„Mă ridică foarte mult”: 5 sfaturi despre ce să fac

Se întâmplă întotdeauna că am avut un plan cu un prieten, o persoană specială sau, pur și simplu, cu cineva pe care l-am întâlnit săptămâna trecută și, în cele din urmă, nu apare.

Cu toții avem evenimente neprevăzute și, de asemenea, s-ar putea să nu ne placă să ne întâlnim într-o zi, dar există un mare lucru Diferența dintre a avea o zi proastă și a nu te putea întâlni direct pentru a te ridica în fața celorlalți într-o sistematic.

A fi aruncat la fiecare doi la trei nu este bun pentru stima de sine, deoarece nimeni nu vrea să se simtă respins. Dacă sunteți unul dintre cei care deseori se plâng din „mă lasă permanent în picioare”, acest articol este pentru dvs.. Să ne uităm la câteva sfaturi despre ce trebuie să facem.

• Articol asociat: „Cele mai eficiente 10 tehnici de persuasiune”

Mă ridică des: ce pot face?

Cei mai mulți dintre noi ne bucurăm să întâlnim alți oameni pentru a merge la un bar, la un restaurant, a merge la plimbare sau pur și simplu a sta cu cineva pe care îl cunoaștem. Fie că este vorba de un prieten, un iubit sau o întâlnire, adevărul este că întâlnirea cu cineva este de obicei un moment de interacțiune care face parte din nevoia umană de sociabilitate.

Ne putem numi „antisociali”, dar în majoritatea cazurilor ne place să petrecem timp cu alte persoane.

Din păcate, uneori planurile noastre sunt scurtate. După ce ne-am făcut duș, ne-am îmbrăcat, ne-am pregătit și ne-am pregătit pentru a ne întâlni cu întâlnirea, grupul nostru de prieteni sau doar pentru a vedea pe cineva pe care nu l-am mai văzut de mult timp se duce și ne spune că nu poate rămâne, că s-a întâmplat ceva. Poate că nu ne spune deloc nimic, fie că se așteaptă ca noi să-l asumăm, fie oricât de surprinzător (și iritant) ar părea, ați uitat că v-ați rezervat astăzi cu S.U.A.

Una, două sau alte câteva ori este tolerabilă. Uneori toată lumea are un eveniment neprevăzut și nu trebuie să vă simțiți rău dacă nu puteți participa. Trebuie să recunoaștem că până și noi înșine putem fi leneși să rămânem într-o zi și că, în mod asertiv, decidem să anulăm planul. Acum, dacă ne lasă plantați mult, este obișnuit să credem că se întâmplă ceva rău și, chiar, credem că este vina noastrăCă persoana care ar fi trebuit să-i placă să ne vadă se dovedește că la sfârșitul tuturor lucrurilor nu este atât de interesat de noi.

Motivele din spatele unei persoane care ne lasă în picioare sunt multe și, într-adevăr, dacă lucrurile nu sunt discutate sau El întreabă de ce nu a apărut când am fost de acord, ne este imposibil să ghicim motivul lui răsad. Orice s-a întâmplat (sau ceea ce ați dorit), cu greu putem face ceva pentru partea dvs., dar putem face pentru a noastră. Putem continua o serie de sfaturi pentru a gestiona mai bine răsadul și că cel puțin nu obținem un dezgust mai mare decât ceea ce se presupune a fi deja plantat.

1. Încercați să localizați întâlnirea noastră

În primul rând, nu trebuie să presupunem că am fost aruncați fără niciun motiv. Uneori se întâmplă lucruri și s-ar fi putut întâmpla ceva rău la întâlnirea noastră. Indiferent dacă este un prieten de încredere sau un nou prieten sau un potențial partener, cel mai bine este să încercați să-l localizați, să aflați dacă s-a întâmplat ceva care explică întârzierea sau absența sa.

Este ceva ce probabil nu luăm în considerare cu o persoană care ne-a ridicat deja înainte, dar cel mai bun lucru este să încercăm cel puțin să vedem unde este. Dacă sunteți încă acasă și se pare că nu v-ați pregătit, atunci cel puțin știm că ne așteptam la mai multe.

Poate suna ciudat, dar chiar sunt oameni care uită că au fost la o întâlnire. Nu este vorba de oameni răi, ci doar de uitare și localizându-le și reamintindu-le că aveau un plan, situația poate fi rezolvată puțin. Sit-in-ul este deja asigurat, dar cel puțin știm că nu este voluntar.

