Cruditate liberă: posibile cauze și consecințe psihologice

Uneori este sfâșietor să vedem unii dintre cei mai străluciți și mai capabili clienți ai noștri venind la birou cu viața aproape distrusă.

Și aproape toți au ceva în comun: au fost victime ale unei cruzimi lipsite de dorințăDeși, așa cum vom vedea în tot articolul, în realitate, cruzimea nu este aproape niciodată gratuită.

• Articol asociat: „Mobbing: hărțuire psihologică la locul de muncă”

Ce înțelegem prin cruzime?

Dacă definim cruzimea ca plăcerea care vine din rănirea cuiva, putem lăsa deoparte agresiunile fizice, verbale sau morale care au un caracter pur funcțional, precum cele care vizează obținerea de beneficii economice sau o poziție mai bună în mediu muncă.

Cruzimea despre care vom vorbi aici este cea care acoperă majoritatea agresiunilor pe care le vedem în fiecare zi, care tind să se supună unor motive mai inconștiente. Și este important să știm subiectul, deoarece una dintre cele mai mari probleme cu care se confruntă clienții noștri este aceea se simt victime ale atacurilor și nu știu de ce.

O mare parte din literatura psihologică atribuie aceste comportamente tendințelor naturale ale psihopaților sau pervertitilor narcisistiDar dacă ar fi cazul, ar afecta doar o mică parte a populației. Dar adevărul este că realitatea de zi cu zi pe care o găsim este foarte diferită.

Vedem continuu cum oamenii normali desfășoară atacuri, adesea din anonimat, cu scopul de a submina stima de sine și bunăstarea altor persoane care, aparent cel puțin, nu au făcut nimic pentru a o merita. Și, de cele mai multe ori, se datorează unui profund sentiment de inadecvare sau inferioritate a persoanelor care efectuează atacurile.

Adesea, la nivel inconștient, își percep victima ca fiind superioară într-un fel: fizic, intelectual sau emoțional. Ei o văd pe cealaltă persoană ca fiind mai atractivă, mai inteligentă, mai creativă, mai fericită, mai norocoasă... și nu o pot suporta. Pentru că adevărul este că nimănui nu-i place să se simtă inferior.

Este foarte important să înțelegem că aceste diferențe sunt adesea doar în mintea agresorului, că nu sunt reale. Dar adevărul este că strategia acestor oameni este de a submina calitatea vieții celuilalt pentru a se simți superiori.

• S-ar putea să vă intereseze: „12 sfaturi pentru a gestiona mai bine argumentele de cuplu”

Forme de atacuri

Puteți ataca fizicul, stima, relații sau orice alt element important din viața acelei persoane. Atacurile pot fi adesea anonime, ca și în cazurile de agresiunea cibernetică sau calomnie.

Alteori pot fi atacuri directe atunci când este percepută neputința celeilalte persoane. Puteți folosi legături personale, legături familiale, nivelul de încredere, poziția socială sau contextul concret în care se știe că reacția celeilalte persoane este împiedicată.

În general, acest tip de agresiune are loc în un context de impunitate în care victima nu vrea, nu poate sau nu știe să se apere. Din acest motiv, o situație de slăbiciune permanentă sau temporară favorizează adesea acest tip de atac.

Dar alteori, motivația este diferită: uneori, ceea ce își dorește agresorul este doar să își descarce propriul nivel de tensiune și agresivitate aruncându-l pe o altă persoană care se află în raza de acțiune. Și trebuie recunoscut faptul că, dacă există ceva în societatea noastră, este vorba de agresivitate și tensiune, astfel încât orice persoană să poată deveni făptuitor la un moment specific.

O a treia motivație este crearea piramidelor sociale, chiar și în contextul relațiilor de orice fel.. Împingând o persoană în partea de jos a piramidei, agresorul se plasează automat într-un loc proeminent, văzându-și astfel stima de sine întărită în detrimentul celei altei persoane.

• Articol asociat: „„ Partenerul meu vede doar răul din mine ”: posibile cauze și ce să fac”

Efectele acestei cruzimi

Dacă aceste procese se desfășoară în mod inconștient, bunăstarea mentală a agresorului nu este o problemă, deoarece prin bine-cunoscutul mecanism de auto-justificare, este întotdeauna Vor găsi motive plauzibile pentru ca victima să fie maltratată: vor fi atacați pentru că sunt prea prezumtioși, proști, nevinovați, bogați... întotdeauna din punctul de vedere al agresor, da. Toate aceste judecăți relevă, în realitate, neajunsurile agresorului.

Dar să nu uităm asta există și oameni (și nu sunt puțini) care sunt perfect conștienți de ceea ce fac și se bucură de procesul de distrugere sistematică a altor oameni.

Dacă agresiunile continuă în timp, mai ales dacă încep din copilărie, vor avea un caracter cumulativ care va deteriora treptat structura psihică a persoanei și o va determina să o organizeze în jurul mecanismelor defensive, dintre care unul poate fi să devii agresor pentru a nu fi atacat.

În cele din urmă, este interesant de reținut că agresorii nu merg de obicei la terapie, deoarece fie nu sunt conștienți de proces, fie Ei sunt conștienți, dar nu vor să renunțe la acest tip de strategie, deoarece le oferă numeroase avantaje sociale și emoţional

De multe ori, clienții care merg la terapie se simt rău, simt că lumea lor se destramă, dar nu sunt conștienți de ceea ce au trăit și de ceea ce trăiesc încă.

Este necesar un proces de reconstruire a vieții persoanei, de vindecare a rănilor psihice, de descoperire a dorințelor și motivațiilor autentice ale oamenilor.

Și mai presus de toate, este necesară o conștientizare a adevăratei valori, talentelor și abilităților.

Și se poate spune, fără îndoială, că atunci când cineva decide să-și refacă viața, rezultatele merită întotdeauna.