Cele mai bune 77 de fraze ale lui Deepak Chopra
Deepak Chopra este unul dintre cei mai cunoscuți guru printre oamenii interesați de filozofiile de viață non-occidentale. A inspirat mulți oameni, în special cei care sunt adepți ai culturii budiste și meditaţie. S-a născut la New Delhi (India) în 1947 și este unul dintre oamenii care a adus cultura spirituală a țării sale în Occident.
- Articol înrudit: "123 de fraze înțelepte pentru a reflecta asupra vieții"
Cele mai bune citate ale lui Deepak Chopra
Datorită carismei sale, ideile și reflecțiile acestui autor au stârnit interesul unor mari mulțimi. În acest articol veți găsi o compilație a celor mai bune fraze ale lui Deepak Chopra ca sa te poti bucura de ele.
1. Cu toții suntem capabili să trecem dincolo de robia noastră materială
Chopra a fost întotdeauna aproape de spiritualitate și de lumea dezvoltării personale dintr-o perspectivă foarte îndepărtată de cea occidentală.
2. Îi învăț pe oameni că, indiferent de situație, indiferent cât de haotică, indiferent cât de multă dramă este în jurul tău, poate fi vindecată prin prezența ta dacă rămâi în centrul tău.
acest gânditor se concentrează pe o viziune integrală a ființei umane, în care corpul și mintea sunt strâns legate și se influențează reciproc.
3. Prin natura, toți suntem interesați de noi înșine. Dacă ne folosim de acest interes pentru a merge în fundul nostru, vom găsi locul în care locuiește ființa noastră autentică și atunci ni se va dezvălui secretul fericirii.
Dacă ne conectăm cu sinele nostru interior cu compasiune, fericirea va fi o realitate.
4. Majoritatea oamenilor gândesc și acționează în limitele înguste ale ceea ce li s-a dat. predate din copilarie, fara a pune sub semnul intrebarii ipotezele de baza pe care si-au structurat viziunea a lumii
Reflecția și gândirea critică ne fac să creștem ca oameni.
5. Argumentele materialiste împotriva lui Dumnezeu sunt încă puternice pentru că se bazează pe fapte, dar ele dispar atunci când mergi mai adânc decât lumea materială.
O critică a culturii materialismului.
6. Percepțiile, interpretările și așteptările tale influențează toate aspectele sănătății tale mentale și fizice. Schimbându-ți perspectiva și luând noi decizii, obții instrumente puternice pentru a-ți schimba viața.
Potrivit lui Chopra, mintea și corpul sunt interdependente în toate aspectele, inclusiv în sănătate.
- Articol înrudit: "dualism în psihologie"
7. Corpul lui este atât material, cât și imaterial. Puteți alege să vă experimentați corpul ca fizic sau ca o rețea de energie, transformare și inteligență.
Există mai mult decât chimie în viața noastră, deoarece conștientizarea este de mare importanță pentru bunăstarea noastră.
8. Dumnezeu, în loc să fie o imensă proiecție imaginară, s-a dovedit a fi singurul lucru real, iar întregul univers, în ciuda imensității și solidității sale, este o proiecție a naturii lui Dumnezeu.
Un citat despre Dumnezeu de Deepak Chopra, în care iese în evidență proiecția sa imaginară.
9. Viața îți oferă suficient timp pentru a face ceea ce vrei dacă rămâi în momentul prezent.
Chopra ne amintește de importanța trăiește aici și acum.
10. Tot ceea ce trăim ca realitate materială se naște într-un tărâm invizibil dincolo de spațiu și timp, un tărâm alcătuit din energie și informație, așa cum ni le-a revelat ştiinţă
O critică a materialismului și științei.
11. Cel mai mare mister al existenței este existența însăși
Una dintre marile întrebări existențiale este existența ființei umane pe Pământ și în Univers.
- Te-ar putea interesa:"Criză existențială: când nu găsim sens în viața noastră"
12. Corpul tău formează un întreg inseparabil cu universul. Când ești perfect sănătos și întreg, te simți într-o stare de expansiune
În teoria sa spirituală, corpul și mintea sunt extrem de conectate.
