Comportament pasiv-agresiv: cele 10 caracteristici ale sale

Agresivitatea este o trăsătură de bază a multor animale care populează pământul. Cel mai frecvent este că sunt o serie de acte motivate de frică și / sau furie, dar pot fi și ele implică alte realități al căror scop se leagă de supraviețuirea însăși (cum ar fi dominanța sexuală, teritorialitatea, etc.).

Prin urmare, este un fenomen care tinde să fie proiectat în străinătate și devine foarte evident în momentul în care este exprimat. Generează vătămare fizică obiectivă la alții sau are o intenție descurajantă față de situațiile care sunt interpretate într-un mod ostil sau periculos (gesturi, intenții, amenințări etc.).

Cu toate acestea, la oameni, agresivitatea poate lua forme mult mai subtile, care nu sunt detectate cu aceeași viteză și al cărei scop este de a provoca daune mai puțin evidente (dar la fel de grave) decât cele indicate până în acest moment. moment.

În aceste cazuri vorbim de comportamentul pasiv-agresiv, un fenomen care folosește abilitățile și abilitățile noastre cognitive pentru a acoperi actele sociale ostile

ale cărui consecințe au un impact dureros asupra vieții emoționale. În acest articol vom aborda în detaliu această întrebare interesantă.

• Articol asociat: "Cum să depășești resentimentul: 7 idei cheie"

Ce este comportamentul pasiv-agresiv?

Comportamentul pasiv-agresiv a fost considerat, în urmă cu câțiva ani, ca parte a unei tulburări de personalitate structurate cu entitate clinică proprie. În ciuda acestui fapt, în edițiile DSM după a treia, a fost exclusă evitarea posibilului supradiagnostic care părea să precipite. Din acel moment și până în prezent, a fost considerată ca o trăsătură care însoțește psihopatologiile personalității clusterului B (în special narcisistul, limita și antisocialul), deși nu apar întotdeauna împreună.

Acestea sunt comportamente de natură non-verbală, deși uneori pot prelua și greutatea cuvintelor explicite sau însărcinate cu o furie sordidă ascunsă în spatele măștii fragile lor ficțiuni.

Astfel, chiar și tăcerile pot exprima o margine ascuțită sau pot deveni arma cu care să pătrundă în rănile afective. Furia crește ca cea mai frecventă stare internă, deși este aleasă să nu o dezvăluie altora, traducându-se astfel într-o formă de abuz psihologic care dăunează grav celor din jur și erodează calitatea legătură.

Comportamentul pasiv-agresiv nu aspiră la soluționarea conflictelor, ci are ca obiective expresia ambiguă a emoțiilor și producerea unor nemulțumiri nemulțumite. Cu toate acestea, ar putea fi considerat cu adevărat patologic doar în momentul în care a fost consolidat ca cea mai comună dinamică socială în relațiile interumane. Să vedem, mai detaliat, în ce constă.

Cele mai importante caracteristici ale comportamentului pasiv-agresiv

Iată câteva dintre caracteristicile de bază ale personalităților pasiv-agresive. Nu toți indivizii care o arată își îndeplinesc totalitatea, dar există de obicei un model care le combină într-un mod special pentru fiecare caz.

1. Rezistență pasivă și ambiguitate

Este obișnuit ca atitudinea pasiv-agresivă să apară cu ceea ce este cunoscut sub numele de rezistență pasivă.. În acest caz, persoana ar arăta un acord total cu ceea ce este sugerat și ar putea chiar acceptă de bunăvoie astfel de cereri de ajutor, dar ar acționa ulterior ca și când ar fi obiectat cu adevărat lor. Puteți ignora responsabilitatea corespunzătoare sau puteți proceda într-un mod deliberat stângaci, astfel încât rezultatul final să devină insuficient sau contraproductiv. În acest fel, v-ați arăta dezacordul cu cererea inițială care a fost făcută, dar fără a o comunica în mod deschis.

Această ambiguitate are un caracter intenționat și încearcă să-l tragă pe celălalt către un teren în care imprevizibilitatea sau absența absolută a controlului, răspândind un voal opac asupra adevăratului intenții. De aceea, plângerile cu privire la o astfel de situație sunt supuse răspunsului răsucit, deoarece subiectul pasiv-agresiv recurgeți la disclaimer cu scuze precum: „Am încercat cu toată energia, dar nu am putut a fi".

