Disconfort la locul de muncă: problema de a vedea munca ca un simplu schimb

Dacă ar trebui să stabilim o clasificare a temelor care sunt recurente în terapie, fără îndoială, am avea să acorde atenție tulburărilor de anxietate, atacurilor de panică, depresiei sau tulburărilor de ajustare care rezultă din situațiile de muncă și relațiile care apar la locul de muncă.

Aceste situații pot proveni, de exemplu, dintr-o schimbare în conducerea unui serviciu sau în coordonarea acestuia, a modalităților de promovare a personalului personalul, încorporarea unui nou membru într-o echipă, modul de a face față conflictelor și, eventual, multe situații Mai Mult.

Este vorba de a realiza asta relațiile personale din cadrul unui sistem precum mediul de lucru sunt o sursă de conflicte emoționale pe care unii oameni nu știu să le gestioneze sau nu reușesc să perceapă fără doze mari de suferință asociată.

• Articol asociat: "Psihologia muncii și a organizațiilor: o profesie cu viitor"

Surse de tulburări de muncă

La locul de muncă există o luptă pentru putere, există alianțe ascunse, există chiar favoritism, protecție și loialități ascunse care pot provoca comportamente abuzive subtile.

Unele companii, atât în ​​sfera publică, cât și în cea privată, nu sunt pe deplin realiste în gestionarea resurselor umane, astfel încât să provoace supraîncărcare la unele persoane care fac parte din echipă. Acest lucru este contraproductiv, deoarece este un mod foarte eficient de a arde pe cineva cu potențial de muncă și angajament bun în cadrul entității.

O eroare foarte frecventă este lipsa recunoașterii explicite a muncii. Pentru a putea recunoaște munca cuiva, atât pentru calitate, productivitate, eficacitate sau eficiență, trebuie să cunoașteți aceste detalii și să știți cu adevărat ce face acea persoană.

Uneori, unele figuri responsabile sau coordonatoare nu au aceste informații în detaliu sau ignoră munca altora într-un mod acoperit, considerându-le mai puțin importante sau calificate. Prin urmare, este esențial să ai o atitudine de recunoaștere frecventă pentru a genera acel sentiment de valoare în toți oamenii unei echipe, indiferent de performanța lor.

O altă greșeală obișnuită nu este abordarea directă a conflictelor sau problemelor care generează tensiune și disconfort., deoarece pot ajunge să devină o paradigmă a comportamentului sau o credință comună că unele lucruri nu sunt poate atinge sau schimba și, din acea idee, poate genera sentimente de neputință care diminuează capacitățile cineva.

Când o persoană se simte prost la locul de muncă la nivel emoțional, recurge adesea la concediu medical. Dacă nu există niciun interes în a afla ce se întâmplă, poate fi începutul pierderii acelei persoane în funcțiile sale, în abilitățile și abilitățile sale. Chiar dacă rămâneți cu compania, vă puteți schimba dedicarea, angajamentul și performanța la limite dăunătoare, care se termină într-o concediere internă sau într-o povară economică și emoțională pentru echipă sau serviciul în cauză.

Revenind la titlul acestui articol, trebuie remarcat faptul că multe dintre aceste exemple sunt percepute subiectiv ca situații de disconfort sever sau abuz. Atunci când un conflict nu este rezolvat și frustrarea cuiva este perpetuată, îl va percepe ca fiind micșorat, lăsându-l deoparte și maltratându-i.

Astfel, lipsa recunoașterii poate fi percepută ca indiferență sau lipsă de relevanță și, de asemenea, ca tratament aproape umilitor. Luptele de putere care ajung să diferențieze pozițiile unor oameni protejați de alții expuși unei dezaprobări constante, pot provoca, de asemenea, un sentiment de abuz.

Importanța acestor argumente este clară, deoarece toate acestea se traduc în bani, beneficii sau absența acestora. Productivitatea mai mare a persoanelor care se simt bine la locul de muncă versus a celor care nu se simt bine este studiată și documentată pe scară largăAșadar, nu există nicio îndoială că gestionarea fericirii la locul de muncă merită.

Contextele de lucru care ne permit să fim fericiți

Fericirea la locul de muncă depinde de factori obiectivi și de alții care vor fi subiectivi. Este subiectiv că cuiva îi place mai mult sau mai puțin meseria pe care o face și profesia aleasă.

Este obiectiv să ai un scop profesional și, prin urmare, să știi că munca lor contează în cadrul organizației; promovează, de asemenea, un climat de optimism și o comunicare sănătoasă și eficientă, permițând oamenilor să se exprime și să fie auziți.

Este esențial să nu supraîncărcați pe cineva, deși are o mare capacitate de muncă, principiul echității și dreptății trebuie să fie prezent. Desigur, recunoașteți munca depusă și exaltați punctele forte ale fiecăruia în mod explicit și cu frecvența adecvată. Pe scurt, a face oamenii să se simtă apreciați, recunoscuți și vizibili în cadrul entităților, îi ajută să se simtă bine în domeniul lor profesional și asta, fără îndoială, merită.