Cele mai importante 4 tipuri de invidie

Ei spun că invidia este foarte rea și, parțial, au dreptate. Dintr-o dată putem spune că există o invidie pe care o simțim față de cineva care este pur și simplu mai bun decât noi și am vrea să fim ca ei și apoi avem unul mai toxic, motivat de gelozie și chiar de dorința de a nu-i ura bine acelei persoane despre care simțim invidie.

În funcție de cine simțim această emoție, putem spune asta există mai multe tipuri de invidie. În continuare vom vedea ce sunt.

• Articol asociat: „Cele 4 diferențe dintre gelozie și invidie”

Cele 4 tipuri principale de invidie și efectele lor

Invidia este un sentiment universal. Poate că nu ne place să recunoaștem, dar cu toții simțim invidie la un moment dat în viața noastră. Este considerat un sentiment negativ, care ne îndepărtează de fericire.

Această proastă reputație de invidie poate fi văzută în întreaga lume, deoarece majoritatea religiilor lumii consideră această experiență ca un viciu, un comportament nedemn și imoral. Nu este ciudat să găsești în codurile de conduită ale majorității crezurilor să consideri invidia ca un păcat capital, așa cum se întâmplă în creștinism.

Nu ar trebui să considerăm cel mai mic sentiment de invidie ca ceva inerent rău. De fapt, a simți o mică invidie este firesc. De exemplu, un studiu realizat în 2015 a constatat că aproximativ trei sferturi dintre participanții săi au recunoscut că sunt invidioși. față de cineva din ultimul an, indiferent dacă persoana pe care o invidiau era apropiată sau o cunoștință cu care aveau puțin relaţie.

Din acest motiv, în primul rând, este important să subliniem ideea că poți vorbi cu adevărat despre două tipuri de invidie: una nevinovată și cealaltă dăunătoare.

Inocentul ar fi cel pe care îl simțim atunci când cineva pe care îl cunoaștem pare să aibă mai mult noroc decât noi și am vrea să fim ca el sau ea, cum ar fi să vezi că ai un salariu mai bun, un corp frumos sau vorbești mai multe limbi.

In schimb, nocivul este cel care ne corodează, care ne obsedează de realizările altora, ceea ce ne face să ne gândim atât de mult la acea persoană încât ne împiedică să continuăm cu viața noastră. Este o invidie toxică, dăunătoare sănătății noastre și, dacă scapă de sub control, poate chiar dăunătoare persoanei de care suntem invidioși.

Nu poți fi fericit dacă simți o invidie corozivă pentru realizările altora sau pentru modul în care sunt alții. Dacă succesul altora ne corodează, nu ne putem simți niciodată mulțumiți de modul în care suntem. Fie că suntem invidioși sau nu, primul lucru pe care trebuie să-l facem pentru a recunoaște că simțim invidie este să știm să diferențiem tipurile de invidie care există. Bineînțeles, invidia nu este un lucru ușor de corectat, dar dacă știi ce fel simți, poate că se poate face ceva în privința asta.

1. Invidie față de partener

De atunci, invidia față de partener este paradoxală la început ar putea părea rar. Cum poți simți o emoție atât de proastă cu acea persoană pe care o iubești și te iubești? Cum ne poate coroda succesul acelei persoane căreia îi dorim cel mai bine?

Este normal să simți un pic de invidie față de partener, atâta timp cât este nevinovat și în sensul că „Mi-aș dori să fiu la fel de bun ca el / ea”. Cu toate acestea, invidia despre care vrem să vorbim în acest moment este cea rea, toxică și deloc inocentă, cea care poate alimenta o gelozie atât de periculoasă.

Din păcate, există cazuri în care oamenii pot fi atât de invidioși pe realizările iubitului lor încât își doresc chiar să i se întâmple ceva rău, ceva care să-i facă rău. Se dobândește un punct de toxicitate care poate deteriora foarte mult relația, din moment ce a-ți dori să i se întâmple lucruri rele iubitului tău nu este, în realitate, iubire.

De regulă, dacă cineva simte acest tip de invidie față de partenerul său, persoana respectivă va fi toxică în alte domenii ale vieții sale. De fapt, singurul mod în care o persoană poate simți invidie în relația sa este pentru că, probabil, o concep în termeni ai relației de putere, că unul este mai bun decât celălalt sau că trebuie demonstrat constant cine primește mai mult succesele.

Dacă cealaltă persoană realizează mai mult, ea este cea care poartă „pantalonii” în relație. Puterea este pusă la îndoială și atunci apare invidia. Fără a intra în dezbateri sau controverse, este obișnuit ca acest tip de invidie să apară mai mult la bărbați decât la femei, în special în relațiile heterosexuale.

