Criza de la mijlocul vârstei: suntem condamnați la aceasta?

Potrivit unui sondaj realizat în 1994, 86% dintre tinerii consultați (cu o medie de 20 de ani) au declarat că cred în existența așa-zisului „criză de maturitate”, cunoscută și sub denumirea de criză de mijloc. Este un concept cunoscut de mult timp, deși a fost în 1965 când cineva a decis să-i dea un nume.

Mai exact, psihanalistul Elliot Jaques a botezat anumite tipare de comportament pe care le observase ca o criză de maturitate. la mulți artiști când au intrat în etapa vitală care merge de la 40 la 50 și câțiva ani, lucru care ar putea fi interpretat ca un încercarea de a reînvia vârsta universitară, lucru care a mers mână în mână cu frustrarea produsă de neexperimentarea tinereții autentice.

Astăzi, totul pare să indice asta îngrijorarea cu privire la criza vârstei mijlocii nu este mai puțin răspândită. Într-o epocă în care domnia aparențelor a devenit și mai totalizatoare și când idealizarea tinereții și aspectismul acoperă practic toate produsele de marketing, multe dintre formele de expresie artistică și chiar comunicare politică, a avea peste 40 de ani ar putea părea aproape o crimă și parcă suntem sortiți să suferim un pic de disconfort în plus trecând prin acea fază a vietii. Dar... Este cu adevărat răspândită criza vârstei de mijloc?

• Articol înrudit: "Cele 9 etape ale vieții umane"

Crizele anilor 40-50

În cadrul umbrelei largi de posibilități cuprinse de un concept la fel de generic precum criza mediană varsta, de obicei se distinge intre unul care apare in jur de 40 de ani si altul legat de varste apropiate anii 50. În ambele cazuri există situații similare.

Pe de o parte, de fiecare dată când a trecut un deceniu de la naștere, se trece un prag că, deși nu în toate cazurile implică o modificare calitativă a dezvoltării biologice (cum se întâmplă cu pubertatea, de exemplu), are un puternic impact psihologic. Artificial și construit social, dar nu mai puțin real pentru asta.

Pe de altă parte, la vârsta mijlocie există o mai mare conștientizare a propriei mortalități, în parte datorită semnelor de uzură fizică care încep să fie observate în propriul corp, și în parte și de elemente ale mediului, cum ar fi faptul că în această etapă așteptările la schimbări majore de viață sunt mult reduse și cele mai mari Noutatea care urmează este pensionarea sau posibilitatea ca în acei ani să moară mai mulți oameni dragi, precum tații și mamele sau unchii și să fie nevoiți să cheltuiască pentru el duel.

Astfel, este ușor de imaginat că dorul de tinerețe crește, dar a priori asta nu înseamnă că asta se va întâmpla sau că implică o lovitură atât de puternică încât poate fi numită „criză”; Este doar o explicație teoretică, ipotetică, a elementelor care ar putea duce la acest fenomen psihologic. Să mergem acum la ceea ce știm despre criza vârstei mijlocii datorită testării empirice. În ce măsură există?

Criza de mijloc: fapt sau mit?

În cartea sa excelentă 50 de mari mituri ale psihologiei populare, Scott O. Lilienfield, Steven Jay Lynn, John Ruscio și Barry Beyerstein oferă cantități semnificative de date conform cărora această noțiune catastrofal că cei mai mulți dintre noi vom trece printr-o criză de mijloc este exagerat, deși are un indiciu de adevăr.

De exemplu, într-o investigație efectuată pe un eșantion de 1.501 chinezi căsătoriți cu vârsta cuprinsă între 30 și 60 de ani, psihologul Daniel Shek nu a au găsit dovezi semnificative că, pe măsură ce au trecut prin vârsta mijlocie, majoritatea participanților au experimentat o creștere în nemulţumire.

În ceea ce privește persoanele legate de cultura occidentală, cel mai mare studiu efectuat asupra persoanelor aflate în stadiul vital de maturitate (peste 3.000 de interviuri), bărbați și femei. femeile cu vârsta cuprinsă între 40 și 60 de ani au prezentat în general grade mai mari de satisfacție și control asupra propriei vieți decât au experimentat în deceniul precedent.

În plus, îngrijorarea și disconfortul generat de ideea de a avea o criză de vârstă mijlocie au fost mai frecvente decât cazurile în care acest fenomen a fost efectiv trăit. Alte cercetări au arătat că doar între 10 și 26% dintre persoanele de peste 40 de ani ei spun că au trecut printr-o criză de mijloc.

De asemenea, maturitatea poate fi bucurată

Deci de ce a fost acest fenomen atât de exagerat? Acest lucru se poate datora, parțial, faptului că ceea ce se înțelege prin criză de vârstă mijlocie este ceva foarte ambiguu, astfel încât este ușor să folosim acel concept atunci când numim ceea ce ne face să suferim.

De exemplu, un salt calitativ în modelele de consum, cum ar fi începerea călătoriei când împliniți 41 de ani, poate fi pusă pe seama nevoii de a trăi din nou spiritul aventuros al tinereții, dar poate fi înțeles și, pur și simplu, ca rodul petrecuți ani de zile economisind într-o perioadă în care luxurile nu erau la îndemână.

De asemenea, este posibil ca problemele de comunicare cu adolescenții sau plictiseala produse de un context de muncă mai stabil generează un disconfort pe care îl asociem în mod abstract cu îmbătrânirea, deși din punct de vedere tehnic nu are nimic de-a face cu asta proces.

În orice caz, totul pare să indice că, în cele mai multe cazuri, cel mai grav al crizei de mijloc este anticiparea acesteia și îngrijorarea nejustificată pe care o generează. Maturitatea este de obicei un moment din viață care poate fi savurat la fel de mult sau mai mult decât oricare altulȘi nu merită să creăm probleme artificiale în așteptarea unei crize care probabil nu va veni.

• Te-ar putea interesa:"Sindromul cuibului gol: când singurătatea pune stăpânire pe casă"

Referințe bibliografice:

• Brim, O. G. și Kessler, R. C. (2004). Cât de sănătoși suntem? Un studiu național despre bunăstarea la mijlocul vârstei. John D. și Catherine T. Rețeaua de sănătate mintală și dezvoltare a Fundației MacArthur. Studii privind dezvoltarea de succes a vârstei mijlocii (R. C. Kessler, Ed.). Chicago: University of Chicago Press.

• Lilienfield, S. O., Lynn, S. J., Ruscio, J. și Beyerstein, B. (2011). 50 de mari mituri ale psihologiei populare. Vilassar de Dalt: Biblioteca Buridán.

• Shek, D. (1996). Criză la mijlocul vieții la bărbați și femei chineze. Jurnal de psihologie, 130, pp. 109 - 119.