De ce inteligența emoțională este importantă în părinți

Cresterea copilului este un proces care merge mult dincolo de a le oferi informatii despre cum este lumea din jurul lor si cum functioneaza; Dacă s-ar limita doar la asta, cei mici ar avea o viziune prea statică asupra realității, de parcă ar exista într-o fotografie. În practică, ar avea multe probleme pentru a se dezvolta sănătos din punct de vedere fizic și emoțional.

Prin urmare, pe lângă cele de mai sus, ridicarea celui mai mic din casă include și aspecte precum modul în care este potrivit să se raporteze la mediul lor, cu ceilalți și cu sine. Și în fața acestei sarcini, este esențial să dezvoltăm ceea ce este cunoscut în Psihologie ca Inteligență Emoțională.

Având în vedere acest lucru, în rândurile următoare vom vedea mai detaliat care sunt acestea motivele pentru care Inteligența Emoțională este importantă în părinți, în special în copilărie și adolescență.

• Articol asociat: "Cele 4 stiluri educaționale: cum vă educați copiii?"

De ce inteligența emoțională este un ingredient de bază în părinți?

Acestea sunt diferitele aspecte în care se remarcă faptul de a avea sau nu a lua în considerare inteligența emoțională atunci când ne creștem fiii și fiicele.

1. Îi ajută să gestioneze emoțiile dureroase

Inteligența emoțională înseamnă că, indiferent de vârsta noastră, suntem capabili să gestionăm emoțiile astfel încât acestea să nu ne conducă la dezvoltarea unor modele de comportament disfuncțional, care joacă în noi împotriva. În cazul copiilor, acest lucru este foarte important, deoarece indiferent cât de mult încearcă părinții sau îngrijitorii să-i protejeze, simplul act de viață îi va expune la situații incomode, neplăcute sau triste.

Una dintre experiențele dureroase din punct de vedere emoțional prin care copiii vor trece cel mai mult este frustrarea: încă nu înțeleg prea mult cum funcționează lumea, adesea se confruntă cu dezamăgiri sau suferă eșecuri care nu sunt înțelese. se așteptau. Inteligența emoțională facilitează faptul că aceste experiențe fac parte din ceea ce le va ajuta să corecteze greșelile lor în viitor, în loc să folosească resentimentul pentru a continua reproducerea comportamentelor inadecvat.

2. Le permite să se conecteze cu ceilalți

Inteligența emoțională ne conduce să înțelegem mai bine stările emoționale și motivațiile oamenilor cu care interacționăm, și acesta este cazul la orice vârstă. Prin urmare, părinții care promovează dezvoltarea inteligenței emoționale în timpul creșterii copiilor lor vor ajuta la generarea cercuri stabile de prieteni, în care problemele de comunicare, conflictele și furia nu apar din nou și din nou.

• S-ar putea să vă intereseze: "Tipuri de motivație: cele 8 surse motivaționale"

3. Ajută la a vedea stimulente legate de termen lung

În primii ani de viață, băieții și fetele tind să se comporte îndrumați de stimulente pe termen scurt. termen pentru că aceasta este lumea pe care o înțeleg: lumea senzațiilor și stimulilor care apar în aici și acum. Capacitatea de a dezvolta sensibilitate față de stimulentele pe termen mediu și lung va apărea pe măsură ce îmbătrânesc și este unul dintre cele mai importante aspecte ale maturizării psihologice.

Inteligența emoțională merge mână în mână cu acea abilitate de a conectați-vă emoțional cu obiectivele care vor fi atinse după câteva săptămâni, câteva luni sau câțiva ani. Aceasta include, de asemenea, să te comporti bine pentru a ajuta mediul social în care trăiesc cei mici să funcționeze bine. În cazul băieților și fetelor cu inteligență emoțională subdezvoltată pentru vârsta lor, stimulentele la care se supun continuă limitat la avantajele pe care le le poate oferi prezentul, ceea ce le face dificilă organizarea și urmarea planurilor.

4. Îi ajută să-și atingă obiectivele

Un alt aspect important al Inteligenței Emoționale este acela că ne permite să anticipăm consecințele emoționale care va avea în noi faptul de a efectua anumite acțiuni sau de a modifica mediul într-un anumit mod. De exemplu, este ceea ce se află în spatele faptului că mulți oameni care reușesc să adopte obiceiul de a studia o fac îndepărtându-se de distragerea atenției, cum ar fi televizorul, telefonul mobil etc.

Prin urmare, încorporarea exercițiilor de Inteligență Emoțională în părinți îi face pe copii să-și dea seama de asta de multe ori nu trebuie să aștepte ca emoția potrivită să iasă spontan din ele, dar pot autoinduce anumite stări psihologice care îi ajută să îndeplinească sarcini.

Cauti sa promovezi inteligenta emotionala a copiilor tai?

Dacă sunteți interesat să aveți asistență psihologică pentru a vă ajuta fiul sau fiica, fie prin terapie pentru copii și adolescenți sau prin servicii de consiliere pentru părinți, contactați S.U.A. Pe PSiCOBAi Servim oameni de toate vârstele atât în ​​sesiuni individuale, cât și în terapie de familie și cupluri. În prezent, puteți conta pe noi atât în ​​centrul nostru situat în Majadahonda, cât și prin terapie online. Pe această pagină există mai multe informații despre modul nostru de lucru, precum și detaliile de contact ale PSiCOBAi.

Referințe bibliografice:

• Goleman, D. (1995). Inteligenta emotionala. Barcelona: Kairos.
• Lantieri, L. & Goleman, D. (2008), Construirea inteligenței emoționale: tehnici de cultivare a forței interioare la copii. Scotts Valley: CreateSpace.
• Renom, A. (2003). Educație emoțională. Program pentru învățământul primar (6 - 12 ani). Alphen aan den Rijn: Wolfers Kluwer.
• Salovey, Peter; Mayer, John; Caruso, David (2004). Inteligența emoțională: teorie, constatări și implicații. Anchetă psihologică, pp. 197 - 215.
• Vallès, A. și Vallès, C. (2000): Inteligența emoțională: aplicații educaționale. Madrid, Editorial EOS.