Cum să menții o prietenie, în 6 sfaturi

Menținerea unei prietenii este o sarcină pe care mulți oameni o trec cu vederea. Mai ales dacă aceste legături afective sunt asimetrice, adică o parte dă mult și nu primește atât de mult, este ușor pentru unul dintre prieteni să se obișnuiască să aibă avantajele de a fi „prieten din…".

Așadar, nu strică niciodată să ne amintim că este necesar să menții o prietenie prin mici acte zilnice. Prietenia se demonstrează prin fapte.

• Articol înrudit: "Cele 12 tipuri de prieteni: cum sunt ai tăi?"

Cum să menții o prietenie sănătoasă și funcțională

Unii oameni presupun că prieteniile sunt ca un titlu nobiliar: o etichetă care, dacă ceva nu merge groaznic de rău, va fi păstrată pe viață. Totuși, această credință este total falsă dintr-un motiv foarte simplu: menținerea unei prietenii nu este ceva care depinde de noi înșine și de existența noastră. Este o legătură emoțională și afectivă care trebuie cultivată de la ambele capete și care, dacă nu este îngrijită, în cele din urmă se ofilește.

Din păcate, nu toată lumea ține cont de această idee și presupun că vor conta mereu pe prietenie. dintre cei care astăzi râd cu glumele lor, împărtășesc momentele speciale și își oferă ajutorul atunci când este necesar.

Pentru această clasă de prieteni, prietenia se autoperpetuează în timp, de parcă nu ar depinde de acțiunile oamenilor și ar avea propria sa entitate. Când își dau seama că timpul a uzat această legătură, este prea târziu, iar încercările lor de a reconstrui acea uniune par rodul interesului și al oportunismului.

Pe de altă parte, a ști că prieteniile trebuie menținute nu este ceva care pleacă de la apărarea moralității, ci mai degrabă pornește de la cele mai elementare cunoștințe de psihologie. Dincolo de ceea ce credem sau de ceea ce credem că este bine sau rău, adevărul este că oricine încetează să mai aibă stimulente pentru a fi prieten sau prieten cu cineva, pur și simplu alocă mai puțin timp și efort cu persoana respectivă, cu excepția cazului în care întreaga relație s-a bazat pe o legătură de dependență și, prin urmare, nu este o prietenie, ci o dinamică relațională toxică. Având în vedere asta... ce putem face? Aici vom trece peste câteva sfaturi pentru menținerea unei prietenii.

1. Petrece timp regulat cu acea persoană.

Orice s-ar întâmpla, o prietenie este demonstrată prin petrecerea timpului împărtășind experiențe cu acea persoană. Aceasta este o măsură necesară, dar nu suficientă, deoarece totul trebuie construit pe ea. Dacă nu, este foarte probabil ca vreun eveniment care îi confruntă pe cei doi oameni să nu aibă loc, dar faptul că lunile trec și nimeni nu a vorbit Va face ca, oricât de mult ai avea o amintire bună despre acel prieten sau prieten, să ajungă un moment în care prietenia ta nu se mai contează.

Așadar, este bine să rezervi anumite momente pentru a vorbi cu acel prieten. Chiar dacă nu sunteți în apropiere, noile tehnologii vă permit să vorbiți într-un mod similar cu ceea ce s-ar întâmpla într-un dialog personal. Nu există nicio scuză pentru a nu avea contact regulat.

• Articol înrudit: "Cele 10 beneficii de a avea prieteni, conform științei"

2. Amintiți-vă de datele simbolice

Acesta este încă unul dintre acele exemple în care cu puțin puteți obține un impact emoțional uriaș. Ține minte o dată semnificativă, mai ales dacă are legătură cu o experiență comună, arată clar că pentru noi acea persoană este importantă. Dincolo de ziua de naștere există multe alte zile memorabile: ziua în care începem o excursie, ziua în care a avut loc prima conversație etc.

3. Dă-ți ajutorul

Dacă știi că cealaltă persoană are dificultăți, nu căuta nicio scuză pentru a nu-ți oferi ajutorul. Sunt cei care încearcă să evite aceste tipuri de situații pur și simplu pentru că nu știu cum să le facă față și le este frică să nu facă rău celuilalt făcându-l să se gândească la ceea ce îi îngrijorează, dar în orice caz se recomandă părăsirea zonei de confort, pentru că ceea ce poate fi pierdut (experimentarea unui moment incomodă) nu este nimic în comparație cu ceea ce poate fi câștigat.

• Te-ar putea interesa:"Cum să ieși din zona ta de confort? 7 chei pentru a-l atinge"

4. Extindeți-vă cercul social dacă doriți

Acesta este un alt mod de a întări o prietenie. Pune-l în contact cu alte persoane din cercul tău social nu numai că îți îmbogățește viața și este în sine un dar. În plus, îl ajută pe prietenul tău să te cunoască mai bine, prin cei care te cunosc și ei.

5. Investește în onestitate

Prietenia este un spațiu în care ne putem permite să fim foarte sinceri. Dacă faci ca onestitatea să te definească în aceste tipuri de relații sociale, veți arăta că ei se pot aștepta la un acces aproape direct la gândurile și opiniile dvs, și că nu se vor împrieteni cu o fațadă.

6. Folosește umorul

Relațiile de prietenie sunt acelea în care umorul are mai multă valoare, deoarece poți glumi cu multe alte lucruri, atâta timp cât se termină arătând clar că trebuie să râdă împreună. Din acest motiv, câteva râsete ajută la relativizarea importanței problemelor, ceea ce face ca dialogurile bazate pe aceasta simțul umorului autentic devine un spațiu sigur în care fiecare poate acționa așa cum este, fără teamă de a fi tribunal.