18 sfaturi de bază pentru a fi o mamă bună

Fara indoiala, A fi mamă este una dintre cele mai plăcute și minunate experiențe că o femeie poate trăi și pentru mulți este un moment culminant al vieții sale. Figura mamei este extrem de importantă pentru creșterea unui fiu sau fiică și influențează modul în care acesta sau ea este se dezvoltă în diferite domenii ale vieții sale: bunăstarea personală, mediul academic, munca, relațiile interpersonal etc.

Desigur, deși există o singură mamă, uneori pot provoca disconfort copiilor lor și pot deveni mame toxice, care prin acțiunile lor împiedică dezvoltarea corectă și bunăstarea emoțională a descendenților lor. Abilitățile pe care trebuie să le dezvolte o mamă sunt multe, mai ales având în vedere acest lucru legătura pe care o stabilește cu fiii și fiicele sale este specială, datorită contactului corporal și vizual care se stabilește între ambele părți în primele luni de viață.

• Articol asociat: "Privirea unei mame și rolul matern: „Sunt privit, deci exist””

Recomandări pentru a fi o mamă bună

Dacă vrei să știi să fii o mamă bunăMai jos puteți găsi o listă de sfaturi pentru a vă ajuta să evitați greșelile parentale.

1. Stabiliți limite

Este clar că cu toții ne dorim binele pentru copiii noștri și, în plus, ne place să îi vedem fericiți și zâmbitori; cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să scape întotdeauna cu el. Stabilirea limitelor și stabilirea regulilor pot fi pozitive pentru micuții tăi și pentru bunăstarea lor viitoare.

Desigur, regulile trebuie să fie consecvente, clare și simple, trebuie să fie aceleași pentru toată lumea și adaptate la vârsta de maturizare a fiului sau fiicei dumneavoastră. La sfârșitul zilei suntem ființe sociale, așa că învățarea de a limita impulsurile copiilor este bună pentru a ne adapta mai bine la societatea în care trăim.

2. Tu ești modelul lor de învățare

Familia este unul dintre principalii agenți de socializare, deci este necesar să vă educați bine copilul. Ființele umane au moduri diferite de a învăța și una dintre ele este prin modelare, un concept care a introdus Albert bandura. Deși uneori este posibil să nu-ți vină să crezi, contează ce faci și cum te comporti în fața lui, deoarece fiul tău te urmărește constant.

3. Ascultați activ

De multe ori credem că ascultăm când auzim de fapt. Pentru a asculta cu adevărat este necesar să exersezi ascultarea activă. Aceasta înseamnă că nu trebuie doar să acordați atenție copiilor dvs. care încearcă să înțeleagă ceea ce vă spun, ci și ceea ce simt. Cu alte cuvinte, trebuie să participați atât la componenta emoțională (sentimente, emoții, senzații etc.), cât și la componenta rațională (idei, credințe, cunoștințe etc.).

Dacă doriți să aflați mai multe despre cum să o faceți, acest articol va fi util: "Ascultarea activă: cheia comunicării cu ceilalți”.

4. Validează-ți emoțiile

Ascultarea activă a copilului dvs. este importantă, dar și validarea emoțiilor lor. Validarea emoțională este un proces de învățare, înțelegere și exprimare de a accepta experiența emoțională a altcuiva. Cu alte cuvinte, dacă bănuiți că copilul dumneavoastră are dificultăți, ascultarea activă vă poate permite să nu înțelegeți doar limbajul său verbal, dar și cel non-verbal (gesturi, privire, postură etc.) atunci când deschide al său inima.

Validarea emoțională vă va face să demonstrați că îl înțelegeți (chiar dacă nu sunteți întotdeauna de acord) și, prin urmare, se va simți mai confortabil spunând ce simte. Cu toții putem simți emoții plăcute și emoții dureroase, iar fiul sau fiica dvs. nu fac excepție.

