale care vă susțin decizie.

7. Prietenul vrea să aibă o relație romantică cu tine, dar tu nu

Mulți oameni încearcă să mențină relații platonice cu foști parteneri sau prieteni cu care ar dori să se întâlnească. Acest lucru se întâmplă rar într-un mod convenit sau consensual și, de multe ori, povestea se termină prost și cu consecințe negative. Dar este o problemă care poate fi prevenită dacă impunem bunul simț.

Când suntem sinceri cu noi înșine, putem observa când un prieten își dorește mai mult decât simpla prietenie. Atunci când atracția sexuală apare, este adesea imposibil să ignori acest fapt și este necesar să încheiem relația dacă nu simți același lucru. Cel mai bun sfat este să-ți păstrezi foștii iubiți în trecut, cu excepția cazului în care chiar simți că ar trebui să fii alături de acea persoană.

În concluzie ...

Pe scurt, trebuie să prețuim prieteniile nu pentru cantitatea lor, ci pentru calitatea lor: prietenii de încredere care sunt alături de tine atât în ​​vremurile bune, cât și în cele rele trebuie să fie îngrijit ca o parte esențială a unei vieți sănătoase și fericit.