Persoane insensibile: cum sunt și cauzele comportamentului lor

A nu fi capabil să se acorde cu emoțiile altora este o trăsătură caracteristică persoanelor insensibile. Aceasta este o caracteristică care ar explica de ce există oameni care folosesc franchețea dăunătoare pentru a-și da părerile, fără să-și dea seama cum se va simți interlocutorul lor.

Există însă tot felul de oameni incapabili să se conecteze cu emoțiile altora, fiind din motive foarte diferite. Nu se poate generaliza și spune că toți oamenii insensibili sunt „răi”, deoarece în spatele modului lor de a fi poate exista o explicație convingătoare precum o problemă psihologică.

Să abordăm ceea ce sunt oamenii insensibili, care sunt principalele lor caracteristici și ce le-ar fi putut face astfel.

• Articol înrudit: „Teoriile majore ale personalității”

Oamenii insensibili: cum sunt și de ce?

Când vorbim despre oameni insensibili, primul lucru la care ne gândim este că sunt indivizi incapabili să identifice și să se adapteze la emoțiile celorlalți. Sunt percepuți ca oameni cu intenții rele, care se gândesc puțin la felul în care se vor simți ceilalți

și că adoptă o poziție foarte egoistă în tot ceea ce fac, spun și gândesc.

Deși această definiție poate fi adevărată pentru unii oameni insensibili, adevărul este că nu toată lumea poate fi pusă în aceeași barcă. Oamenii nu sunt așa cum sunt pentru că sunt, dar în spatele comportamentului și atitudinilor lor există o explicație, mai mult sau mai puțin legitimă, care le justifică felul de a fi. Indiferent dacă este corect sau greșit să fii insensibil, nu poți crede că toți sunt doar pentru că le place să fie.

Lipsa de interes și răceală emoțională ele pot fi rezultatul faptului că nu au învățat corect cum să capteze emoțiile celorlalți. Poate fi, de asemenea, produsul unei istorii de viață grele, marcată de experiențe traumatice care au făcut persoana respectivă frică să se acorde cu sentimentele altora de teamă să nu arate o vulnerabilitate care în trecut o făcea să sufere atâta. În alte cazuri, poate fi pur și simplu pentru că sensibilitatea emoțională a adormit, bombardată de tot felul de imagini violente și de știri dureroase.

A nu vrea să vadă, evitând responsabilități și acordând prioritate bunăstării cuiva față de cea a altora este o formă de insensibilitate, motivată de egoism și incapacitatea de a vedea dincolo de propriile noastre nasuri. Aceasta este tocmai cea mai generalizată idee despre cât de insensibilă este o persoană, dar nu singura. A fi insensibil nu înseamnă întotdeauna a fi egoist, cel puțin a fi conștient de asta. Fiecare este așa cum este și există diferențe chiar și în modul de a fi o persoană insensibilă.

• Ați putea fi interesat de: „9 obiceiuri de a te conecta emoțional cu cineva”

Caracteristicile persoanelor insensibile

A oferi niște caracteristici universale oamenilor insensibili este o adevărată provocare pentru că, într-adevăr, nu sunt toți la fel. Deși primul lucru la care ne gândim când vorbim despre acest tip de persoană este că sunt răi, incapabili să se conecteze cu ceilalți din cauza exprima dorința, adevărul este că cauzele din spatele acestei insensibilități pot explica, nu justifica, felul lor de a fi.

Oricum ar fi, ca caracteristici foarte generale și pe care nu toate trebuie să le arate, avem:

1. asertivitate ofensivă

Deși nu toți, mulți oameni insensibili practică asertivitatea ofensivă. S-ar putea să nu fie conștienți de daunele pe care le fac, dar modul lor de a spune ceea ce gândesc, direct și fără ezitare, provoacă rău altora. De spus că există și oameni de acest tip care sunt conștienți că franchețea lor este dăunătoare, dar se scuză cu sintagma „Nu tac de nimic”.

Un studiu interesant referitor la această trăsătură a persoanelor insensibile este cel al lui David Watson și colaboratorilor de la Universitatea Notre Dame (2019). În cadrul acestei anchete s-a ajuns la concluzia că există un tip de extraversie patologică care prezintă a model foarte clar de insensibilitate, caracterizat tocmai prin faptul că nu tace în privința lucrurilor și este asertiv într-un dăunătoare.

