Psiholog Francesco Sgaravatti (Tortosa)

„Te ajut să te ajuți” să depășești traume, crize și relații invalidante cu strategii rapide și eficiente. Însoțesc procesele de autoexplorare oferind un spațiu empatic, sigur și creativ orientat spre creşterea personală şi restabilirea sănătăţii psihofizice prin dezvoltarea de constiinta de sine

Consider calea terapeutică o aventură în teritorii adesea neexplorate ale minții și emoțiilor. Etapele călătoriei terapeutice sunt organizate în: 1. ORIENTARE: perioada pregătitoare în care se recuperează informații biografice și se realizează hărți psiho-emoționale. De unde vin? Unde vreau să merg? Identificarea obiectivelor, obstacolelor și resurselor. 2. ACȚIUNE: A aventura înseamnă mai ales a părăsi zona de confort, a observa noi peisaje interioare care contactează propriile potențialități.

3. DESTINATIE: A ajunge inseamna a atinge obiectivul. Este un moment în care să contemplați prezentul în absența tulburărilor, să vă acceptați și să vă recunoașteți virtuțile, adevărul. 4. INTEGRARE: Înseamnă reamintirea și integrarea experienței trăite, solidificarea schimbărilor făcute și a le face funcționale, adaptabile la propria viață.