De la student la profesionist: provocarea schimbării

Trăim într-o lume care face pași de gigant la diferite niveluri și fiecare context pare schimbați cu o viteză de neimaginat, lăsând sistemul educațional mereu sub așteptări.

Ca tineri Ni se cere să știm de la o vârstă fragedă la ce vom dedica restul vieții noastre, și se pare că odată hotărât, totul se schimbă: ne schimbăm și ne găsim în acea mare de îndoieli care invadează când suntem aproape de a termina proiectul ales, dacă nu înainte.

• Articol asociat: „7 abilități profesionale importante pentru a lucra sau a le întreprinde”

Saltul în lumea profesională

Mulți dintre tinerii care s-au angajat într-o carieră după terminarea liceului au îndoieli cu privire la această alegere și ajung să renunțe și să fie frustrați; unii aleg și găsesc satisfacție fără complicații majore, dar nu pot termina teza sau ultimele discipline, alții vă încurajează să schimbați cariera și să încercați diferite înfățișări, iar mulți alții se află într-o spirală de îndoieli asupra mai multor ani.

Dezvoltarea unui proiect profesional este un pas important în viață

; O mare parte din timpul dedicat, așteptările generate și dorința de a termina calea întreprinsă sunt în joc.

Ce se întâmplă cu noi când suntem atât de aproape de finalizare și ceva începe să ne spună că nu ne descurcăm bine? Ce se întâmplă cu acei oameni care, la 3 materii după ce au terminat o diplomă de un an, se opresc? Iar dintre cei care au terminat odată, nu încetează să studieze un master, un doctorat, o diplomă tehnică și nu practică niciodată, rămânând în locul eternului student.

Există o schimbare simbolică de poziție atunci când suntem pe punctul de a termina un proiect, în acest caz educațional. Și asta este încetăm să fim studenți, pasivi, receptori de informații, pentru a deveni profesionistul pe care ni-l imaginăm.

Nu numai asta, dar odată ce cursa s-a terminat, următorul pas este plin de incertitudine: de multe ori cu titlul. ajutorul părinților se încheie și trebuie să intrăm pe piața muncii, să înțelegem funcționarea diferitelor instituții și asuma noi responsabilități.

Cu toată această panoramă copleșitoare, este logic că mulți sunt reținuți și doresc să se predea sau să scape.

• S-ar putea să vă intereseze: "Ce este responsabilitatea ca trăsătură de personalitate?"

Cum să faci față acestei situații în cel mai bun mod?

Pentru inceput este important să înțelegem că toate emoțiile pe care le simt sunt valabileși că nu este nimic în neregulă cu ei.

1. Recunoaște-ți fricile

Este de bază identificați care sunt temerile sau îndoielile care apar și ce gânduri sunt asociate cu acestea.

De multe ori un „Nu știu dacă mi-a plăcut ceea ce am ales” când sunt foarte aproape de final, ascunde de fapt un „Nu mă simt capabil să fac ceea ce am ales”.

Abilitatea de a vorbi fricile, reduceți-le în scris și organizați-le după intensitate De obicei este un mod bun de a vizualiza ceea ce mi se întâmplă și de a acționa în consecință.

• Articol asociat: "Pentru ce este frica?"

2. Știți cum să distribuiți și să cereți ajutor

A avea pe altcineva cu care să-mi împărtășesc îndoielile este de obicei un instrument excelent, oamenii din afara emoțiilor mele pot oferi noi perspective care să-mi permită să-mi regândesc dorințele.

• S-ar putea să vă intereseze: „Cum să oferiți sprijin emoțional, în 6 pași”

3. Fii realist cu cerințele

A lua timp pentru a identifica cu ce gând este asociată această emoție intensă care mă destabilizează poate ajuta la recunoașterea cât de mult există realitate și imaginație în ele.

4. Întreabă-te dacă ești corect cu ceea ce te aștepți de la tine

Reducerea așteptărilor vă va permite să gândiți mai clar și să reduceți zgomotul mental atunci când vă apropiați de obiectiv. A vorbi cu noi într-un mod plin de compasiune și acceptând că calea va fi inevitabil diferită vă va ajuta să gestionați mai bine stresul și frustrarea pe care le poate aduce procesul.

• Articol asociat: "Autosabotajul: cauze, caracteristici și tipuri"

5. Din cand in cand

În aceste tranziții tindem să uităm că ceea ce se așteaptă de la noi este nimic mai mult și nimic mai puțin decât a fi un absolvent recent, cu tot ceea ce implică și că va fi aceeași cale care ne va oferi ceea ce avem nevoie pentru a ne îmbunătăți munca și ne va îndruma spre calea cu care suntem cel mai mult să ne identificăm.

Aspirarea pentru a fi un profesionist excelent poate fi o motivație mare, dar ne poate face și prizonieri ai perfecționismului etern în care singurul lucru care ne-a rămas este sentimentul că nu vom fi niciodată destui.

Există timp pentru a învăța, pentru a face greșeli și pentru a reconstrui; Cheia este în modul în care acceptăm, avem încredere și alegem să mergem pe calea aceea, care va înceta să fie cea a universității și va continua să fie cea a vieții noastre în sine.