• Articol înrudit: „Asertivitatea: 5 obiceiuri de bază pentru a îmbunătăți comunicarea”

2. empatie instrumentală

oameni insensibili manifestă o lipsă de afecțiune în aproape orice context, chiar și cu cercul lor interior.

Indiferent dacă sunt alături de familie, prieteni sau partener, cei mai rău intenționați oameni se aplică ceea ce am numi empatie instrumentală: se conectează cu nevoile altora doar atunci când ei interesat. Ei empatizează doar atunci când îi ajută să primească ceva în schimb. Această trăsătură insensibilă a unor persoane este considerată un semn al tulburării de personalitate narcisistă.

• Ați putea fi interesat de: „Empatie, mult mai mult decât să te pui în locul altcuiva”

3. Au tendința să tachineze și să agreseze

Oamenii cei mai incapabili să se conecteze cu ceilalți tind să folosească tachinarea și intimidarea. Nu se identifică cu cei din fața lor și nu sunt capabili să se pună în pielea celuilalt persoană, prin urmare nu înțeleg ce simte cealaltă persoană când primește ridicolul, ironia și sarcasm.

Bullying-ul este un comportament obișnuit la persoanele insensibile care se gândesc doar la ei înșiși.

• Articol înrudit: „Cum să reacționezi la umilire?”

4. Lipsa de responsabilitate socială

Unul dintre modurile în care insensibilitatea emoțională se manifestă cel mai mult este în lipsa responsabilității sociale. Aceasta înseamnă că este incapabil să reacționeze la situații inechitabile, cum ar fi discriminarea, manipularea sau violența sub oricare dintre formele pe care le iau aceste flageluri.

5. Toleranță scăzută pentru opinii diferite

Cei mai insensibili oameni sunt incapabili să tolereze opinii diferite de ale lor. Orice perspectivă contrară propriei lor este interpretată ca o amenințare, ceea ce o face foarte dificilă trăiește cu acești oameni și chiar ai o conversație simplă pentru că este aproape inevitabil să ajungi certându-se.

• Ați putea fi interesat de: „Relația dintre epuizare și iritabilitate”

6. Ei nu gândesc înainte de a vorbi

O persoană cu un minim de empatie se gândește la cuvinte înainte de a le spune, mai mult decât orice pentru a le împiedica să-și rănească interlocutorul. Nu este cazul persoanelor insensibile care nu realizează că acesta este un pas fundamental în orice interacțiune socială.

Rareori se gândesc la ceea ce vor spune. Ei nu își aleg cuvintele cu intenția de a nu face rău, de a fi respectuoși sau de a menține o conversație calmă. Așa cum am menționat, ei recurg adesea la o sinceritate dăunătoare, spunând lucrurile fără să le filtreze, indiferent de felul în care ceea ce vor spune îl face pe interlocutorul lor.

7. fugi de situațiile emoționale

Acest punct poate fi caracteristica care ne atrage cel mai mult atenția la persoanele insensibile. Mulți dintre ei au o conștientizare emoțională scăzută, nu numai cu ceilalți, ci și cu ei înșiși.

Nu numai că nu se conectează cu emoțiile altora, dar nici nu își înțeleg propriile sentimente.. Acest lucru îi face să se simtă inconfortabil în situații emoționale. Când văd că un prieten sau un membru al familiei le este greu, nu știu cum să reacționeze sau ce să facă, așa că în cele din urmă aleg să fugă.

De ce este cineva insensibil la suferința altora?

Majoritatea speciilor de animale gregare, care trăiesc în grupuri și a căror viață este puternic marcată de interacțiuni sociale, sunt înzestrate cu capacitatea de a deveni sensibil la durerea semenilor lor. Empatia și solidaritatea sunt aspecte fundamentale pentru supraviețuirea acestor specii, un produs al evoluției. Ținând cont de faptul că ființa umană este și o specie socială, cum este posibil să existe oameni insensibili?

