Ce să facem de acasă pentru a crește stima de sine a copiilor noștri?

Ceea ce le spunem fiilor și fiicelor noastre este important, dar faptele sunt mult mai mult.

Acesta este cazul din mai multe motive, dar principalul este că copiii au limbajul puțin dezvoltat și înțeleg mai rău prin cuvinte. Modul lor natural de învățare sunt experiențele pe care le au de zi cu zi.

În acest sens, aici vom trece în revistă câteva sfaturi parentale pentru cresterea stimei de sine a celor mici din casa.

• Articol înrudit: „Știi cu adevărat ce este stima de sine?”

Sfaturi pentru a întări stima de sine a copiilor noștri acasă

Există multe lucruri pe care le putem face în timpul zilei care cresc stima de sine și încrederea fiilor și fiicelor noastre, cum ar fi următoarele.

1. Vorbește cu ei pe un ton blând și respectuos

Băieților și fetelor, ca și adulții, nu le plac oamenii care le vorbesc de rău. Ar trebui să încercăm să le vorbim amabil. Sunt mai sensibili la țipete.

2. Trezește-i cu dragoste

Uneori, din cauza grăbirii zilei de zi, îi trezim brusc, rapid și destul de stresați. Este important să petreceți puțin timp trezindu-i cu un sărut de bună dimineața. La sfarsit

că trezirea este primul lucru pe care ei îl percep despre noi în timpul zilei.

3. Nu le cerem să facă totul corect sau perfect

Dacă corectăm frecvent, generăm un sentiment de supra-cerere și stimă de sine scazută.

4. Vorbește cu ei despre cum a decurs ziua noastră

Împărtășindu-ne ziua, astfel încât ei să vrea să o împartă pe a lor. Uneori îi întrebăm despre ziua lor, în loc să o împărtășim pe a noastră și așteptați ca ei să vrea să împărtășească ceea ce li sa întâmplat.

5. Ascultați-i cu toată atenția noastră și fără distrageri

Este esențial să îi facem să vadă că atât ei, cât și lucrurile pe care le împărtășesc cu noi sunt foarte importante.

6. Validați-vă sentimentele fără a judeca sau a pune întrebări

De câte ori ne spun „nu-mi place asta”, „nu vreau să fac asta” și de obicei răspundem „Da, îți place, dar acum nu ai chef” (de exemplu).

Validarea nu înseamnă a face ceea ce spun ei, ci a empatiza, a respecta. „Știu că nu-ți place, dar...” „Înțeleg că vrei să faci X, dar...”.

7. Zâmbete și contact fizic

Uneori, din nou din graba zilnică și din propriile noastre probleme, ne cufundăm în o rutină în care totul fuge, grabă și fețe lungi. A le oferi un zâmbet, a încetini și a oferi o îmbrățișare transmite mesajul că îi iubim și îi acceptăm. Și asta ne oferă și o pauză, o odihnă, o „oprire pentru a gândi și a prețui”.

• Ați putea fi interesat de: „10 obiceiuri zilnice care îți îmbunătățesc echilibrul emoțional”

8. Interesează-te de lucrurile tale

Poate că personajele din desenele lor preferate nu sunt ceva ce vrem cu adevărat să știm, dar pentru ei sunt lucrurile lor și sunt importante. Este esențial să te conectezi cu lumea lor interioară și cu ei.

9. Joaca

Este o modalitate de a petrece timp cu ei și, pe măsură ce timpul trece, acele amintiri de joc vor fi un cadou pentru amândoi.

10. Corectează-le cu respect

Cu dragoste, fără amenințări, fără pedepse. În acest fel ei ne vor simți ca pe un loc sigur și vor identifica greșelile ca oportunități de a învăța și nu ca eșecuri sau situaţii pe care trebuie să le ascundă pentru a nu fi pedepsiţi. Ne dorim ca ei să poată vorbi cu noi atunci când au o problemă, nu să ne împiedice să știm de teamă ce le vom spune.

• Articol înrudit: „Terapia copilului: ce este și care sunt beneficiile ei”

11. Luați masa și mâncați împreună, atâta timp cât programul ne permite

Poate că în majoritatea caselor este mai ușor să coincidă la cină. Este un moment pentru noi toți să împărtășim cum a decurs ziua noastră.

În plus, masa este un loc potrivit pentru a stabili reguli (rămânem așezați, respectăm rândul de a vorbi...). Copiii care învață să respecte regulile se simt mai încrezători în sine.

12. Însoțiți-i înainte de a merge la culcare

Acel puțin timp înainte de a merge la culcare, unde suntem cu ei în cameră, le citim o poveste sau vorbim despre ziua pentru a încheia cu un sărut de noapte bună este o modalitate de a-i face să se simtă în siguranță.

Există multe alte lucruri pe care le putem face pentru a vă crește stima de sine în fiecare zi. Poate că există un ultim lucru despre care, deși îl luăm de bun, mesajul nu le ajunge întotdeauna și ei trebuie să-l cunoască. Este să le spun: te iubesc, îmi place foarte mult cum ești. Sunt foarte mandru de tine.