• S-ar putea să vă intereseze: "Ce este psihologia socială?"

2. Invidie față de prieteni

Invidia față de prieteni este obișnuită, ceva similar cu ceea ce se întâmplă cu invidia față de partenerul cuiva. În mod ideal, nu ar trebui să se întâmple, pentru că ar trebui să le dorim prietenilor noștri binele și să ne bucurăm de realizările lor., dar adevărul este că toți simțim că merităm ceva mai mult decât cei dragi sau ne-am dori să avem același noroc ca ei.

Cu toții avem un prieten căruia viața îi zâmbește în fiecare zi. Are cel mai bun corp, câștigă mulți bani, lucrează ce vrea, are un partener atrăgător, călătorește... orice Orice are este ceva pe care noi, prin simplul fapt de a nu-l avea, ne corodează în interior și îl producem invidie.

În funcție de gradul în care invidia este dată și manifestată, ea poate deveni destul de dăunătoare în rândul prietenilor. Una este să simți o oarecare invidie, deoarece un prieten a realizat ceva ce și-a dorit, iar altul este ca noi să simțim asta suntem o umbră în grupul nostru de prieteni, că el sau ea este chiar principalul protagonist al nostru durata de viață.

Invidia față de un prieten rareori depășește pragul de a fi periculos și obsesiv, mai ales că există întotdeauna alți prieteni care ne înveselesc puțin prin netezirea marginilor aspre. De asemenea, mulțumim acelor aceiași prieteni care, văzând cum sunt, ne pot face să ne simțim mai bine pentru că vedem că nu au ceva de făcut o facem, ceea ce ne poate crește puțin stima de sine și poate înțelege că avem cu toții punctele noastre forte și punctele noastre slabe.

3. Invidie față de colegi

Invidia față de colegi, muncă sau clasă, este mult mai frecventă decât celelalte două. Acest lucru se întâmplă mai ușor, deoarece nu implică o relație strânsă, nici de dragoste, nici de prietenie neapărat. Simțirea invidiei față de cineva cu care avem o relație mică ne face să ne simțim mai puțin vinovați și nu considerăm că este dăunător relației noastre cu ea pentru că, direct, nu există.

Bine gestionat, invidie față de colegi Poate fi ceva motivant, un stimulent pentru a încerca să ieșim în evidență în ceea ce studiem sau în slujba noastră. Dacă suntem invidioși pe cineva care este mai bun decât noi, s-ar putea să fim motivați să facem tot posibilul. mai bine de noi înșine cu intenția clară de a-l depăși, de a deveni ceea ce simt oamenii invidie.

Cu toate acestea, dacă nu știți cum să gestionați în mod corespunzător această invidie, aceasta ne poate face să scoatem cel mai rău din noi, câștigând dușmănia nu numai a persoanei pe care o invidim, ci și a celorlalți colegi de clasa. Obsesia noastră pentru acea persoană despre care credem că este mai bună decât noi, departe de a ne face să ne îmbunătățim, ne dăunează performanțelor, făcându-ne chiar să arătăm rău.

• S-ar putea să vă intereseze: "Psihologia invidiei: 5 chei pentru a o înțelege"

4. Invidie față de oamenii de succes

În cele din urmă, suntem invidioși pe oamenii de succes, care de fapt se poate suprapune cu restul invidiilor pe care le-am văzut. Dacă se face către un străin complet, această invidie poate fi cea mai puțin dăunătoare pentru persoana invidiată, cum ar fi o persoană celebră, dar poate fi foarte grea pentru cei care o simt.

Explicația de ce este deosebit de dureroasă pentru cei care simt că este simplă. O persoană de succes rareori se va supăra că cineva îi este invidios și încearcă să-l rănească. Cel invidios nu poate face prea mult față de o persoană celebră care trăiește la câțiva kilometri de elMai mult, persoana invidiată este folosită pentru a trezi invidie oriunde merge, deci este pâinea lor de zi cu zi. Nu suferă prea mult de asta.

Pe de altă parte, persoana care simte invidie poate suferi foarte mult pentru că, orice ar face, nu o va face niciodată vei putea ajunge la acea persoană foarte reușită ale cărei exploatări și noroc te fac să te corodezi atâta.

În cazul în care nu învață cum să-și gestioneze invidia, cel invidios va simți treptat ură și resentimente, emoții care departe de a-i motiva să să progresezi în viața ta personală și să încerci să fii fericit te va face încăpățânat în viața celui pe care îl invidiezi, eșuând în singura viață care ar trebui să conteze pentru tine: a ta.