2. Senzație de neînțelegere și lipsă de apreciere

Oamenii care prezintă frecvent un comportament pasiv-agresiv fac adesea afirmații constante care să se simtă neînțeles de alții sau să folosească tot felul de șantaj emoțional pentru a obține beneficiul pe care îl au ei căuta. Între ele, este obișnuit ca alții să fie acuzați de lipsă de afecțiune sau să se facă comparații împovărătoare în care sunt implicați alții, precum „tratezi bine pe toată lumea, cu excepția mea” sau „de ce nu tu vrei?". Cu o astfel de atitudine, toxică și intenționată, încearcă să manipuleze afectul interlocutorului.

Cei care sunt supuși acestor practici pot ajunge să se simtă vinovați pentru lucruri despre care nu au nici măcar un pic responsabilitate, care suferă propria lor stimă de sine (până când înțeleg adevăratele motivații ale celuilalt și relativizează efectul său).

• S-ar putea să vă intereseze: "Cum să eliberați furia într-un mod sănătos și adecvat: 4 sfaturi"

3. Supraveghere

Liniștea este o caracteristică centrală a persoanelor pasiv-agresive. Este o atitudine dură, nepoliticoasă și insensibilă, care este afișată atunci când este percepută supărată în timpul interacțiunilor lor cu ceilalți. Lucrul obișnuit este că este declanșat de o critică, iar obiectivul său este de a genera o atmosferă incomodă în care se produce o „întorsătură a evenimentelor” care le aduce beneficii sau care inversează povara „acuzații”. Adică, urmărește ca alții să recunoască că au depășit prin transmiterea nemulțumirii lor.

Pe măsură ce locuiți cu acești oameni, și mai ales dacă apropierea a început în copilărie, este foarte probabil ca capacitatea de a interacționa în mod asertiv (schimburi prin care își apără propriile drepturi respectându - le în același timp restul).

4. Dispret pentru autoritate

Subiecți pasiv-agresivi au dificultăți enorme în recunoașterea autorității în alte persoane, pentru că le este foarte greu să tolereze impunerea de alte reguli decât cele pe care le aleg pentru ei și pentru alții. Această trăsătură se agravează în timpul adolescenței, o etapă de dezvoltare în care un răspuns opozițional este adesea prezent. (reactanța) înainte de ierarhii și putere, deși în acest caz rămâne cu aceeași intensitate la atingerea maturitate. În acest fel, ei nu disting bine între respectul pentru regulile prin care viața în comun este guvernată și ascultarea asupririi.

Este foarte frecvent ca acest mod de a simți și de a acționa să raporteze probleme de un fel foarte diferit, variind de la inadaptare la contextul vieții profesionale sau academice până la riscul sancțiunilor pentru neascultare față de figurile legitime ale autoritate.

5. Invidie

Invidia este, de asemenea, o trăsătură frecventă pentru presupunerea care ne privește și interacționează foarte strâns cu alții descriși în această listă. Deși îi pot felicita pe ceilalți pentru realizările lor și pot fi exuberanți atunci când îi întâlnesc, ei adăpostesc în ei înșiși ei înșiși o emoție negativă ca urmare a acestora (și în mod specific a neputinței lor sau a le considera proprii). Uneori, merg atât de departe încât să minimizeze relevanța meritelor altor persoane și să sublinieze eșecurile anterioare, sau chiar riscurile ca în viitor să fie diluate sau fără succes.

De asemenea, pot acuza pe alții că succesul s-a datorat unor factori externi, dincolo de efortul și capacitatea lor. De exemplu, tind să sublinieze contribuția întâmplării, norocului sau chiar cererea sarcinii („a fost foarte ușor”).

6. Plângeri despre ghinion

Tendința plângătoare / pesimistă este frecventă la persoanele cu atitudine pasiv-agresivă. O atitudine caracterizată de autocondescență și de voința pe care alții o compătimesc pentru ei, pentru ce care nu ezită să proclame fiecare nenorocire pe care au trebuit să o trăiască ca rădăcină a ceea ce pot reproș. Ei tind să-i facă pe alții să creadă că eșecurile lor au fost cauzate de factori externi, precum soarta sau avere și chiar învinovățesc terții pentru boicotarea eforturilor lor de a realiza ceea ce au fost rezistat.

