Tipuri de atașament și consecințele acestora în viața adultă

Psihologia dezvoltării Ramura Psihologiei este însărcinată cu înțelegerea proceselor de dezvoltare maturativă a oamenilor de la prima etapă a vieții până la bătrânețe, inclusiv ambele.

Folosind aceste cunoștințe, experții în sănătate mintală pot stabili ce sunt comportamentele și comportamentele situații care promovează o bună dezvoltare psihologică și care sunt acele elemente care sunt capabile să „dezlege” aceste procese.

Copilăria este, dintre toate fazele vieții, cea care merită o atenție specială, din moment ce în aceste prime ani suntem deosebit de sensibili la ceea ce se întâmplă în jurul nostru și la consecințele noastre Acțiuni. De fapt, expunerea la experiențe care ne afectează negativ ne poate cauza probleme care durează ani sau chiar decenii dacă nu avem ajutor psihologic profesional.

În acest articol ne vom concentra asupra unuia dintre principalele moduri prin care, în bine și în rău, ceea ce se întâmplă în contextul în care suntem creați ne influențează dezvoltarea și chiar ceea ce tindem să facem, să gândim și să simțim odată ce suntem Adulți. Este vorba despre tipurile de

atașament pe care îl stabilim cu tații și mamele noastre.

• Articol asociat: „Cele 6 etape ale copilăriei (dezvoltare fizică și mentală)”

Ce este atașamentul?

Din punct de vedere tehnic, atașamentul este setul de fenomene psihologice care ne determină să adoptăm modele de comportament specifice și stabile atunci când suntem înrudiți cu alți indivizi sau grupuri. Dar, în practică, în cazul psihologiei dezvoltării, cel mai interesant concept de atașament este cel care face referire la tiparele de comportament, gândire și gestionare a emoțiilor pe care le dezvoltăm ca urmare a modului în care în copilăria noastră interacționăm cu persoanele noastre de referință: tați și mame sau, în absența lor, oameni care adoptă aceste roluri.

Și este faptul că ființele umane nu se maturizează psihologic într-un mod autosuficient, interacționând singuri cu lumea. Suntem o specie caracterizată de dependența noastră marcată de adulți în primii ani de viață și acest lucru nu este întâmplător. Dacă suntem capabili să gândim într-un mod sofisticat și avem o inteligență mare, tocmai pentru că în majoritatea cazurilor avem a unei rețele de sprijin alcătuite din societate, iar în centrul acestei rețele sunt cele mai importante figuri: tații și mamele noastre.

În general, acest lucru ne permite să avem multe nevoi garantate, astfel încât corpul nostru să poată permite să se concentreze asupra întreținerii și dezvoltării unui creier mare care se umple rapid cu informație. Și întrucât acest lucru ne predispune să învățăm multe de la o vârstă fragedă, internalizăm constant cunoștințele, chiar dacă nu ne dăm seama. Și în acest sens, interacțiunea cu părinții este unul dintre principalele canale de introducere a informațiilor.

Cu toate acestea, ceea ce învățăm prin relațiile cu îngrijitorii noștri nu este pur și simplu intelectual: implică emoțiile noastre, deoarece emoționalul este unul dintre cele mai rapide moduri de învățare și capabil să lase lucrurile înregistrate în memorie. Din acest motiv, practic de la începutul existenței noastre dezvoltăm un anumit tip de atașament cu acești oameni. Acest tip de atașament va genera un „efect domino” în predispoziția noastră de a ne comporta., deoarece în acest stadiu al vieții există aproape totul de explorat și, în același timp, principalele noastre referințe, îngrijitorii, sunt doar una sau două.

Astfel, mama sau tatăl este zona care ne este familiară și din care explorăm necunoscutul. Dar, din păcate, nu în toate cazurile „familiar” înseamnă „sigur” sau „plăcut” și acest lucru poate duce la probleme pe termen lung derivate dintr-un tip de atașament disfuncțional.

Elementele în care psihologii specializați în psihologia dezvoltării caută să știe ce tip de atașament a dezvoltat sau se dezvoltă un minor sunt, în principal, apariția acestor tipare de comportament de către băiat sau fată, îndreptată spre mamă sau tată:

• Căutarea contactului direct și fizic
• Gradul în care acel contact direct este menținut fără întrerupere
• Rezistență la contact sau încercări de ajutor și / sau protecție
• Tendința de a evita contactul

Din aceste criterii este posibil să se stabilească prezența diferitelor stiluri de atașament, pe care îl vom explica mai jos.

Tipuri de atașament în copilărie și influența lor la maturitate

Acum, că am văzut în ce constau tiparele de atașament dezvoltate în timpul copilăriei, este timpul să intrăm în detalii și să înțelegem detaliile și caracteristicile distinctive ale fiecăruia dintre ele, precum și modul în care acestea afectează dezvoltarea personalității adulte.

În același mod în care modul în care sunt puse bazele unei clădiri va limita formele pe care construcții care trec peste ele, tipurile de atașament pe care le-am dezvoltat în copilăria noastră, în principal în fața părinților și și mamele Ei au o mare influență asupra căilor pe care le vor urma dezvoltarea personalității și tiparele de comportament. pe care le exprimăm la maturitate.

Prin urmare, este utilă o bună înțelegere a modului în care are loc creșterea unui copil previn apariția complicațiilor psihologice viitoare și a tiparelor de interacțiune socială disfuncțională.

