Teoria de sine a oglinzii lui Cooley: ce este și ce spune despre stima de sine

Când ne privim într-o oglindă, ceea ce vedem nu suntem noi, ci reflectarea noastră. Această reflecție poate fi distorsionată, supusă diferitelor părtiniri și interpretări subiective ale ceea ce vedem.

Același efect se întâmplă atunci când interacționăm cu ceilalți. Părinții, prietenii și cunoscuții noștri se comportă ca și cum ar fi oglinzi, reflectând imaginea pe care credem că o oferim. Imaginea pe care o avem despre noi înșine este condiționată de ceea ce credem că ceilalți percep și gândesc despre noi.

Teoria sinelui oglindă a lui Cooley Ne spune despre modul în care conceptul nostru de sine, stima de sine și imaginea de sine sunt condiționate de ceea ce credem că văd și gândesc ceilalți despre noi. Să săpăm puțin mai adânc pentru a vedea despre ce este vorba.

• Articol înrudit: „Top 10 teorii psihologice”

Care este teoria sinelui oglindă a lui Cooley?

Teoria sinelui oglindă este un concept propus inițial de sociologul american Charles Horton Cooley (1864-1929). Această propunere afirmă că sinele unei persoane crește din interacțiunile sociale

care menține acel individ cu oamenii din jurul lui. Cu toții ne proiectăm în societate într-un fel sau altul, dar această reflecție este definită de propriile noastre percepții despre modul în care presupunem că ne văd ceilalți.

Cooley a explicat că este ca și cum te-ai uita într-o oglindă. Pe suprafața sa reflectantă observăm o față, o figură, niște haine... În teoria lui, în acest caz ne vedem din mintea altora, nu din a noastră.

Așa cum nu ne vom putea vedea niciodată fizic fără să folosim o oglindă, nici nu ne putem vedea psihologic dacă nu este prin mintea altora. Imaginea pe care o vedem va părea atractivă sau neplăcută în funcție de modul în care evaluăm percepțiile celorlalți despre noi înșine.

Interacțiunea cu alte persoane, în special cu familia, prietenii și cunoștințele acționează ca acea oglindă socială, care ne ajută să avem o percepție a imaginii noastre și, chiar, a valorii noastre. Conceptul nostru de sine se formează pe baza înțelegerii modului în care ne percep alții și a modului în care credem că ne percep alții. Ideea pe care o avem despre cum este propria noastră imagine este de fapt produsul credințelor și reflecțiilor despre modul în care credem că cei din jurul nostru ne evaluează.

De exemplu, imaginați-vă părinții care cred că copilul lor este foarte inteligent. Acești adulți vor avea tendința de a avea anumite așteptări de la copil. Ca o consecință a acestora, copilul va crede că este cu adevărat o persoană inteligentă, indiferent de performanțele sale academice sau de IQ, ceea ce îi va influența propriul comportament, stima de sine și conceptul de sine.

Dacă, în schimb, aceiași părinți cred că copilul lor este „prost”, copilul va presupune că de fapt nu este foarte inteligent, pentru că așa l-au „reflectat” ceilalți.

• Te-ar putea interesa: „Conceptul de sine: ce este și cum se formează?”

Cum se formează oglinda noastră?

Potrivit lui Cooley, formarea eului oglindă presupune trei etape.

1. Persoana își imaginează cum îl văd alții

În primul rând, ne imaginăm ce înfățișare le arătăm celorlalți. Uneori această imagine este destul de aproape de realitate, dar alteori este total distorsionată în ceea ce privește aspectul nostru real în fața altor oameni. Imaginea pe care ne-o formăm despre modul în care credem că ne văd ceilalți este încă ceva semnificativ subiectiv..

• Articol înrudit: „Teoria minții: ce este și ce ne spune despre noi înșine?”