13. O mamă își poate vedea nou-născutul ca pe o persoană minunată și respectabilă și, prin ea percepția, acest copil va crește pentru a deveni o persoană minunată și respectabilă, care este una dintre cele misterele iubirii
Influența părinților asupra dezvoltării copilului este incontestabilă.
14. Nu ești doar un corp fizic cu care te identifici din obișnuință. Starea sa esențială este un câmp de posibilități infinite
Ne controlăm viața și, prin urmare, o putem face să se schimbe.
15. Oamenii nefericiți nu au succes și nu există realizare sau bani care să poată schimba această ecuație
Gândește-te că fericirea este în bani este o greseala grava.
16. Cele mai bine păzite secrete ale lui Dumnezeu sunt ascunse în craniul uman: extaz, iubire veșnică, har și mister.
Chopra descrie unele dintre cele mai bune virtuți și caracteristici ale ființei umane și le raportează la religie.
- Te-ar putea interesa:"Tipuri de religie (și diferențele lor de credințe și idei)"
17. Până de curând, puțini oameni au pus sub semnul întrebării presupunerea că îmbătrânirea este ireversibilă și, din acest motiv, ființele umane Noi, oamenii, am întărit de generații întregi ideea comună că îmbătrânirea implică o deteriorare a capacității fizice și mental
Putem rămâne tineri chiar dacă corpul nostru se schimbă.
18. Obiceiurile tale de atenție și interpretare dau naștere unor credințe profunde, care corespund interpretărilor pe care le crezi că sunt adevărate. Credințele modelează biologia
Ne putem schimba gândurile dacă avem voință. Desigur, trebuie să ai voință și. de multe ori, fă un efort.
19. În benzi desenate, când cineva are o idee genială, pe cap îi este pictat un bec, ceea ce nu este cazul în viața reală. Mintea fără creier este la fel de invizibilă și de nedemonstrat ca Dumnezeu.
Nu putem aprecia direct mintea, dar ea este acolo și se manifestă cu idei geniale.
20. Toate izbucnirile de lumină care i-au orbit pe sfinți de-a lungul istoriei au avut loc în întuneric
În momentele proaste ale vieții are loc cea mai bună învățare.
21. Pozițiile de yoga cresc flexibilitatea și întăresc mușchii, plus au efecte pozitive asupra posturii și circulației.
Cultura antică hindusă a inspirat profund teoria lui Chopra.
22. Când vă identificați talentele unice și vă angajați să le puneți la lucru pentru alții, vă întăriți sistemul imunitar.
The autocunoaștere iar voința sunt cheie în dezvoltarea și bunăstarea personală.
23. Oamenii nefericiți au un mecanism cerebral care interpretează situațiile ca probleme
Mentalitatea negativă si anxietate anticipativă ne face să ne simțim mai rău decât sunt lucrurile cu adevărat.
24. Vârsta biologică este o măsură a stării de funcționare a sistemelor dumneavoastră fiziologice. Este cea mai importantă componentă a procesului de îmbătrânire.
Nimeni nu poate ignora că în timp, corpul nostru îmbătrânește și suferă trecerea în vârstă.
25. Eliberează-te de povara încercărilor. Judecând impuneți binele și răul în situații care pur și simplu sunt. Totul poate fi înțeles și iertat, dar când judeci te îndepărtezi de înțelegere și anulezi procesul de a învăța să iubești. Când îi judeci pe ceilalți, reflecti lipsa ta de autoacceptare. Amintește-ți că fiecare persoană pe care o ierți îți crește dragostea față de tine.
Mentalitatea nejudecată este strâns legată de bunăstare.
26. O viață fără riscuri este departe de a fi o viață sănătoasă
Departe de zonă de comfort Este locul unde ne dezvoltăm cel mai mult.
27. Realitatea este flexibilă și se poate schimba. Realitatea este produsul percepției, care este un act selectiv de atenție și interpretare
Realitatea despre care credem că este aceeași pentru toată lumea nu este. De fapt, este realitatea noastră subiectivă.
