Cele 10 fraze pe care psihologii le urăsc cel mai mult să le audă

psihologi și studenți la psihologie se confruntă, zi de zi, cu un număr mare de clișee, stereotipuri și mituri în jurul profesiei lor. O fațetă a acestor clișee este expresiile pe care, din orice motiv, fiecare psiholog a trebuit să le audă de mai multe ori.

Fraze cele mai urâte de psihologi (sau mituri despre psihologi)

Sunt clișeu și fraze furioase, rod al ignoranței despre profesia de psiholog. Cu acest articol sperăm să sensibilizăm populația generală: Abțineți-vă de la utilizarea acestor fraze topice! Membru al familiei, prieten sau cunoștință dedicat psihologiei îți va mulțumi pentru totdeauna.

Sa incepem.

1. „Ești psiholog? Nu-mi citi mintea! "

Este o frază care îl poate irita destul de mult pe psiholog. Nimeni nu are capacitatea de a citi mințile al altor oameni, nimeni. Dacă ar fi cazul, profesioniștii din domeniul sănătății mintale nu ar folosi teste și o multitudine de tehnici pentru a explora psihicul pacientului; O „lectură mentală” ar fi suficientă pentru a cunoaște problemele persoanei.

Pe de altă parte, despre ce este această atitudine agresivă? Poate că nu ești cea mai interesantă persoană din lume, nu trebuie să tânjesc să descopăr lucrurile minunate la care te gândești. Nu trebuie să mă avertizați despre ceva care nu mi se întâmplase să fac.

Psihologii sunt dedicați analizei tiparelor comportamentale, Trăsături de personalitate, contexte psihosociale și astfel de lucruri. Din acele informații factuale, putem trasează câteva ipoteze asupra pacienților sau prevedeți comportamente care se pot dezvolta în viitor pe baza parametrilor studiați. Aceasta înseamnă că nu suntem ca Sandro ReyNu avem bile de cristal sau ochelari „dovediți științific” care ne permit să vedem dincolo de percepția comună.

Există, de asemenea, persoana simpatică care insistă să-i „citești mintea”. Aceasta este o variantă drăguță a clișeului, deoarece cel puțin nu se naște dintr-o atitudine pasiv-agresivă. Câteva cuvinte pentru persoana care îmi cere să-i citesc mintea: Admir predispoziția ta deschisă și jovială spre viață și că vrei să-mi arăți lumea ta interioară. Sper să nu vă dezamăgesc dacă vă spun că meseria de psiholog este mult mai puțin mistică. Oricum, îți cumpăr o cafea, ca să te compensezi.

2. „Psihologii sunt nebuni”

Nu este o prostie să gândești asta în fiecare psiholog există un punct de nebunie. Se întâmplă cu toți acei oameni care își iubesc disciplina cunoașterii; ceea ce ai studiat și probabil asta este vocația ta. Poate din acest motiv oamenii pot ajunge la concluzia că „cel care petrece atât de mult timp gândindu-se la psihic, poate ajunge un pic atins ...”.

Adevărul este că mulți serial de televiziune Au deschis calea pentru ca acest mit al nebuniei psihologilor să câștige adepți. Produsele culturale pe care ni le oferă sunt ficțiune și comploturile lor se bazează pe anomal, neașteptat, șocant... de aceea psihoterapeuții care prind viață în seriale sau filme sunt cele mai excentrice. Ca, de exemplu, Doctor House joacă rolul unui medic mizantrop dependent de narcotice, dar extrapolarea faptului că toți medicii sunt ca el ar fi o greșeală imensă.

Cu toate acestea, realitatea este destul de diferită. Majoritatea psihologilor și psihologilor suntem foarte normali, și chiar plictisitor, dacă mă grăbești.

3. „Unde este canapeaua? Nu poți fi psiholog dacă nu ai canapea "

Pentru început: la psihologi Nu ne oferă canapea la ceremonia de absolvire. Cumpărarea unei canapele dacă urmează să vă consultați (acesta este un alt lucru, nu toți psihologii sunt angajați în psihoterapie) nu este obligatorie sau încalcă nicio lege dacă nu o aveți.

