Dinamica pentru îmbunătățirea încrederii tinerilor

Perioada adolescenței este o perioadă complexă și confuză în care persoana experimentează tot felul de schimbări. Atât corpul, cât și mintea noastră sunt transformate și ne pregătesc pentru sosirea maturității.

Toate aceste schimbări și transformări au un efect important asupra încrederii tinerilor, care poate fi întărită sau, dimpotrivă, afectată vizibil. Din fericire, există o serie de linii directoare o dinamice care pot fi realizate de acasă pentru a îmbunătăți încrederea tinerilorprecum şi stima lor de sine.

• Articol înrudit: "Cele 3 etape ale adolescenței"

Cum este încrederea în tinerețe?

Dezvoltarea corectă a încrederii în sine este de o importanță vitală în adolescență, așa că a ști să o întărească de acasă le poate fi de mare ajutor. Întărirea încrederii în tinerețe ajută la promovarea dezvoltării psihologice și încredere în sine. Această securitate stă la baza omului pentru a face față lumii exterioare într-un mod sănătos și benefic.

Încrederea în sine se referă la percepția pe care o are cineva despre propria capacitate de a realiza orice act, proiect sau de a rezolva orice tip de problemă. De obicei, oamenii care au mare încredere în ei înșiși au tendința de a percepe situații de se schimbă ca pe ceva cu care se pot confrunta fără teamă și generează strategii pentru a le rezolva cu mult mai mult uşura.

Atingerea unor niveluri ridicate și solide de încredere va pune bazele dezvoltării corecte a altor constructe psihologice de importanță vitală pentru persoană. Aceste constructe includ dezvoltarea stimei de sine adecvate, precum și dobândirea autonomiei care îți permite să înfrunți lumea pe cont propriu și într-un mod satisfăcător.

Cu toate acestea, acesta este un proces anevoios și dificil într-un moment în care schimbarea este la ordinea zilei. Prin urmare, stimularea și întărirea de acasă pot promova dezvoltarea încrederii în sine puternice și pozitive.

Este necesar să înțelegem că acest ajutor nu va fi întotdeauna bine primit de adolescenți, care simt nevoia sa treaca prin aceasta etapa singuri sau in compania semenilor lor, dar nu cu ei tatii. Acest fapt nu trebuie să genereze frustrare în părințiEi trebuie să înțeleagă că face parte din etapa prin care trec copiii lor și că și ei îi pot ajuta.

• Articol înrudit: "Stima de sine scazuta? Când devii cel mai mare dușman al tău"

8 linii directoare pentru îmbunătățirea încrederii tinerilor

A observa cum cresc copiii nu este o sarcină ușoară, adolescența este o perioadă delicată atât Pentru copii, ca și pentru părinți, relația dintre ei poate deveni oarecum confuză și, uneori, încordat.

Nevoia de autonomie a adolescentului, împreună cu preocupările părinților și dorința de a ajuta, pot duce la un conflict în relația lor. Cu toate acestea, părinții pot juca un rol activ în dezvoltarea încrederii copiilor lor, fără a fi percepuți de aceștia ca un act de supraprotecție.

Mai jos oferim 9 orientări sau sugestii pe care părinții le pot aplica pentru a spori încrederea copiilor lor fără ca relația dintre ele să fie afectată:

1. Recunoaște-ți și întărește-ți progresul

Deși nu o arată constant, părerea pe care o au părinții despre copiii lor este importantă pentru ei. Prin urmare, dacă părinții petrec mult mai mult timp vorbind cu copiii lor despre greșelile și eșecurile lor, pot ajunge să se gândească că nu știu să facă nimic bine, care au doar defecte.

În acest fel, vorbirea despre succesele lor, aplaudându-le realizările și întărindu-le pozitiv va promova securitatea și încrederea în sine și îi va motiva să se perfecționeze.

2. Fiți părinți apropiați

Aproape nu este același lucru cu supraprotecția. Tinerii simt nevoia să știe că părinții lor vor fi mereu alături, indiferent de ce s-ar întâmpla. Percepe casa și familia ca pe un refugiu la care să apelezi Când lucrurile nu merg bine, este extrem de important să menținem încrederea adolescentului, deși în multe cazuri comportamentul și cuvintele lui spun contrariul.

3. Cere-le părerea

Cererea de părere copiilor, precum și luarea în considerare a acestora, de fiecare dată când trebuie luată o decizie acasă îi face să se simtă importanți. Știind că ideile tale sunt luate în considerare îți poate crește încrederea și ajutați-i să creeze strategii de rezolvare a problemelor care vă va fi extrem de util în lumea exterioară.

• Te-ar putea interesa:"Asertivitatea: 5 obiceiuri de bază pentru a îmbunătăți comunicarea"

4. Susține-le interesele

Deși interesele tinerilor nu sunt întotdeauna în concordanță cu cele ale părinților, aceștia din urmă ar trebui să-i sprijine în descoperirea hobby-urilor și curiozităților lor.

Adolescența se caracterizează prin a fi o etapă confuză, în care tinerii nu sunt întotdeauna clari ce vor să facă cu viața lor sau timpul liber, deci este foarte probabil ca vor trece de la o activitate la alta pana o gasesc pe cea care ii motiveaza cu adevarat.

În ambele cazuri, părinții ar trebui să arate întotdeauna înțelegere și să întărească interesele, deoarece acest lucru va fi ceea ce își vor aminti copiii.

5. Petrece timp cu ei

Acest punct este strâns legat de cel precedent. Petrecerea timpului cu copiii, făcând activitățile care le plac, îi va ajuta să-și întărească încrederea și motivația de a continua cu ea.

6. Lasă-i să aleagă singuri

Capacitatea de a lua propriile decizii Este unul dintre lucrurile care favorizează cel mai mult dezvoltarea încrederii, chiar dacă ulterior nu ies bine.

Deși părinții simt nevoia să-și îndrume copiii, aceștia trebuie să perceapă că au un grad înalt autonomie și că, așa cum am spus mai înainte, chiar dacă părinții lor greșesc, vor fi alături de ei.

7. Lasă-i să învețe din greșelile lor

Acest punct este strâns legat de cel anterior, capacitatea de a lua decizii este întotdeauna asociată cu posibilitatea de a greși, așa că, deși părinții bănuiesc că ceva nu va merge bine, ar trebui să permită gresit.

La fel, au si obligatia sa lase copilul sa-si rezolve propriile probleme. În aceste cazuri, părinții își pot exprima sprijinul și chiar pot propune soluții posibile, dar nu le impun niciodată.

8. Fii atent la critici

Există multe moduri de a spune lucrurile și critica ajunge adesea să creeze o barieră între părinți și copii. Sfatul punând mereu în evidență aspectele pozitive ale tânărului este mult mai constructiv decât să te dedici examinării și judecând comportamentul sau gusturile sale într-un mod negativ.