28. În incertitudine vom găsi libertatea de a crea orice ne dorim
Mulți oameni se tem de incertitudine, dar acceptarea acesteia este bună pentru sănătatea noastră mintală.
29. Yoga deține promisiunea de a ne menține centrați în mijlocul tulburărilor și confuziei.
Yoga este, de asemenea, o parte esențială a teoriei sale.
30. Scopul fundamental al yoga este de a integra toate planurile vieții: de mediu și fizic, emoțional, psihologic și spiritual.
Yoga nu este o metodă de antrenament, este o filozofie a vieții.
31. Cu cât îți deschizi mai puțin inima altora, cu atât inima ta suferă mai mult
A trăi închiși față de ceilalți ne face oameni extrem de nefericiți.
32. Agitația corpului și a minții generează disconfort și accelerează îmbătrânirea. Odihna profundă a corpului și a minții inversează vârsta biologică
Stresul este legat de multiple patologii la nivel fizic si psihic.
33. Fie că îți place sau nu, tot ceea ce ți se întâmplă acum este un produs al deciziilor pe care le-ai luat în trecut.
Deciziile noastre ne determină viitorul. Prin urmare, este bine să reflectăm fără a fi obsedat.
34. Nimic nu este mai important decât reconectarea cu fericirea ta. Nimic nu este atât de bogat. nimic nu este mai mult
Fericirea este una dintre marile motivații ale oamenilor.
35. Realitatea provine din percepții. Schimbându-ți percepțiile, îți schimbi realitatea. Schimbându-ți percepția asupra corpului, îmbătrânirii și timpului, îți poți inversa adevărata vârstă biologică
Disconfortul nu este creat de evenimente, ci de modul în care ne raportăm la ele.
36. Dumnezeu a reușit să îndeplinească isprava uimitoare de a fi adorat dar invizibil în același timp
O frază a lui Deepak Chopra care invită la reflecție asupra figurii lui Dumnezeu.
37. În mijlocul mișcării și haosului, calmul rămâne în tine
Când găsim pacea interioarăindiferent de ce se întâmplă în jurul nostru.
38. Oriunde mergem în mijlocul mișcării și activității, să luăm liniștea cu noi. În acest fel, mișcarea haotică care ne înconjoară nu ne va ascunde niciodată ușa de acces la sursa creativității, la câmpul potențialității pure.
Meditația este importantă în teoria lui Chopra, deoarece ne ajută să ne conectăm cu noi înșine.
39. Impulsul creator al vieții este cea mai puternică forță din univers
Putem avea motivația de a schimba lucrurile. Dar trebuie să luăm măsuri pentru a o face.
40. Meditația face ca întregul sistem nervos să intre într-un câmp de coerență
Meditația are multiple beneficii. Printre acestea, ne îmbunătățim sănătatea emoțională și ne facem mai fericiți.
41. Scopul vieții este extinderea fericirii. Fericirea este scopul tuturor celorlalte obiective
Nu există un obiectiv mai mare pentru oameni decât să fie fericiți, pentru că pentru asta luptăm oricare ar fi scopul.
42. Râsul este mecanismul umanității de a scăpa de suferință
Nu poți râde și suferi în același timp.
43. Ceea ce suntem transcende spațiul, timpul și relațiile dintre cauză și efect. Conștiința noastră fundamentală este nemuritoare
Putem crede că ființele umane sunt chimice, dar conștiința noastră este, de multe ori, inexplicabilă doar fizică.
44. Mintea ne poate face deștepți, dar este prost echipată pentru a ne oferi fericire, împlinire și pace.
De multe ori noi suntem cei care luptăm împotriva propriei fericiri.
45. Trebuie să înveți să intri în contact cu cea mai profundă și pură esență a Ființei tale. Această adevărată esență depășește ego-ul, nu cunoaște frica. Este gratuit, este imun la critici. Nu se teme de nicio provocare, nu este inferior nimănui, nici superior nimănui. Este plin de magie, mister și feerie
Când ne conectăm cu noi înșine, intrăm starea de curgere in viata.