Canapeaua a fost folosită pe scară largă de psihanaliști pentru o chestiune de tradiție. Unii psihoterapeuți actuali, indiferent dacă provin din psihanaliza actuală sau din oricare altul, pot decide sau nu. Canapeaua nu are puteri magice nici nu presupune nicio valoare adăugată. Funcția sa este de a ajuta pacientul să se relaxeze și să-și exprime mai bine îngrijorările și problemele, și de a-l împiedica să privească în ochii psihoterapeutului și să se simtă conștient de sine.

Dacă mergi la terapie și psihologul tău nu are o canapea, ci o canapea obișnuită sau un fotoliu sau triplet, te rog, nu credeți că este un psiholog rău pentru asta, și vă scutește de nevoia de a auzi expresia clișeu: „unde este canapeaua?”

4. „Cu ceea ce încarcă psihologii, ei trebuie să fie bogați”

Acest punct depinde foarte mult de țara în care vă aflați: în fiecare regiune există parametri ai onorariilor pentru psihoterapeut sau profesia este evaluată mai bine sau mai rău. Acest lucru influențează ceea ce plătești pentru o sesiune de psihoterapie. Este scump să mergi la psiholog? Bine... cum ar spune Pau Donés, totul depinde.

În general vorbind, psihologi nu suntem bogați. Nu cu mult mai puțin, du-te. Mulți oameni cred asta studiind cariera de psihologie vor deveni milionari consultându-se, apoi vor găsi realitatea dură.

Deci, de ce psihologii percep atât de mult? Ei bine, să începem să facem calculele. Trebuie să fiți conștient atunci când evaluați dacă o ședință de terapie este foarte costisitoare. Noi, terapeuții, am studiat timp de patru ani cariere și, după ce am absolvit, a trebuit să urmăm studii postuniversitare, masterat... Este o investiție deloc de neglijat în timp și bani. Masteratele în Spania nu scad sub 3.000 EUR. Și, cu cea mai recentă creștere a tarifelor, fiecare an al diplomei poate costa mai mult de 1.500 EUR.

Pe de altă parte, testele necesare diagnosticării pacienților sunt uimitor de scumpe. Adăugați chiria biroului, impozitele (impozitul pe venitul personal, lucrătorii independenți ...), asigurarea de răspundere civilă, materialul (și canapeaua, dar este opțională). Și observați, de asemenea, că psihologii nu numai că lucrează cu pacienții noștri în timpul ședințelor, dar putem petrece multe ore acasă revizuirea istoricului, căutarea informațiilor, corectarea testelor și activităților, învățarea tehnicilor mai bune, actualizarea, instruirea... Există multe ore investite în spatele fiecărui pacient și nu sunt văzute cu ochiul liber.

În orice caz, și mai ales după criză, adevărul este că există psihologi care vă pot trata la un preț foarte accesibil. Sunt și cei care, pentru o chestiune de prestigiu, percep mult mai mult pentru sesiuni. Există totul în via Domnului, dar dacă chiar ai nevoie de terapie, banii nu ar trebui să fie un impediment.

5. „Nu, nu cred în asta” (în psihologie)

ma bucur pentru tine, că știi. Din inimă

Dar să continuăm să analizăm această frază clișeu. Adevărul este că psihologia nu este nici o religie și nici așa ceva. Nu este vorba despre „a crede sau a nu crede”, ca și cum psihologia ar fi ceva asemănător unui act de credință. Este posibil să nu credeți în legea gravitației, dar este dovedit că există ceva care atrage corpurile la pământ. În consecință, opinia dvs. cu privire la această problemă este total irelevantă, deoarece legile fizice există și acestea nu vor înceta să acționeze, indiferent de cât de mult nu credeți în ele. Am putea spune că psihologia sau fizica au suficientă stimă de sine astfel încât să nu-i afecteze că treci de la ei.

Psihologia este guvernată de metoda științifică; încerca analizați realitatea pe baza unor baze metodologicecontrastat pentru a ajunge la concluzii veridice. Aceasta nu înseamnă că tot ceea ce poartă numele de familie „psihologie” este absolut incontestabil și nici nu înseamnă că nu poate Există defecte metodologice care pot duce la concluzii greșite (ca în aproape orice știință socială sau științifică). Sănătate).