Desigur, ar fi o greșeală să credem că tipurile de atașament dezvoltate în primii ani de viață afectează doar modul în care tindem să ne raportăm la ceilalți odată ce suntem adulți.

Desigur, acest domeniu al vieții este unul dintre cele care arată cel mai clar modul în care ajungem să ne legăm de primii îngrijitori în timpul copilăriei, dar nu trebuie să uităm că felul în care am învățat să interacționăm cu ceilalți în timp ce copii ne modelează modul de gândire și simțire în general; la urma urmei, dacă ne gândim prin concepte abstracte, datorită socializării și utilizării limbajului „moștenim” de la alții.

Din acest motiv, tipurile de atașament participă, de asemenea, la toate procesele psihologice de internalizare: menținerea unei forme sau a alteia a stima de sine, modul nostru de a vedea realitatea și, în general, filosofia vieții pe care o adoptăm fără să ne dăm seama și care ne conduce să fim ca sunteți.

Acestea fiind spuse, acestea sunt diferitele moduri în care tipurile de atașament influențează dinamica comportamentului odată ce ați ajuns la maturitate.

1. Atașament sigur

Atașamentul sigur apare atunci când părinții reușesc să se adapteze la echilibrul nevoii de protecție și libertate a celor mici: îi lasă să exploreze în ritmul lor, dar în siguranță, și în același timp sunt acolo pentru tot ce au nevoie, atât din punct de vedere material, cât și emoțional. Prin urmare, este cel mai de dorit tip de atașament.

În ceea ce privește implicațiile sale pentru maturitate, oamenii care au dezvoltat această formă de atașament tind să se simtă susținuți de oameni cu care sunt atașați. care au încredere și, în general, se văd cu spiritul de a-și întreprinde proiectele dacă există condițiile materiale și intelectuale pentru a realiza acest lucru poartă. În plus, le este mai ușor să dezvolte o bună stimă de sine.

• S-ar putea să vă intereseze: "Terapia pentru copii: ce este și care sunt beneficiile sale"

2. Atașament evitant

În atașamentul evitant, micuții învață asta nu pot aștepta mult de la îngrijitorii lor și, prin urmare, arată o tendință de a evita experiențele sociale și par absorbiți de stimuli pe care se pot concentra ca indivizi.

Odată ce au ajuns la maturitate, cei care au dezvoltat acest tip de atașament ar putea avea nevoie de ajutor psihologic pentru a învăța să se descurce relațiile lor sociale și își asumă angajamente pe termen lung, deoarece au probleme cu încrederea în ceilalți și implicit tind să se concentreze asupra lor înșiși.

3. Atașament ambivalent

În atașamentul ambivalent, copiii se tem de imprevizibilitatea interacțiunilor cu îngrijitorii lor, deoarece uneori curg bine și uneori aduc experiențe neplăcute. Nu știu la ce să se aștepte îi determină să dezvolte tulburări legate de anxietate.

La maturitate, atașamentul ambivalent poate da loc problemelor de anxietate ale căror consecințe se acumulează în timp, și este, de asemenea, obișnuit să dezvolți dependență în relațiile de partener, simțind îngrijorare pentru abandon.

4. Atașament dezorganizat

Atașamentul dezorganizat este cel mai dăunător tip de atașament și este direct patologic. Apare în familii clar disfuncționale în care există violență, consum de droguri, condiții de viață precare etc. Datorită ostilității acestui context, atașamentul dezorganizat este asociat cu tulburări psihiatrice.

La maturitate, atașamentul dezorganizat este asociat cu o predispoziție mai mare de a dezvolta practic oricare tip de tulburare psihologică sau psihiatrică și, într-o mare parte din cazuri, trebuie să existe daune traumatice tratat.

Căutați servicii de psihoterapie?

Dacă sunteți interesat să beneficiați de asistență psihologică fie pentru că sunteți în căutarea serviciilor de psihoterapie, fie pentru a avea supravegherea părinților, contactați echipa noastră. Pe Cribecca Psihologie Lucrăm cu pacienți de toate vârstele și avem multă experiență în terapie pentru copii și adolescenți și terapie de familie, printre alte forme de intervenție.

Puteți conta pe noi fie frecventând centrul nostru de psihologie situat în Sevilla, fie folosind modalitatea noastră de terapie online. Pentru a vedea detaliile noastre de contact și mai multe informații despre modul în care lucrăm, accesați această pagină.

Referințe bibliografice:

• Bowlby, J. (1977). Realizarea și ruperea legăturilor afective. The British Journal of Psychiatry, 130 (3): pp. 201 - 210.
• Bretherton, I. (1992). The Origins of Attachment Theory: John Bowlby și Mary Ainsworth. Psihologia dezvoltării. 28 (5): pp. 759 - 775.
• Cassidy, J.; Shaver, P.R. (1999). Manual de atașament: teorie, cercetare și aplicații clinice. New York: Guilford Press.
• Feeney, J. & Noller P. (2001). Atașament pentru adulți. Bilbao: Desclée de Brouwer.
• Sanz, L.J. (2012). Psihologia evolutivă și educațională. Manualele de pregătire CEDE PIR, 10. CEDE: Madrid.
• Takahashi, K. (1990). Sunt ipotezele cheie ale procedurii „situației ciudate” universale? O vedere din cercetările japoneze. Dezvoltarea umană, 33: pp. 23 - 30.
• Wallin, D. (2012). Atașamentul în psihoterapie. Bilbao: Desclée De Brouwer.