Cum să fii mai drăguț: 8 sfaturi practice

Este curios că ceva care este total gratuit ne costă atât de mult să demonstrăm. E timpul să fii drăguț! Dacă nu o vom face pentru alții, măcar să o facem pentru noi înșine, deoarece oamenii amabili o au mai ușor în viață.

Bunătatea deschide ușile. O persoană amabilă are mai multe facilități decât o persoană care nu are, pur și simplu pentru că este mai plăcută pentru cercul său social și poate avea mai multe oportunități și beneficii de la el.

Astăzi vom vedea cheile învățării cum să fii mai amabil cu restul.

• Articol asociat: „Ce este și cum se dezvoltă comportamentul prosocial?”

Cum să fii mai bun în relațiile tale personale?

Relațiile sunt o sursă de satisfacție și bunăstare, motiv pentru care trebuie să le menținem și să le răsfățăm. Rețeaua noastră de asistență socială, formată din prieteni, familie și alte persoane importante, ne ajută să ne mărturisim emoțiile și opiniile, eliberând stresul. A nu avea acea rețea socială este o problemă, deoarece ne păstrăm emoțiile pentru noi, care pot degenera într-o multă instabilitate emoțională, agravată de un sentiment de singurătate și neînțelegere.

Bunătatea este o atitudine personală pozitivă atât pentru noi, ca indivizi, cât și pentru cei din jurul nostru.. Acea energie care ne ține conectați la restul societății, care ne protejează de singurătate și de disconfortul asociat. Bunătatea este cea care ne întărește relațiile interumane, fundamentale pentru noi sănătate mintală având în vedere că ne petrecem cea mai mare parte a timpului interacționând cu alții oameni.

Depindem de ceilalți și de aceea trebuie să fim amabili. Toată lumea ne influențează viața într-un fel: părinți, copii, frați, subordonați, șefi, cea de la benzinărie... A face pe alții să se simtă confortabil ne va aduce multe beneficii și avantaje. Oamenii sunt mai predispuși să facă favoruri pentru cei care le plac, pentru cei care simt că îi respectă. Așadar, vom vedea câteva sfaturi pentru a vedea cum să fim mai prietenoși:

1. Spune-i după numele lui

Dacă știți numele acelei persoane, sunați-o după nume. Aproape toată lumea preferă să fie numiți mai degrabă după nume decât printr-o poreclă generică. Apelarea după nume întărește relația și personalizează afacerea și este mult mai politicos decât să numiți pe cineva „fată / o”, „hei tu”, „drăguță”, „macho”, „unchi” și alții

Poate exista întotdeauna o excepție, dar, de regulă, aceste fraze sunt de obicei destul de umilitoare și chiar reifiante. Dacă este o persoană pe care o vedem aproape în fiecare zi, cel mai puțin este să-i învățăm numele după atâta timp. Dacă s-a întâmplat că ea a învățat-o pe a ta și încă nu o cunoști pe a ei, poți arăta ca o cretin completă.

Se poate întâmpla ca cealaltă persoană să aibă un nume neobișnuit sau să vă sune „etnic”. Poate că ați folosit acea scuză pentru a nu vă deranja să învățați numele ei, chiar dacă celălalt persoana a repetat de nenumărate ori cum să o pronunțe, pierzându-și timpul prețios, răbdarea și sănătatea mental. Vă pot asigura că trebuie să repetați pe cineva zi de zi și care este numele meu pentru că nu a fost deranjat să acorde atenție și să memoreze patru foneme nu mă invită să-mi pierd timpul cu asta persoană.

• S-ar putea să vă intereseze: „Ce este bunătatea ca trăsătură de personalitate?”

2. Folosiți întotdeauna cuvintele magice

Educația este ceva care, în umila mea părere, se stinge în secolul nostru XXI.

Este atât de greu să fii politicos cu ceilalți? Limba noastră are cuvinte și expresii magice care înmoaie cererile, transformând ordinele imperative în cereri prietenoase. Nu costă nimic să începi cereri cu fraze precum „te rog”, „ai fi atât de drăguț ...”, „te-ar deranja ...” și așa mai departe. Sunt expresii de bunătate, respect și considerație pentru ceilalți. Nu contează dacă este un coleg de serviciu, familia ta sau un chelner la barul din colț. Vorbește politicos. Alții o vor aprecia foarte mult.

3. Dă-mi înapoi detaliile

În această lume există oameni care sunt mai detaliați decât alții și acest lucru nu este un lucru rău. Pentru unii dintre noi, nu ne vine în mod firesc să oferim mici cadouri altora și asta nu înseamnă că suntem oameni desconsiderați sau răi, pur și simplu nu iese din interiorul nostru să fim așa.