Psihologia este o știință care este în prezent încadrată în Științe ale sănătății. Nu poți „să nu crezi” în psihologie, în orice caz vei avea o viziune critică asupra metodologiei și empiricului folosit de această disciplină. Dovezile empirice oferite de psihologie cu privire la cunoașterea despre psihic sunt dinamică și mutabilă, de aceea nu există nicio îndoială (ființa umană este schimbătoare!), dar este de necontestat faptul că aceste date duc la o îmbunătățire a calitatea vieții persoanelor care participă la terapie, acest lucru este dovedit științific (îmi pare rău pentru tautologie).

Desigur, studiul psihologiei este standardizat într-un cadru legal destul de exigent.

Dacă cu acea expresie „Nu cred în psihologie” doriți să implicați asta nu-ți plac psihologiiAveți dreptul de a avea această opinie, dar dacă este așa, este mai bine să vă explicați corect și să nu folosiți expresia tipică, deoarece așa cum ați putut citi, este o falsitate.

6. „Nu poți fi furios; Ești psiholog! "

Urmând aceeași logică, un medic nu poate răci, un mecanic nu poate avea o avarie de mașină sau un dentist nu poate avea dureri de dinți. Trebuie să rețineți că psihologii ne expunem la niveluri ridicate de stres: ne confruntăm cu sarcină emoțională ceea ce înseamnă să ascultăm toate problemele pacienților și ar trebui să fim instruiți astfel încât să nu ne afecteze, dar ...

În afara consultării, psihologii sunt oameni din carne și sânge, ne entuziasmăm, râdem, plângem și... avem defecte. Deși este incredibil.

Deși pregătirea și profesia noastră ne înzestră cu abilități în domeniul controlul emoțiilor și gestionarea stresului și a conflictelor, nu suntem imuni de a avea momente nefaste, de a face greșeli, de a ne enerva și așa mai departe. Acest nu înseamnă că suntem psihologi răi: trebuie să învățăm să separăm viața personală și profesională și, de asemenea, să știm să considerăm că psihoterapeuții sunt oameni și, prin urmare, perfecțiunea nu este numitorul nostru comun. Nu a noastră, a nimănui.

7. "Psihologia nu este o știință!"

Ne întoarcem din nou la acele tipuri de oameni care, dintr-un motiv sau altul, „nu cred în psihologie”. De data aceasta este rândul persoanei care afirmă asta psihologia nu este o știință. În primul rând, s-ar putea întreba ce înseamnă acea persoană prin „știință”. Pentru că poate viziunea ta despre științific este reduceți la legi matematice și fizice, perfect și imuabil. Această viziune puristă a conceptului „știință” nu este acceptată de aproape nimeni.

De fapt, știința este... (să tragem enciclopedia):

«Setul ordonat de cunoștințe structurate sistematic. Știința este cunoașterea care se obține prin observarea tiparelor regulate, raționament și experimentare în domenii specifice, din care întrebări sunt generate, ipoteze sunt construite, principii sunt deduse și legi generale și sisteme organizate sunt elaborate prin intermediul unei metode științifice. » [Fântână: Wikipedia]

Și, fără îndoială, psihologia este știință în măsura în care este disciplina cunoașterii care studiază, în mod ordonat și urmând metodă științifică, comportamentul uman și procesele mentale. Ceea ce înseamnă acest lucru este că psihologia stabilește ipoteze despre fenomene și apoi le testează empiric (prin observare sistematică), ca orice altă știință. De fapt, psihologia este încă o disciplină care se bazează pe biologie, medicină, chimie, neuroștiințe, științele sociale și chiar mecanica cuantică. Nici știința?

Prin urmare, psihologia este o știință. Este un fapt împlinit, nu o opinie. Dacă crezi că ești stăpânul universului, lăudându-te cu scepticismul tău, îți recomand să citești cu atenție următorul articol:

• "Efect Dunning-Kruger: cu cât știm mai puțin, cu atât mai deștepți suntem"

Fara resentimente.

8. Întâlnești o persoană din întâmplare, începi o conversație, întâmplător află că ești psiholog și... Vă explică problemele sale și solicită un diagnostic și tratament în 5 minute.