2. Persoana își imaginează cum îl judecă alții

Odată ce ne-am format o imagine a modului în care credem că ne văd ceilalți, ne imaginăm ce cred ei despre asta. În acest pas ne imaginăm ce judecăți ne fac oamenii în funcție de aspectul nostru., judecăți care pot fi pozitive sau negative.

3. Persoana se simte în funcție de modul în care crede că este percepută

Al treilea și ultimul pas în procesul de formare a eului oglindă este că ne simțim într-un fel sau altul în funcție de ce judecăți au ceilalți cu privire la imaginea pe care credem că o dăm. În acest pas putem simți diferite emoții, de la bucurie și mândrie de a crede că suntem prețuiți de alții, până la tristețe și rușine dacă percepem reflectarea noastră în ceilalți ca fiind negativă.

• Te-ar putea interesa: „17 curiozități despre percepția umană”

Copiii și teoria sinelui oglindă

Cooley a subliniat că copiii sunt în mod special orientați să folosească Sinele Oglindă. Copiii și adolescenții sunt foarte sensibili la opiniile celorlalți despre ei înșiși.

Dacă primim o interacțiune pozitivă de la o vârstă fragedă, emoțiile noastre sunt validate și suntem valorile pentru cum suntem, imaginea pe care o vom vedea în oglinzile noastre sociale va fi sănătoasă, frumoasă și Grozav.

Imaginea personală a copiilor și adolescenților depinde de mediul lor social, se hrănește foarte mult cu criticile și recompensele părinților, prietenilor, colegilor de școală și profesorilor.

• Articol înrudit: „Cele 6 etape ale copilăriei (dezvoltarea fizică și psihică)”

Sinele oglindă și rețelele sociale

Deși teoria sinelui oglindă a fost postulată în 1902, ea este perfect aplicabilă lumii de astăzi. Trăim într-o societate în care practic, tuturor le pasă de modul în care îl văd ceilalți și ce cred ei despre ceea ce gândește el. Avem dovada acestui lucru în rețelele de socializare, platforme care sunt demonstrația vie a modului în care funcționează sinele oglindă. Stima de sine, conceptul de sine și imaginea de sine a majorității utilizatorilor acestor rețele este puternic condiționată de feedback-ul pe care îl primesc de la adepții lor.

Rețelele sociale sunt oglinda în care reflectăm asupra lumii contemporane, acea oglindă în care ne construim imaginea de sine pe baza judecăților altora. Când postăm o fotografie pe Instagram sau un videoclip pe TikTok, va genera interacţiuni sub formă de întăriri sau critici. Interacțiunea pozitivă permite astăzi să construim o imagine de sine pozitivă. În schimb, negativul boicotează complet percepția pe care o avem despre noi înșine.

• Te-ar putea interesa: „Ce este psihologia socială?”

Despre noi?

În înțelegerea teoriei sinelui oglindă a lui Cooley, este inevitabil să ne punem următoarea întrebare: cine suntem cu adevărat? Ținând cont de faptul că conceptul nostru de sine depinde de ceea ce credem că văd alții în noi, percepția noastră despre noi înșine nu este în întregime autentică.

Cum putem ști cine suntem cu adevărat? Putem fi siguri de „sinele nostru adevărat”, separat de toate lucrurile din lumea socială externă? Într-adevăr, este foarte complicat. O autocunoaștere profundă și ignorarea părerilor celorlalți sunt necesare pentru a se cunoaște pe sine.

Toată lumea vrea să fie iubită și apreciată pentru ceea ce este, pentru talentul și personalitatea lor. Cu toate acestea, dacă avem o imagine slabă despre noi înșine sau acordăm prea multă importanță părerii altora față de propria noastră, ne vom face viața să depindă de așteptările pe care ceilalți le au de la noi.

În plus, trebuie să înțelegem că realitatea este încă ceva care trece prin filtrele minții noastre, părtiniri și distorsiuni care ne fac imposibil să o cunoaștem fără distorsiuni. Lumea socială reală, așa cum o percepem, rămâne o simplă iluzie.