Resentimentul familiei: cauze posibile, efecte psihologice și ce trebuie făcut

Nu există nicio îndoială că familia este unul dintre principalele puncte de sprijin în viața oamenilor, jucând în mod normal un rol esențial în dezvoltarea corectă a diferiților săi membri. In plus, familia ne ofera siguranta si ne permite sa invatam sa ne confruntam cu diverse situatii. Cu toate acestea, familia nu este scutită de probleme și dispute între membrii săi, iar resentimentele se pot dezvolta.

Resentimentul familial este un model de atitudini de resentimente și ură din partea unuia sau mai multor membri ai unei familii față de o altă rudă sau mai mulți care au comis un act negativ și/sau dăunătoare acestora, deci există o durere morală și sentimentală care s-a menținut de-a lungul timpului și, prin urmare, nu au reușit să-l ierte pe membrul familiei care vătămată

În acest articol vom explica mai detaliat care este conceptul cunoscut sub numele de resentiment familial și cum afectează relațiile dintre membrii unei familii, precum și câteva exemple care l-ar putea declanșa.

• Articol înrudit: „Cum să controlezi furia: 7 sfaturi practice”

Ce este resentimentul familiei?

După cum bine știm, Familia este un nucleu fundamental de mare importanță pentru buna dezvoltare a fiecăruia dintre membrii și grupurile care alcătuiesc o societate.. Familia este susținerea și sprijinul fiecăruia dintre membrii săi, în special al celor mai mici, astfel încât legăturile de familie sunt importante in dezvoltarea corecta a personalitatii si a modului de a se comporta in societate, fiind si un punct esential de sprijin in viata persoane.

Totuși, în familie pot apărea dispute și diverse probleme care ar putea provoca ranchiune sau resentimente între diferiții săi membri, deci este un aspect de luat în considerare din a psihologic.

Resentimentul familial ar putea fi definit ca un model de atitudini de resentimente, ură și durere la un nivel moral care este de obicei menținută pe o perioadă lungă de timp de către unul sau mai mulți membri ai unei familii față de alți sau mai mulți membri ai aceleiași, pentru ca relațiile dintre ei să fie crăpate, deci dacă oamenii care sunt resentimente nu pot ierta s-a întâmplat și închid rănile, este posibil ca ei să nu aibă niciodată o relație sănătoasă cu membrii familiei lor față de care au ranchiună.

Din cercetările în psihologie și terapia familială sistemică în care se lucrează problemele familiei, s-a observat că atunci când există resentimente în familie, în mod normal există de obicei un singur membru al familiei resentimentat, cu o ranchină pe care nu o poate elimina față de altul și alți membri, dar de obicei provoacă alianțe, astfel încât legăturile să se dezvolte între doi sau mai mulți membri ai familiei în jurul acesteia. resentiment.

Prin urmare, dintre toți membrii care simt că resentimentele familiei întăresc acele atitudini negative față de alți membri ai familiei pentru ceva dăunător care li s-ar fi putut face în trecut. În acest fel, ele întăresc experiența negativă suferită, iar ura sau resentimentele reacționează și mai mult, făcând mai dificil să ierți și să uiți ceea ce s-a întâmplat.

Atunci când există un resentiment familial, este obișnuit ca membrii resentimente să simtă că au fost trădați de acțiunea unei rude sau rude care i-au făcut să sufere la un moment dat. din diverse motive, cum ar fi să te simți neglijat la un moment dat de către alte rude, din cauza unei dispute economice, pentru că o rudă nu i-a ajutat atunci când aveau cea mai mare nevoie, etc. În astfel de cazuri, este alimentată o emoție de resentimente care durează în timp și este greu de eradicat.

• Te-ar putea interesa: „Terapia de familie: tipuri și forme de aplicare”

Exemple de acte care ar putea provoca resentimente în familie

Oricât de ciudat ar părea la prima vedere, resentimentele familiei sunt destul de frecvente., și este că așa cum spune următoarea expresie „în toate casele se fierbe fasole”, ceea ce este la fel, peste tot sau în toate familiile există probleme și nimeni nu este scutit de ele, cel mai important lucru fiind modul în care este confruntat, întrucât, deși nu ne place, sunt momente în care este inevitabil ca întâmpla.

Este posibil ca noi înșine să fi fost victime sau călăi ai resentimentelor familiale, survenite din motive justificate, sau chiar nejustificate, astfel încât cineva din Familia devine centrul dezamăgirii pentru rudele lor și, astfel, oricine devine victima resentimentelor familiale ajunge să fie insultat și evidențiat de alți membri ai familiei lor. familie. În cele mai grave cazuri, acea persoană poate deveni oaia neagră a familiei și poate deveni un focar de ură și resentimente., al căror nume încetează să mai fie pronunțat de rudele lor.