Există mai multe explicații pentru faptul că există oameni capabili să se închidă emoțional de ceilalți. S-ar putea ca pur și simplu să ai o personalitate departe de a fi normală. În același mod în care în natură există lupi singuratici, despărțiți de viața socială și puțin implicați cu semenii lor, în specia umană există oameni ale căror trăsături de personalitate face lipsa de interes sau capacitatea de a se adapta la emoțiile altora.

Dar nu este doar o chestiune de personalitate. Pot exista cauze foarte convingătoare care explică modul în care un individ este extrem de insensibil la emoțiile celorlalți. Tulburări mentale, patologii neurologice, istoric de traumă, abuz, teama de a fi perceput ca fiind vulnerabil social și chiar simpla lipsă de experiență în situații emoționale poate explica de ce o persoană este insensibil.

Adăugată la aceasta, această amorțeală emoțională poate fi foarte circumstanțială. Deși este adevărat că există oameni care sunt frig care merg pe gheață, care nu se conectează cu emoția nimănui, alții depind de situație. Stresul, anxietatea, incertitudinea într-o situație necunoscută... aceștia și mulți alți factori pot face ca o persoană să aibă brusc sensibilitatea șmirghelului.

Și nu se poate ignora faptul că, într-o societate în care mass-media ne bombardează cu tot felul de evenimente toxici și violenti, am devenit insensibili și toleranți față de nenorocirile altor oameni, fără a adăposti vreun rău în interior. Cu cât vedem mai multă groază, cu atât ne obișnuim mai mult iar capacitatea noastră de a ne supăra în fața situațiilor inechitabile se amorțește.

• Articol înrudit: „Profilul psihologic al unui psihopat, în 12 trăsături inconfundabile”

Cauze posibile ale amorțelii emoționale

Este ușor să judeci oamenii insensibili ca fiind răi. Adesea îi etichetăm drept indivizi neprietenos, reci și lipsiți de emoție, oameni răi care nu sunt capabili să se pună în pielea altora. Acesta poate fi într-adevăr cazul, dar este foarte dificil pentru o persoană să fie insensibilă fără un motiv convingător în spate. Trebuie să ne adâncim puțin în istoria persoanei pe care o considerăm insensibilă, pentru că se poate să sufere de ceva sau să fi trăit un eveniment care l-a predispus să se comporte în acest fel.

1. Alexitimia

O parte din populația lumii prezintă un fenomen rar care ar explica răceala sa în tratament. Distanța lor emoțională poate fi cauzată de o afecțiune semnificativă genetic numită alexitimiei, o problemă care îi face pe cei care o prezintă, în ciuda faptului că trăiesc emoții, să nu fie capabili să le demonstreze sau să le demonstreze. Nu este că sunt insensibili, ci că le este greu să-și exprime emoțiile și să le vadă în ceilalți.

2. istoric de traume

Persoanele care au experimentat multă suferință emoțională sunt de obicei mai empatice și mai sensibile la durerea celorlalți, deși se poate întâmpla și ca efectul opus să apară. Amorțeala emoțională poate fi un mecanism de apărare rezultat din antecedentele de traumă.

În acest caz, persoana nu este capabilă să se adapteze la emoțiile altora de teamă că acest lucru o va face vulnerabilă și să experimenteze din nou durerea pe care a simțit-o cândva.

3. lipsa de experiență afectivă

Una dintre cauzele amorțelii emoționale este pur și simplu să nu fi experimentat niciodată suferință. Deoarece persoana nu a suferit niciodată cu adevărat, nu este capabilă să înțeleagă suferința altora sau subestima-l. Acesta ar fi produsul unei lipse clare de experiență emoțională.

Acești oameni sunt insensibili nu pentru că sunt oameni răi, ci pentru că capacitatea lor de empatie nu a fost încă dezvoltată din cauza faptului că nu au avut suficiente experiențe emoționale. spectacol mare ignoranţă afectivă, incapabil să simpatizeze cu suferința și fericirea celorlalți pentru că, da, nu se aplică doar emoțiilor negative. Acest lucru se va schimba în momentul în care vor dobândi puțin mai multă abilitate în a detecta emoțiile celorlalți.