5. Lasă-l să se exprime

Validarea emoțională și acceptarea emoțiilor sunt cheia bunăstării viitoare a copilului dumneavoastră. Acest lucru permite copilului dumneavoastră să învețe să-și exprime emoțiile și sentimentele în loc să le minimizeze sau să le respingă. Emoțiile nu dispar dacă le reprimăm, ci dimpotrivă, poți ajunge să te exprimi necontrolat. Controlul emoțional corect este bun atât pentru bunăstarea copilului dumneavoastră, cât și pentru relațiile interumane.

6. Încurajați comunicarea

Punctele anterioare sunt strâns legate de o comunicare eficientă, care îl ajută pe copilul tău să se bazeze pe tine pentru ceea ce au nevoie și creșteți legătura afectivă dintre voi. De aceea este important să comunicați zilnic cu copilul dvs. și într-un mod deschis. Acest lucru vă va permite să îl cunoașteți și el va înțelege că poate avea încredere în voi atunci când are nevoie, chiar și în ceea ce privește preocupările și temerile sale.

7. Adaptați-vă la copilul dumneavoastră

Uneori, se poate întâmpla să nu fim conștienți de vârsta copilului nostru, deoarece el se poate comporta greșit și ne poate înnebuni la un moment dat. Ca adult, trebuie să fii conștient de faptul că nivelul de raționament al copilului tău urmează un proces de dezvoltare, deci trebuie să te adaptezi nevoilor lor.

Acum, nu este vorba de a-l trata ca pe o persoană matură atunci când nu este încă matură. De exemplu, la vârsta de trei ani este posibil să aveți nevoie să spuneți „nu” la toate, deoarece este modul dvs. de a obține independență. Nu fi surprins de anumite atitudini ale micuțului tăuEi bine, nu este pozitiv că vă pierdeți calmul. Rețineți că important este să-l educați corect, să nu vă supărați într-un mod necontrolat.

• S-ar putea să vă intereseze: "Teoria dezvoltării morale a lui Lawrence Kohlberg"

8. Fii răbdător

A fi mamă poate fi uneori complicat, și poate părea că situația vine la voi. Mergând la serviciu, venind acasă și făcând treburile casnice și apoi educându-vă copilul... vă ocupă multe ore din zi. Dar stai calm și încearcă să ai răbdare. Nu-l plătiți cu micuții voștri și, dacă în orice moment nu se comportă așa cum credeți că ar trebui, explicați motivele pentru care nu ar trebui să-și repete comportamentul. În mod similar, dacă aveți un partener, negociați o mai bună împărțire a sarcinilor, ceea ce ne duce la punctul următor.

9. Responsabilitățile sunt și tatăl

Este pozitiv faptul că cei doi părinți împărtășesc responsabilitățile copilului. Ori de câte ori este posibil, trebuie să găsiți echilibrul pentru a evita să vă purtați toată responsabilitatea să vă educați copilul. Te vei simți mai puțin stresat și va fi mai bine pentru copilul tău dacă voi doi vă înțelegeți și vă împărtășiți creșterea.

10. Evitați să vă certați cu partenerul în fața copilului

S-a comentat deja cât de important este rolul părinților pentru procesul de socializare al copilului și modul în care comportamentul lor poate fi imitat de acesta: acesta este ceea ce este cunoscut sub numele de modelare, învățare indirectă sau imitativă. Dacă te certi cu partenerul din fața lui, veți trimite un mesaj negativ, care nu vor fi pozitive pentru dezvoltarea lor sau pentru învățarea lor.

11. Lasă-l să-și dezvolte autonomia

Mulți părinți se pot simți nesiguri atunci când copiii lor caută independență. Acest lucru se întâmplă la orice vârstă. A fi o mamă supraprotectoare nu este deloc benefic, deoarece îi împiedică pe copilul tău să se dezvolte pe deplin și să se împuternicească în viață.