Cu toate acestea, dacă cineva ne-a făcut un mic detaliu sub formă de cadou, plătindu-ne o cafea sau udându-ne plantele fără a cere ceva în schimb, este în regulă să-l returnăm. Este adevărat că nu ne-a făcut-o pentru ca noi să i-o putem înapoia, dar social este urât că nu redăm în vreun fel. De aceea este atât de important să returnăm detaliile, chiar și într-un mod modest și minim. Data viitoare când o vezi, plătește-o pentru cafea sau dă-i o pungă cu bomboane. Aveți detalii cu cine le are cu voi.

• S-ar putea să vă intereseze: „Comunicare asertivă: cum să te exprimi clar”

4. Zâmbește, asta deschide ușile

Privirea, zâmbetul, gesturile... adică limbajul corpului este o comunicare care, deși tăcută, transmite multe semnificații. Nu este același lucru să spui ceva cu față serioasă decât să spui același zâmbet. În funcție de modul în care îi însoțim, cuvintele noastre pot deveni cele mai jignitoare dintre insulte sau măguliri autentice. Zâmbetele deschid ușile, deoarece vedem oamenii zâmbitori ca fiind mai ușor de atins, mai deschiși la conversație și ascultare.

5. Ascultați activ

Dacă cineva ne vorbește, cel mai bine este să-l lăsăm să termine înainte de a ne da părerea. Acest principiu care pare atât de simplu este rar respectat. Este dificil să considerăm o persoană ca fiind bună dacă nu încetează să ne întrerupă, nu ne lasă să spunem tot ce trebuie să-i spunem.

Aveți răbdare, lăsați-mă să termin, nu anticipați ceea ce comentez și nici nu vă gândiți la terminarea propoziției. Întreruperile generează nesiguranță și frustrare interlocutorului tău, emoții care nu îl vor invita să aibă mai multe conversații cu tine.

• S-ar putea să vă intereseze: „Ascultarea activă: cheia comunicării cu ceilalți”

6. Nu fi atât de suspicios

Poate suna foarte inocent, dar este bine să ne așteptăm la lucruri pozitive de la alții. Oamenii care nu se încred în alții tind să aibă mai multe probleme în stabilirea unor relații de calitate. Teama că alții te vor trăda te împiedică să fii complet sincer cu eiLe este greu să împartă și nu îndrăznesc să întrețină relații profunde.

Este adevărat că în lume există oameni necinstiți, înșelători și neloiali, dar nu este regula generală. A te proteja tot timpul de ceilalți ne va aduce doar izolare și negativitate. Trebuie să te deschizi către ceilalțiPrin urmare, nu te încrede atât de mult și așteaptă lucruri bune. Majoritatea oamenilor nu adăpostesc răul înăuntru.

7. Întreabă cum a fost ziua ta

Una dintre modalitățile de a arăta adevărata bunătate este de a arăta îngrijorare pentru viața altora. Fiecare are propria poveste de spus, dar uneori nu o poate împărtăși.

Cu toate acestea, dacă cineva te întreabă, dacă cineva arată interesul de a ști ce ți s-a întâmplat și cum te simți, persoana simte că îi pasă pe cineva, că cineva apreciază cum i-a trecut ziua. De aceea este o idee foarte bună să ne întrebăm cunoscuții cum a trecut ziua, cu siguranță ne vor mulțumi și îi vom face să se simtă mai bine.

8. Bucurie tuturor

Simțul umorului este un magnet puternic care atrage relații bune.. Deși nu este sinonim cu bunătatea, contribuie la faptul că ceilalți ne consideră oameni accesibili, oameni cu care este plăcut să petreci timp. Nu ar trebui să confundăm acest lucru cu a fi cel amuzant din birou sau să ne batem joc de ceilalți, ci cu a vedea partea amuzantă a vieții. A fi vesel, distractiv și fără griji este un mod foarte prosocial de a te comporta.

În schimb, oamenii cu aspect serios par dificil de accesat, oameni cu care se pare că va fi dificil să se relaționeze. Nu știi foarte bine în ce stare se află astăzi și nici nu știi foarte bine cum să le abordezi. Acest lucru face foarte dificilă interacțiunea cu ei, pe lângă incertitudinea și teama cu privire la modul în care pot reacționa, ne provoacă stres. Ne putem intimiza, iar o persoană care intimidează, chiar dacă nu este o persoană rea sau ne-a făcut ceva rău, nu ni se pare drăguță.