Cei 3 declanșatori principali ai anxietății copilăriei

În ciuda proastei sale reputații, este necesar să recunoaștem că anxietatea este un mecanism excelent de apărare la nivel biologic. Ființele vii trebuie să poată induce stări de alertă conștiente în propriul nostru organism, cu scopul de a ne ascuți simțurile și de a scăpa de amenințarea care se profilează într-un moment specific.

Când simțim frică și anxietate, adrenalina și cortizolul sunt eliberate în organism. Primul crește ritmul cardiac, constrânge vasele de sânge, dilată căile respiratorii și participă la reacția de luptă a sistemului nervos central (SNC). Pe de altă parte, cortizolul se instalează mai lent și este secretat ca răspuns la stres. Aceasta suprimă sistemul imunitar și mobilizează substanțele nutritive ale organismului pentru a fi transformate în energie, printre multe alte lucruri.

Ambii hormoni transmit corpului un concept clar: pregătește-te să lupți, să alergi sau să faci față adversității. Problema apare atunci când cortizolul și alți hormoni de stres sunt stabiliți pe termen lung în fluxul și țesuturile corpului, dând naștere la ceea ce știm astăzi ca tulburare de anxietate generalizat (GAT). Apoi, explorăm această entitate clinică în epoca pediatrică și

principalii factori declanșatori ai anxietății copilăriei.

• Articol asociat: „Cele 7 tipuri de anxietate (caracteristici, cauze și simptome)”

Anxietate sau tulburare normală?

Anxietatea poartă o serie de sentimente negative și, prin urmare, este normal să nu ne placă să o experimentăm, indiferent dacă suntem sugari sau adulți.

În orice caz, este necesar să rețineți că un anumit grad de anxietate sporadică la un copil nu trebuie să fie rău. Pentru el totul este nou și fiecare moment este o provocare (prima lui zi de școală, învățând să folosească baia, încercând o hrană nouă etc.), astfel încât hiperstimularea și percepțiile anxioase în acest moment sunt, într-o oarecare măsură, normal.

Pe baza acestei premise, suntem interesați să vă prezentăm semnele care confirmă diagnosticul tulburării de anxietate generalizată, prezentat de Organizația Psihologică Americană în Manualul său de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale (al cincilea ediție). Pentru ca un TAG să fie considerat ca atare, trebuie îndeplinite următoarele cerințe:

• Anxietate și îngrijorare excesivă, prezentate aproape în fiecare zi a săptămânii, pentru o perioadă de cel puțin șase luni.
• Dificultate de a controla grijile.
• Prezentarea a cel puțin trei dintre aceste șase simptome, aproape în fiecare zi a săptămânii, timp de șase luni sau mai mult: lipsa odihnă, ușurința de a simți oboseala, dificultăți de concentrare, iritabilitate, tensiune musculară și afectare vis.
• Anxietatea nu poate fi explicată prin alte tulburări mentale și / sau fiziologice. În acest caz, o atenție specială ar trebui acordată tulburării de deficit de atenție cu hiperactivitate (ADHD).
• Anxietatea nu poate fi explicată prin consumul de substanțe.

Acest criteriu se adresează populației adulte, dar este perfect aplicabil pacienților mai tineri. În orice caz, ar trebui să vă adresați imediat profesioniștilor din domeniul sănătății mintale împreună cu copilul dacă acesta are probleme cu somnul sau cu alimentația trei zile la rând, dacă auzi voci pe care restul nu le știe, dacă ești scăpat de sub control sau dacă ai comportamente îngrijorătoare, oricât de subiectiv ar fi acesta din urmă criteriu. Toate aceste simptome pot fi completate cu cele descrise anterior pentru a suspecta un TAG la un copil.

Principalele cauze ale anxietății generalizate la băieți și fete

GAD este o tulburare frecventă, afectând 2 până la 6% dintre copii. Vârsta medie de prezentare este de 8 ani și afectează de obicei mai multe fete decât băieți, dar poate fi stabilită în multe alte momente ale vieții. Iată câteva dintre factorii declanșatori ai acestei tulburări.

1. Moștenirea familiei și predispozițiile genetice

Tulburările de anxietate arată un model clar de moștenire a familiei. Contribuția genetică explică 38% din variabilitatea imaginilor GAD și 44% din tulburările de panică, de exemplu. Gena Grm2 (receptorul de glutamat 2) pare să joace un rol esențial în aceste patologii, dar, desigur, povara unei astfel de tulburări complexe nu poate fi atribuită unei singure perechi de alele.

La nivel de cercetare, GAD este considerat o trăsătură poligenică, adică influențată de diverse gene și mecanisme epigenetice. epigenetica se referă la exprimarea sau suprimarea anumitor gene în funcție de mediu, deci nu numai sarcina genomică este cea care contează, ci și contextul vital al pacientului.

2. Evenimente traumatice

Anxietatea generalizată poate fi declanșată de un eveniment traumatic, cum ar fi pierderea unei persoane dragi, o boală gravă sau un divorț între părinți. Mai presus de toate, anxietatea după moartea unui părinte este extrem de frecventă. Este necesar ca sugarul să învețe să canalizeze durerea, să-și controleze crizele și să experimenteze durerea, fără grabă sau angoasă excesivă. Terapia medicamentoasă poate ajuta foarte mult în aceste cazuri.

• S-ar putea să vă intereseze: „Ce este trauma și cum ne influențează viața?”

3. Supraprotejare

Poate că acest lucru generează mai multă anxietate ca eveniment natural decât GAD, dar după cum se spune, totul se adaugă atunci când vine vorba de explicarea unei condiții psihologice (atât de mediu, cât și de genetică și predispoziție personală). Supraprotejarea unui copil creează un efect clar de revenire, întrucât îl determină să se teamă excesiv de evenimentul căruia i se refuză expoziția în primă instanță.

În cazul copiilor cu patologii anterioare sau diversitate funcțională, supraprotejarea este și mai frecventă. Părinții încearcă să împiedice copilul să sufere nenorociri din cauza condițiilor sale non-neurotipice și, din neatenție, îl fac să se simtă speriat de mediul înconjurător. Ca în toate cazurile, mersul la terapie (individual sau familial) poate ajuta foarte mult să învețe să gestioneze condițiile speciale din fiecare caz.

A face?

După cum am văzut, tulburarea de anxietate generalizată (GAD) este o entitate clinică separată de restul, caracterizată prin simptomele descrise mai sus. Oricum, anxietatea poate fi un simptom al unei alte tulburări cu spectru larg, cum ar fi ADHD, tulburări depresive majore (MDD) și alte entități clinice.

Prin urmare, atunci când căutați cauzele anxietății copilăriei, este necesar să știți dacă este un eveniment natural, o entitate clinică proprie sau un simptom al unei alte tulburări. Abia atunci pot fi cunoscute motivele care stau la baza evenimentului și tratamentul adecvat aplicat pacientului, indiferent de vârstă. Și cei care se ocupă de examinarea acestor cazuri unul câte unul sunt profesioniști în sănătatea mintală, așa că în fața acestor probleme este important să mergi la terapie.

Dacă sunteți în căutarea serviciilor de psihoterapie pentru a aborda cazurile de anxietate a copilului sau alte dezechilibre emoționale la copii, adulți sau adolescenți, vă rugăm să ne contactați. Pe Treziri psihologice Servim atât în ​​formatul față în față, cât și prin sesiuni online.