Education, study and knowledge

Cum influențează stima de sine a face prieteni?

A avea mulți prieteni de bună calitate are o influență pozitivă asupra stimei noastre de sine, dar se pare că această relație este și bidirecțională. Adică, dacă ne prețuim într-un mod foarte pozitiv, vom avea mai multe șanse să avem prieteni buni.

Modul în care stima de sine influențează atunci când ne facem prieteni este foarte variat, deși putem anticipa deja că dacă este scăzută, prietenii pe care ii facem vor fi de scurta durata sau, in alte cazuri, vor ramane langa noi doar pentru a profita ne.

Astăzi o să aflăm cât de mare și scăzută stima de sine influențează a face prieteni și care sunt aspectele care intervin în relațiile noastre de prietenie care indică faptul că ne prețuim puțin pe noi înșine.

  • Articol înrudit: „Știi cu adevărat ce este stima de sine?”

Cum ne influențează nivelul nostru de stima de sine atunci când ne facem noi prieteni?

Într-o relație ideală, atât tu, cât și prietenii tăi cunoști valoarea celuilalt și se tratează unul pe celălalt cu respect și afecțiune unul pentru celălalt. Prietenii sunt o parte fundamentală a vieții noastre, oameni care ne pot oferi bunăstare și sprijin.

instagram story viewer

Relația dintre prieteni și stima de sine este bidirecționalăCu alte cuvinte, a avea prieteni buni ne îmbunătățește stima de sine și, de asemenea, să ne prețuim într-un mod pozitiv ne face să ne bucurăm de prietenii mai bune.

În cazul problemelor legate de stima de sine, calitatea relațiilor noastre de prietenie este cel mai probabil să nu fie adecvată. Așa cum se spune: „Dumnezeu îi ridică și se vin împreună”. persoanele cu stima de sine scazuta ii atrag pe altii care au si ei aceeasi problema, apărând o relație în care, în loc să avem sprijin, găsim toxicitate, reproșuri, supunere și dominație și lipsă de respect. Dacă nimeni nu se prețuiește pe sine, cu atât mai puțin îi va prețui pe alții.

Se mai poate întâmpla ca doar unul dintre cei doi prieteni să aibă o stimă de sine scăzută. Aici se pot întâmpla două lucruri, unul bun și celălalt nu atât de mult.

Se poate întâmpla să fim oameni cu puțină apreciere pentru noi înșine, dar prietenii noștri ne prețuiesc și ne ajută să avem o viziune mai bună despre noi înșine. Dar, din păcate, se poate întâmpla ca departe de a ne ajuta și de a ne face să ne simțim mai bine, „prietenii” noștri să profite de nesiguranța noastră si profita de noi.

  • Ați putea fi interesat de: "Timiditate extremă: ce este, cauzele și cum să o depășești"

Semne ale stimei de sine scăzute atunci când vă faceți prieteni

Pentru a înțelege cum influențează stima de sine a face prieteni, să începem prin a ne uita la semnele despre relațiile de prietenie atunci când aceasta este foarte scăzută.

Stima de sine este un aspect cognitiv, dar, Ca tot ceea ce sunt gândurile noastre, ele ne influențează emoțiile și, în consecință, comportamentul nostru. Dacă avem gânduri negative, este mai probabil să ne comportăm într-un mod disfuncțional și dezadaptativ, comparativ cu ceea ce facem atunci când avem gânduri pozitive.

Deoarece stima de sine este sinonimă cu stima de sine, respectul de sine și aprecierea pentru ceea ce suntem, părerea noastră despre noi înșine va influențează puternic starea noastră de spirit și, de asemenea, comportamentul nostru, ceea ce va fi evidențiat atunci când încercăm să facem prieteni. Dacă ne prețuim bine, vom fi mai selectivi cu prietenii, iar dacă ne prețuim rău, nu vom fi atât de mult.

