Psiholog Ana Lopez Roman (Granada)

Vă ajut să vă gestionați anxietatea rădăcină prin schimbarea tiparelor de gândire. Rezervă-mi o sesiune în care vom identifica foarte clar care sunt cele 3 puncte care sunt limitand si indepartandu-ne de viata pe care ti-o doresti si de acolo vom dezvolta impreuna un plan de actiune pentru a le depasi obstacole. Dacă facem o echipă bună și te pot ajuta în procesul tău de transformare, ne vom concentra pe: lucrează într-un mod integral corpul, mintea și spiritul pentru a crea acea coerență și echilibru viata ta. Lucrează la diferitele aspecte ale vieții tale care cu siguranță îți cresc anxietatea, vom identifica împreună în care aspectele de care nu sunteți mulțumit și cum să le îmbunătățiți prin stabilirea progresivă a obiectivelor și încorporarea obiceiurilor sănătos. Lucrați să gestionați, să nu identificați și să acceptați gândurile și să vă simțiți confortabil cu senzațiile corporale, fără a le evita. Vom pune la îndoială acele convingeri limitative care nu te lasă să avansezi în ziua ta pentru a-ți trăi viața în cel mai autentic mod al ființei tale. Mi-ar plăcea să vă ghidez și să vă sprijin în procesul de transformare.

Coach pentru anxietate și management emoțional. Coach nutrițional. Practicant EFT (tehnica de eliberare emoțională) sau tapping. In formare continua prin carti, cursuri si experienta proprie in domeniu.

Am o misiune foarte importantă de a ajuta cât mai mulți oameni să-și gestioneze anxietatea rădăcină pentru că și eu am trecut prin ea și am depășit-o și eu. În sesiunile noastre veți avea întreaga mea atenție, empatie și feedback total sincer. Pentru că știu provocarea de a trăi cu anxietate în fiecare zi, cât de inconfortabil și limitativ poate fi; Am decis să mă antrenez profesional ca Coach, cu tehnici EFT și mindfulness care au fost foarte eficiente pentru clienții mei.