Ce nu s-a întâmplat cu psihologul: luați un taxi pentru a merge în altă parte a orașului și, de îndată ce șoferul de taxi află despre profesia dvs., începe să te bombardează cu poveștile lor personale iar el așteaptă să-l „diagnostichezi” și „să-l vindeci” înainte de a ajunge la destinație.

Să vedem: revenind puțin la același lucru, psihologii nu sunt magi sau fac minuni. Imi pare foarte rau. Nici nu este foarte plăcut ca cineva explică-ți problemele sale în cinci minute, într-o grabă, și vă fac răspunzători pentru viitorul lor pe baza unui diagnostic și vindecare pe care trebuie să le efectuați cu viteza sunetului.

În mod normal, psihologii sunt oameni deschiși și nu avem nicio problemă da o mana celor care au nevoie de ea. Dar trebuie să înțelegeți acest lucru, în același mod în care medicul nu explorează 24 de ore pe zi oamenii care sunt te găsești pe stradă în căutare de boli sau chelnerul nu se dedică să-ți ofere meniul atunci când este sarbatori, psihologul nu poate participa permanent probleme psihologice sau preocupări existențiale ale străinilor.

Aflați când este timpul să ridicați aceste probleme și cum să o facă. Pentru a stabili un diagnostic serios, este necesar să se lucreze ore, chiar și zile, de examinare metodică; necesită concentrare din partea psihologului.

Și, orice ar fi și pentru o lungă perioadă de timp umanism atribuit nouă, ar trebui să aveți în vedere și faptul că încercăm să trăim din munca noastră.

9. „A merge la psiholog este pentru idioti mentali!”

Aceasta este una dintre cele mai iritante fraze, deoarece arată o ignoranță totală la multe niveluri. Să începem: ce este un idiot pentru tine? Un nebun? Dacă vă referiți la persoane care au un fel de problemă emoțională, o tulburare temporară a dispoziției sau un conflict familial... Câți oameni ar scăpa de concepția ta despre nebun?

De asemenea, în cazul în care nu știați, și psihologii tratează probleme la fel de aseptice ca concediul medical, dificultăți de învățare sau probleme de relație... Ca să nu mai vorbim de ramura psihologie pozitivă, care este responsabil pentru îmbunătățirea calităților persoanei (și, prin urmare, obiectivul acesteia nu este „tratarea” nimic, ci îmbunătățirea unor abilități în care persoana dorește să se îmbunătățească).

Desigur, a spune că cei care merg la psiholog este pentru că sunt nebuni este o adevărată indignare. Ceea ce este nebun este să nu cauți ajutor când nu ești bine. Și rețineți că toți oamenii, la un moment dat din viața lor, vor trece printr-un anumit tip de conflict în care ar fi necesară intervenția unui terapeut.

Niciunul dintre cazurile menționate anterior nu se încadrează sub punga „nebuniei”. Cereți ajutor unui profesionist dacă aveți o problemă nu va face această problemă mai mare sau mai mică. Ideea este încercarea de a ajuta oamenii și fiecare caz este unic. Să nu cădem în stigmele ignoranței alături de cei care au curajul să-și înfrunte temerile.

10. „Zilele trecute am avut un vis... (îți explică) ce înseamnă? "

A fi psiholog nu este același lucru cu a fi psihanalist. Și pun pariu că majoritatea psihanaliștilor nu ar ști să vă ofere o explicație riguroasă despre semnificația visului pe care tocmai l-ați explicat în trei minute, fără a cunoaște mai multe date de relevanță crucială atunci când vine vorba de a întreba despre ceva la fel de complex și intangibil ca inconștientul tău.

Adevărul este că Majoritatea psihologilor nu au pregătire în acest tip de teorie. care se interesează despre interpretarea viselor pe baza analizei inconștientului, a simbolurilor etc. Așa este.

Pentru distracție, majoritatea terapeuților pot încerca să facă câteva ipoteze despre ceea ce credem că ar putea însemna. aceste vise pe care le-ai explicat, dar nu te aștepți la o concluzie incontestabilă, deoarece nu va înceta să fie o interpretare sumară Da vor lipsi multe date să poți analiza bine cum funcționează inconștientul tău.

Ați mai auzit alte fraze clisee despre psihologi sau psihologie?