Printre indicatorii care pot fi observați atunci când încercați să vă faceți prieteni care au legătură directă cu o stimă de sine scăzută putem găsi:

  • Alegerea prietenilor care te abandonează, profită de tine sau te fac să te simți rău.
  • Cere-ți în mod constant scuze prietenilor tăi pentru că vor să facă sau să spună ceva.
  • Să crezi că nu meriți cei mai buni prieteni.
  • Incapacitatea de a accepta complimente de la alții
  • Dificultăți de a privi oamenii în ochi când vorbești cu ei.
  • Presupunând că tot ceea ce s-a spus într-o conversație este un atac la adresa ta.
  • Pierderea entuziasmului în a face noi prieteni.
  • Atitudine negativă față de viață
  • Atitudine lipicioasă și codependentă cu ceilalți.
  • Incapacitatea de a fi singur, chiar dacă prietenii noștri ne-au rănit.
Stima de sine și prietenie
  • Articol înrudit: „Stima de sine scăzută? Când devii cel mai mare dușman al tău"

1. Dependență extremă

Stima de sine scăzută afectează modul în care interacționezi cu ceilalți. Fiecare prietenie are ritmul ei firesc de progres, necesitând o viteză diferită în funcție de persoana care s-a întâlnit. Sunt băieți și fete care devin cei mai buni prieteni ai noștri mari într-un timp foarte scurt, în timp ce alții le este mai greu, Au nevoie de timpul lor și își creează un spațiu de încredere și securitate pentru a îndrăzni să facă pasul și să folosească acel cuvânt care pentru unii sună foarte puternic: prieten.

Când ai o stimă de sine scăzută, în cel mai mic moment în care întâlnești pe cineva nou te simți atât de nesigur, încât îți este foarte frică să nu-ți pierzi noua prietenie. Pentru a evita acest lucru, persoana cu această problemă a stimei de sine se lipește ca o lapă de noul său prieten, încearcă să petreacă mult timp cu el, aproape fără să-l lase să scape. Problema este că dacă cealaltă persoană începe să se simtă inconfortabil cu acest comportament, ceea ce este destul de probabil, va fugi. Codependența și lipiciitatea sunt respingătoare pentru potențialii prieteni.

Această codependență extremă atunci când începem o relație va ajunge să devină frica profundă de a simți din nou respingerea, atât de intensă încât ne va face să ne fie teamă de a întâlni din nou pe cineva. Adică obosit să întâlnești oameni, să petreci timp cu ei, să-i sperii și să simt din nou respingerea amară interpersonal, vom prefera să nu ieșim în căutare de noi prieteni și nu vom îndrăzni să încercăm din nou să ne facem prieteni.

  • Ați putea fi interesat de: „Dependența emoțională: dependența patologică de partenerul tău sentimental”

2. Simțind că nu merităm să avem prieteni

Problemele legate de stima de sine ne pot împiedica să încercăm să ne facem prieteni, crezând că nu merităm suficient pentru a avea prieteni. Dacă crezi că nu meriți să ai prieteni buni, este posibil ca, în momentul în care cineva te invită să te întâlnești la o cafea sau să mergi la petrecerea lor, Respingem invitația pentru simplul fapt de a ne gândi că vom ajunge să-l plictisim, îl vom displace sau pur și simplu va vedea că nu merităm să fim alături de el.

Nesiguranța, emoția tipică stimei de sine scăzute, poate fi atât de intensă încât chiar să ne încredem în cea mai drăguță, mai simpatică și mai plăcută persoană din lume. Credem că este prea drăguț ca cineva să se intereseze de noi și credem că fie își bat joc de noi, fie că pur și simplu greșește. Ca urmare a acestui fapt, ajungi să renunți să încerci să cunoști noi prieteni și să respingi orice oportunitate pe care ți-o oferă de a începe o nouă prietenie.

  • Articol înrudit: „Personalitate pesimistă: ce 6 trăsături o caracterizează?”

