Utilizarea excesivă a jocurilor video la copii în vremuri de COVID

Părinții au întâmpinat recent dificultăți în utilizarea excesivă a jocurilor video acasă. În contextul actual, limitările pentru desfășurarea activităților de agrement social și școlar față în față, a făcut pe toată lumea să rămână în interior și să rămână conectați într-un fel la distanta.

În consultația de psihologie, cazurile părinților cresc solicitând ajutor copiilor lor care petrec multe ore jucând jocuri video, prezentând încercări nereușite de a modera acest comportament.

• Articol asociat: „Terapia pentru copii: ce este și ce beneficii are”

Implicațiile psihologice ale jocurilor video

Cercetări efectuate de Tejeiro R. a arătat că utilizarea jocurilor video este esențială pentru promovează imaginația, independența și securitatea la copii și adolescenți care o practică.

În acest tip de studii, importanța muncii părinților se reflectă, în implicarea în aceste noi interese pe care copiii lor le doresc, pentru a ghida și reglementa tip de joc video utilizat, concentrându-se pe teme care promovează formarea lor în valori și personalitate, încercând să le evite pe cele cu conținut violent și agresiv.

Cu toate acestea, utilizarea excesivă a acestui instrument de divertisment poate inversa beneficiile pe care le poate oferi inițial. Una dintre preocupările comune ale jocurilor video este dependența pe care o poate provoca copiilor tăi.

• S-ar putea să vă intereseze: „Epuizarea părinților: ce este, ce cauzează și cum afectează tatăl și mama”

Utilizarea excesivă a jocurilor video în copilărie și adolescență

S-a observat că copiii și adolescenții care nu au activitate fizică în rutina de zi cu zi sau ai căror părinți petrec foarte puțin timp trăind cu ei, prezintă un risc mai mare de utilizare excesivă a jocurilor video.

Găsirea diferitelor interese, cum ar fi să faci o activitate sportivă, să gătești creativ, să comentezi lecturi, să urmărești emisiuni sau filme împreună, jocuri de societate, să creezi piese de artă, meșteșugurile (precum pictura, plastilina, cântatul la un instrument ...) sau ieșirea în parcuri sau spații naturale pot fi o alternativă pentru a modula comportamentul copiilor în fața joc video.

Utilizarea necontrolată a jocului video poate contribui la apariția tulburărilor de atenție și concentrare, a disconfortului fizic sau emoțional, precum și a induce stiluri de viață asociate cu obezitatea, dificultăți în dezvoltarea disciplinei și frecvența crescută a performanței insuficiente şcoală,

Alți factori care influențează utilizarea necontrolată a jocurilor video sunt problemele de familie, stilurile de interacțiune.

• Articol asociat: „10 obiceiuri pentru îmbunătățirea stimei de sine a copilului”

A face?

Având în vedere aceste cazuri de copii și adolescenți care „s-au prins prea mult” de jocurile video, o parte din strategia utilizată în terapie este de a oferi părinților instrumente pentru a modifica comportamentele dăunătoare dintr-un climat de încredere, comunicare, afecțiune și descoperire de noi gusturi și interese care se pot trezi la copii.

Pentru a menționa câteva dintre tactici:

• Monitorizarea sau supravegherea zilnică a utilizării jocurilor video.
• De acord cu ei reguli clare și să permită negocieri care nu afectează nici o dezvoltare a activităților lor și a persoanei lor.
• Creșteți comunicarea afectivă prin validarea și recunoașterea realizărilor lor în tot ceea ce fac în mod corespunzător și favorabil pentru dezvoltarea lor.
• Demonstrație de interes și încredere în fiecare expresie pe care o fac asupra oricărui subiect.
• Bifați în mod clar că utilizarea recomandată de ore ale jocului video este echilibrată și compatibilă cu dvs. timp liber și cu experiențele care contribuie la dezvoltarea lor optimă.
• Modelarea comportamentelor model la părinți, ca referință pentru comportament și disciplină.
• Încurajați-i să aibă interes pentru noile hobby-uri care le pot echilibra atenția, efortul și timpul investit.

Este important pentru strategia aplicată să existe o congruență între comportamentele părinților, și că promovează modelul de comportament pe care doresc să îl modifice la copiii lor, pentru a realiza o schimbare autentică.

În plus, este esențial să adapteze strategiile parentale și de educație la domiciliu la circumstanțele societății, dovadă fiind criza pandemiei coronavirusului. Arătarea flexibilității în acest sens este crucială pentru a favoriza o bună dezvoltare a copiilor.

• S-ar putea să vă intereseze: „Opt aspecte psihologice importante în jocurile video”

Sprijin pentru copii, adolescenți și familii

În consultația noastră de psihologie oferim servicii de psihoterapie pentru persoane de toate vârstele, în persoană și prin apel video.

Pentru mai multe informații, vă rugăm să ne contactați.