Dacă, pe de altă parte, nu se demnează să ne dea semne de viață sau sună de parcă inventează o scuză pentru a nu ne întâlni, atunci este clar că nu dăm mult egal acelei persoane. În acest caz, lasă-l să rămână în căsuța lui, mai bine aranjăm petrecerea de unul singur.

2. Păstrați-vă calmul

Este evident că a fi lăsat acolo nu va sta bine cu noi, dar nu merită să-ți pierzi calmul pentru cineva care nu a venit, fie că este conștient sau pur și simplu pentru că a uitat.

În momentul în care știm că oricine ar fi trebuit să vină nu vine, cel mai bun lucru pe care îl putem face este să împiedicăm situația să se înrăutățească. Ar trebui să încercăm să rămânem calmi, să evităm să ne supărăm, cu atât mai puțin să chemăm și să mustrăm cealaltă parte că nu vine.

Avem dreptul să ne supărăm, nu există nicio îndoială, dar trebuie să încercăm, de asemenea, să ne menținem mintea rece pentru că poți spune o mulțime de prostii când ești fierbinte și nu știm niciodată dacă s-a întâmplat cu adevărat ceva grav sau altcineva a început să se simtă neliniștit și a anulat planurile în ultimul moment pentru că nu știe cum descurca-te.

În plus, la ce bun să fii supărat când ne-au ridicat din nou? Dacă este ceva care ni s-a mai întâmplat, nu ne putem pierde calmul de fiecare dată când se întâmplă, deoarece vom pierde multă sănătate mintală în timp. Cel mai bun acceptați-l și începeți să nu mai contați pe acea persoană pentru planurile viitoare.

• S-ar putea să vă intereseze: „Ce este Mindfulness? Cele 7 răspunsuri la întrebările tale "

3. Nu hrăni drama

Sună ciudat să crezi că putem acționa normal când doar ne-au aruncat. Este posibil ca cealaltă parte să nu poată vedea partea negativă a faptului că nu a dat suficientă notificare că nu vine.

S-ar putea ca el să nu o facă într-un mod greșit, că acesta este felul său de a fi și că nu intră cu adevărat în cât de rău poate fi pentru altcineva să vină cu un plan, astfel încât să nu conducă pelerină.

Dacă ne scrieți după un timp de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic, cel mai bun lucru pe care îl putem face este să acționăm în același mod, arătând asta Această situație nu ne-a afectat și, dacă este o întâlnire sau o persoană în care nu aveți atât de multă încredere, cel mai bine este să fiți demni Da nu mărește ceea ce ne pasă că nu vine.

4. Nu te răzbuna

La fel de multă pagubă ca și faptul că ne lasă plantați, răzbunarea nu este soluția. Este foarte urât și singurul lucru pe care îl vom realiza este să mărim mingea dezamăgirilor, dezamăgirilor și vibrațiilor proaste.

Nu ne putem preface că cerem punctualitate și că, atunci când vom vedea că nu respectă planurile, o vom lăsa pe acea persoană întinsă data viitoare. Aceasta, departe de a fi văzută ca o lecție cu propriile lor medicamente, cealaltă persoană o va înțelege ca ceva rău și vei începe să te simți liber să-ți justifici viitoarele absențe cu un „dar și tu m-ai ridicat”.

5. Bucură-te de moment

Situația tipică a întâlnirii cu un prieten: am spus să mergem la un bar la ora 17:00. Ajungem la stabiliment la timp, așteptăm și așteptăm și vedem că acel prieten „bun” nu vine. Și acum asta?

Ei bine, dacă viața îți dă lămâi, fă limonadă. Nu ne putem preface că avem o dispoziție proastă într-un bar, pentru că celălalt nu vine. Ideea era să-l întâlnim, dar, Dacă nu vii, din moment ce suntem acolo, profităm de moment și cerem ceva de băut..

Fie că ne lasă în picioare pentru că vrea sau dacă s-a întâmplat ceva rău, cel mai bun lucru pe care îl putem face este să nu ne amărâm. Nimeni nu ne împiedică să ne bucurăm de după-amiază pentru că ne-au ridicat.

Uneori este mai bine să fii singur decât în ​​companie proastă, și ne poate ajuta chiar să întâlnim pe cineva nou în acel loc și dacă nu, putem apela întotdeauna un alt prieten care este mai fiabil și care se va umple în absența celuilalt.