A) Da, rareori își recunosc greșelile, deși le pasă să le evidențieze pe ale altora. Din acest motiv, adesea spun despre ei înșiși că sunt oameni sinceri, în ciuda faptului că ignoră (sau degradează) tot binele pe care îl au sau îi fac cei apropiați.

• S-ar putea să vă intereseze: "12 sfaturi pentru a gestiona mai bine argumentele de cuplu"

7. Oscilație între sfidare și regret

În ciuda faptului că atitudinea în cauză este caracterizată de obicei prin expresia violenței voalate, uneori cei care au o relație într-un mod ceartă și beligerant (de parcă le-ar plăcea să navigheze într-un mediu înnorat de conflicte).

Se străduiesc frecvent să îi angajeze pe cei apropiați în războaie sterile, pe care le alimentează fără ezitare comentarii dăunătoare și scurgerea secretelor pe care le încredințează („Voi spune ceva, dar nu spune că ți-am menționat asta pe mine"). Pe măsură ce timpul trece, sunt adesea văzuți ca oameni cărora „nu li se poate spune nimic”.

În momentul în care valul conflictului este rezolvat, iar cei implicați își analizează motivele, pot ajunge să se alieze împotriva persoanei pasiv-agresive care a provocat o astfel de situație ostilă. Când li se cer explicații, cel mai frecvent este că răspund negând toate faptele și generând versiuni alternative (care includ minciuna). În cele din urmă, când este poziționat într-un scenariu din care nu mai poate scăpa, alege să implore iertare și să promoveze sentimentele de milă.

8. Autosabotarea muncii pe care nu ai chef să o faci

Ceva foarte comun, strâns asociat cu trăsătura pasiv-agresivă, este sabotarea tuturor activităților care răspund unei cereri externe. În aceste cazuri, când se cere un lucru care în realitate nu se dorește să facă, apare o atitudine de terneală care disperează subiectul solicitant. Uitarea, lentoarea, slaba colaborare și chiar amânarea; Sunt răspunsuri deliberate care sunt destinate să motiveze o formă succintă de agresiune: obstacole în responsabilitățile de muncă / academice, întârzieri în proiectele comune etc.

Cu alte ocazii, subiectul intenționează să genereze daune care îl eliberează de toate responsabilitățile pentru viitor, întrucât nu vor mai avea încredere în el și el își va putea dedica timpul activităților care îl interesează.

9. Protestați că alți oameni fac cereri excesive și tendința de a-și susține certurile

Pentru a se elibera de responsabilitate, uneori îi acuză pe alții că cer prea multe sarcini, până la punctul de a-și copleși resursele de coping. Prin urmare ei pot raporta că se simt „stresați” de activitățile care le-au fost încredințate, în ciuda faptului că nu există dovezi rezonabile pentru această plângere. Când cineva aprofundează motivele care stau la baza acestor refuzuri, ele fac aluzie la un șir de argumente neunite, în spatele cărora realitatea este ascunsă: exercitarea unei forme de agresiune sub acoperire (lipsindu-i de ajutorul de care au nevoie sau stimulează dependență).

10. Obstrucționarea eforturilor altora

Pe lângă faptul că nu participă la eforturile care sunt articulate pentru atingerea unui obiectiv comun, Oamenii pasiv-agresivi pot exercita violență, ceea ce face dificilă obținerea succesului de către alții sarcini proprii.

Toate acestea ar putea fi realizate prin „acțiuni” directe (dar subtile) sau prin atacuri la linia de plutire emoțională. (descurajarea, însămânțarea nesiguranțelor, creșterea cerințelor unei sarcini, promovarea evenimentelor care împiedică dedicarea efortului sau timpul necesar etc.).

Obiectivul tuturor acestora ar fi prevenirea succesului celorlalți, generarea unei daune voalate și chiar stimularea unei situații nefericite în cine face obiectul agresiunii lor latente.

Referințe bibliografice:

• Hopwood, C. și Wright, A. (2012). O comparație a tulburărilor de personalitate pasiv-agresive și negativiste. Jurnal de evaluare a personalității, 94 (3), 296-303.
• Kaplan, R. și Norton, D. (2005). Organizarea pasiv-agresivă. Harvard business review, 83 (10), 82-92.