12. Nu mă lăsa să cresc un copil răsfățat

Una dintre marile greșeli pe care le pot face mamele este credeți că tot ceea ce fac cu bună credință este pozitiv pentru copilul lor. În primul punct am vorbit deja despre importanța stabilirii limitelor, deoarece creșterea copiilor răsfățați va avea efecte negative asupra bunăstării lor. Prin urmare, ar trebui să evitați să-i oferiți cadouri atunci când nu se atinge, să-și întărească comportamentele negative, să renunțe la tantrum-urile sale sau să acționați.

Dacă doriți să aflați mai multe despre acest subiect interesant, puteți citi acest articol: "Cele 8 sfaturi de bază pentru a evita răsfățarea copilului”

13. Evitați să fiți extrem de disciplinat

Este necesar să nu fiți disciplinat excesiv, și în niciun caz nu v-a lovit fiul sau fiica. Copiii mici care sunt loviti, loviti sau palmati continuu sunt mai predispusi sa lupte cu alti copii in viitor si sa dezvolte o personalitate negativa.

Puteți citi mai multe despre acest lucru în articolul nostru: "Cele 8 motive pentru care nu se folosește pedeapsa fizică față de copii”

14. Fii cu ochii pe stilul tău de părinți

Ca și în cazul tipuri de conducere, există diferite tipuri de stil parental care nu sunt caracteristice părinților, ci mai degrabă forme de relație între tată și fiu. Aceste stiluri parentale au beneficiile și consecințele lor negative și putem distinge patru: democratic, autoritar, permisiv și indiferent. Stilul democratic este cel mai sănătos și se bazează pe respect și comunicare cu copiii.

15. Joacă-te inteligent din punct de vedere emoțional cu el

De la o vârstă fragedă, copiii își pot dezvolta inteligența emoțională, care are un impact pozitiv asupra sănătății lor psihologice în viitor. Prin joc, copiii învață abilități în timp ce se distrează, ceva esențial pentru dezvoltarea lor în primii ani de viață. Jocurile de noroc nu sunt benefice doar la nivel psihomotor, ci și îi poate ajuta să-și înțeleagă mai bine emoțiile.

În acest videoclip puteți afla despre importanța inteligenței emoționale pentru copilul dumneavoastră:

16. Învață-l să rezolve probleme

Părinții nu numai că acționează ca modele pentru copiii lor în a-i învăța noi comportamente, ci și ei o piesă cheie în creșterea lor, deoarece îi ajută să-și dezvolte capacitatea cognitivă superioară și a lor inteligență.

Interacțiunea socială, în special din partea părinților, sprijină dezvoltarea copiilor prin stabilirea influenței prin zona de dezvoltare proxima, un termen inventat de Lev Vygotsky. Această zonă este distanța dintre nivelul de maturitate atins de copil prin procesul natural de dezvoltare și nivelul potențialul de dezvoltare pe care îl poate realiza atunci când este ghidat de oameni care sunt mai capabili decât el, de exemplu, părinți.

Profundați în acest concept în acest articol: "Teoria socioculturală a lui Lev Vygotsky”

17. Găsește timp pentru tine

În primii ani de viață, dedicarea unei mame față de fiul sau fiica ei ocupă aproape 24 de ore pe zi, dar a fi mamă nu înseamnă că viața și vremurile bune s-au încheiat. Asa de este necesar să dedici timp pentru bunăstarea ta, ceea ce va fi pozitiv pentru relația ta cu cei mici. De exemplu, dacă ți-a plăcut să lovești sala de gimnastică, fă o gaură în viața ta pentru a putea continua cu această activitate.

18. Bucură-te de copilul tău și de experiență

A fi mamă este una dintre cele mai satisfăcătoare experiențe pe care le pot simți ființele umane și nimic nu se poate compara cu dragostea care apare în cadrul unei familii. Așadar, bucură-te de acest dar pe care ți-l oferă viața chiar dacă uneori lucrurile se pot complica. A fi mamă este uimitor!