Resentimentele familiale pot fi declanșate de diverse cauze, așa că vom vedea câteva exemple în care s-ar putea întâmpla ca noi să fim cei care simțim acel resentiment:

• Mă simt ca un fiu subevaluat.
• Simțind că suntem fiul care trece neobservat, având un frate care este în centrul laudelor.
• Simțindu-ne ca și cum am fi oaia neagră a familiei.
• Simțind că am fost umiliți de alți membri ai familiei în unele sau chiar de mai multe ori.
• Când simțim că părinții și frații noștri ne-au eșuat atunci când am avut cea mai mare nevoie.
• Simțind că nu putem avea încredere în familia noastră.
• Nu te simți suficient de respectat, apreciat și/sau iubit de una sau mai multe rude.
• Să ne simțim trădat de unul sau mai mulți membri ai familiei noastre.

Există și exemple de situații în care am fi putut provoca acel resentiment familial în rudele noastre, cum ar fi următoarele:

• Nu acordăm suficientă atenție copiilor noștri.
• A fi măgulit pe un fiu mai mult decât pe altul.
• Nefiind sprijinit suficient un frate când trecea printr-o perioadă proastă.
• Fiind expus un membru al familiei la un moment dat.
• Nu respectă suficient o rudă.
• Nefiind dat valoarea pe care o merită vreunuia dintre rudele noastre.
• Nefiind arătat afecțiunea față de un membru al familiei, cum ar fi un copil.
• Să fi trădat sau înșelat unul sau mai mulți membri ai familiei noastre din orice motiv.

După cum am văzut, resentimentele familiale pot fi declanșate de diverse motive de la o zi la alta, ființă unele dintre ele mult mai frecvente decât altele și declanșate uneori fără să fie intenționat, deci este important să fim conștienți de acțiunile noastre față de rudele noastre, astfel încât să nu dăm naștere la acest lucru în familia noastră, încercând să acordăm atenția și recunoașterea pe care le merită cele mai apropiate ființe ale noastre, încercând să avem o comunicare fluidă care să permită o înțelegere corectă de către toți.

• Articol înrudit: „Cele 6 caracteristici ale traumelor copilăriei”

Consecințele resentimentelor familiei

Resentimentul familiei este asta model de atitudine orientat spre ură care provoacă sentimente negative care persistă odată cu amintirea evenimentului care a dus inițial la acel resentiment pe care îl simțim. Când acest lucru se întâmplă într-o familie în care există membri tineri, ceea ce poate provoca acest resentiment este că cei mai tineri învață un model de atitudine de ură de la început, care ar putea fi inadecvat pentru cineva care nu a obținut încă suficient maturitate.

Prin urmare, în cazul în care resentimentele familiei ne provoacă suferință, acel membru sau membrilor familiei noastre cărora ținem o ranchiună sau din cauza prejudiciului pe care această situație le-ar putea provoca copiilor noștri, este convenabil să ținem cont de o serie de îndrumări care ar putea servesc drept referință pentru a începe să suturam rana cauzată de resentimentele pe care le simțim astfel încât să putem ierta ceea ce s-a întâmplat și, să fim posibil, restabilim relatia cu rudele noastre la care renuntasem ca pierdute.

• Te-ar putea interesa: „Iertarea: ar trebui sau nu ar trebui să iert pe cel care m-a rănit?”

A face?

Resentimentele familiei creează adesea un mediu de negativitate, ostilitate și chiar suferință în casa familiei, așadar numai iertarea ar fi instrumentul care ar putea alina acea suferință de lungă durată care a rămas blocată. Cu iertare, acele legături care fuseseră rupte puteau fi recuperate și astfel membrii familiei puteau se simt eliberați de o lespede atât de grea pe care o purtaseră în spate atât de mult timp, cum ar fi resentimentele sau resentiment.

Cu toate acestea, a ierta nu este o sarcină ușoară, cu atât mai puțin a uita ceva care ne-a provocat multă suferință, deși nu este imposibil dacă vor depune eforturi pentru a o realiza pentru a repara acele relații cu acele rude cu care în trecut am avut ceva ranchiuni

Pe de altă parte, în cazul în care ne este imposibil să recuperăm relația care a existat înainte de ceea ce a cauzat acest sentiment, O alternativă ar putea fi să-l ierți pe acel membru al familiei pentru a pune capăt acelei resentimente familiale și în acest fel să întorci pagina, putând să mergi pe fiecare înainte pe propriul drum, deoarece resentimentele nu ne vor permite să scăpăm de ură sau suferinţă.