3. Stima de sine scăzută și relații toxice

Trebuie să fii atent cu tipurile de prieteni pe care îi faci. S-ar putea să fii înconjurat de oameni care nu îți vor face bine, dar continui să stai cu ei pentru că îți este greu să-ți găsești prieteni noi.

Dacă crezi că nu meriți să ai prieteni buni, probabil că vei ajunge cu oameni care te tratează urât, oameni care profită de tine. Din moment ce nu crezi că poți aspira la mai mult, te lași călcat în picioare de cei care pretind că îți sunt prieteni, dar care sunt de fapt abuzatorii tăi emoționali.

Pentru a scăpa de această capcană sufocantă de a avea prietenii toxice, este necesar să ne oprim pentru o secundă și să privim obiectiv tipul de prietenie pe care le avem. Prietenii tăi te fac să te simți rău? Printre lucrurile pe care „prietenii” toxici le avem:

  • Ei te abuzează verbal, își bat joc de tine și îți oferă porecle lipsite de respect.
  • Ei te critică constant.
  • Nu îți permit să vorbești: nu prețuiesc opinia ta și nici nu țin cont de dorințele tale.
  • Ei își amintesc de tine doar când au nevoie de ceva.
  • Dacă aveți nevoie de ceva de la ei, pur și simplu nu sunt disponibile.

Pentru a face față acestei situații inechitabile, incearca sa te distantezi de aceste tipuri de oameni si cauta-i pe altii. Va dura ceva timp să-ți faci noi prieteni, dar nu va dura prea mult și, de fapt, mai devreme sau mai târziu, vei ajunge înconjurat de cei mai buni prieteni, oameni care îți vor hrăni stima de sine cu comentarii pozitive și motivante, prețuindu-te ca sunt.

  • Ați putea fi interesat de: „Cele 6 tipuri principale de relații toxice”

4. Stima de sine ridicată și relații de prietenie

Există mai multe caracteristici pe care le putem găsi în relațiile de prietenie care merită. Acest tip de relație este hrănit și consolidat datorită faptului că stima de sine a membrilor săi nu este la sol..

În cazul în care există cineva care are probleme cu stima de sine, ceilalți membri ai grupului de prietenii îl susțin, încearcă să-l încurajeze și să-l facă să vadă că sunt multe lucruri bune care îl compun persoană.

În relațiile de prietenie în care membrii săi au o bună stimă de sine, vedem:

  • Relația se bazează pe respect reciproc și afecțiune.
  • Rivalitatea este scăzută și sprijinul este mare.
  • Există mai multe interacțiuni pozitive decât negative.
  • Dezacordurile nu contestă relația.
  • Scuzele sunt sincere și sincere de ambele părți.

A avea o stimă de sine ridicată implică și o stimă mare pentru ceilalți. Aroganța, mândria și egocentrismul sunt deseori confundate cu stima de sine ridicată, dar nu este cu adevărat o stima de sine reală..

Adevărata stima de sine presupune respectarea și prețuirea de sine, dar ținând cont de faptul că nu suntem perfecți sau superiori celorlalți, că fiecare are punctele forte și slăbiciunile lui. Oamenii cu o stimă de sine cu adevărat ridicată îi fac și pe cei din jur să se simtă bine.

Cei mai buni 12 psihologi din La Castellana (Madrid)

Psihologul Pablo Fernandez Este licențiat în psihologie la Universitatea Autonomă din Madrid, are...

Citeste mai mult

Cum să-mi înțeleg fiul adolescent?

Cum să-mi înțeleg fiul adolescent?

Conflictele dintre părinți și copiii adolescenți apar, parțial, din cauza diferenței dintre gener...

Citeste mai mult

Cei mai buni 10 psihologi din Boca del Río (Veracruz)

Aribeth San Martin Este licențiată în psihologie psihanalitică la Universitatea Intercontinentală...

Citeste mai mult