46. Când corpul funcționează cu mai multă eficiență și energie, experimentăm această vitalitate simțindu-ne mai vii.
Când avem un corp și o minte sănătoase, lumea conspiră în favoarea noastră.
47. Trebuie să găsești locul în tine unde nimic nu este imposibil
Convingerile noastre sunt cele care deseori ne dau înapoi.
48. Trăiește în prezent, care este singurul moment pe care îl ai. Păstrează-ți atenția asupra a ceea ce există aici și acum; caută tot timpul întregul. Acceptă ceea ce îți vine pe deplin și complet, astfel încât să poți aprecia și să înveți din el; apoi dă-i drumul. Acesta este așa cum ar trebui să fie. Ea reflectă legile infinite ale Naturii care v-au adus la acest gând exact, această reacție fizică precisă. Acest moment este așa cum este pentru că Universul este așa cum este. Nu lupta împotriva schemei infinite a lucrurilor; dimpotrivă, fii una cu el
Trecutul și viitorul nu pot fi trăite, doar prezentul. Prin urmare, trebuie să rămânem în aici și acum, în legătură cu noi înșine și cu ceea ce ne înconjoară.
49. Nu poți lua decizii pozitive pentru tot restul vieții fără un mediu care să facă aceste decizii ușoare, naturale și plăcute.
Deși conectarea cu noi înșine este importantă, este mult mai plăcut dacă lumea din jurul nostru este un loc plăcut.
50. Felul în care gândești, felul în care te comporți, felul în care mănânci îți pot influența viața timp de 30 sau 50 de ani.
Obiceiurile noastre ne influențează sănătatea și comportamentul nostru.
51. Cele mai înalte niveluri de performanță ajung la oameni concentrați, intuitivi, creativi și grijulii, care știu să vadă o problemă ca pe o oportunitate.
Oamenii care sunt cei mai fericiți sunt cei care se adaptează cel mai bine mediului.
52. Dacă vrei să faci lucruri cu adevărat importante și mărețe în viața ta, nu poți face nimic singur. Și cele mai bune echipe ale tale sunt prietenii și frații tăi
Oamenii apropiați din viața ta îți influențează fericirea și bunăstarea.
53. Vârsta biologică este componenta fundamentală a procesului de îmbătrânire, dar asta nu înseamnă că ar trebui să îmbătrânim mental
Sunt oameni care, în ciuda trecerii anilor, încă se simt tineri.
54. O persoană este un tipar de comportament, al unei conștiințe superioare
O frază de Chopra care invită la reflecție profundă.
55. Urmează-ți mereu pasiunile. Nu vă întrebați niciodată dacă este realist sau nu
Dezvoltarea personală și fericirea de sine sunt în conectați-vă cu dorințele cuiva si lupta pentru ei.
56. Fiecare dintre alegerile noastre trimite semnale chimice prin creier, inclusiv alegerea de a fi fericit, iar fiecare semnal modelează creierul an de an.
Comportamentul nostru influențează modul în care ne simțim, iar felul în care ne simțim influențează comportamentul nostru.
57. A gândi înseamnă a practica chimia creierului
Deși gândirea este abstractă, funcționarea creierului poate fi explicată prin reacțiile sale chimice.
58. Cercetările au arătat că cel mai bun mod de a fi fericit este să faci fiecare zi fericită
Avem opțiunea de a fi fericiți, chiar dacă lucrurile nu merg așa cum trebuie.
59. Pasivitatea este aceeași cu apărarea nedreptății
Pasivitatea în fața unui act ilegal al altora este același lucru cu a face actul ilegal.
60. Doar inima știe răspunsul corect. Majoritatea oamenilor cred că inima este moale și sentimentală. Dar nu este. Inima este intuitivă; este holistică, cunoaște întregul, cunoaște toate relațiile care există. Nu are o orientare pe profit sau pierdere
Un citat despre care vorbește clar ce este compasiunea și beneficiile ei.
61. Ființele umane au o capacitate remarcabilă de a se adapta circumstanțelor externe. După cum spunea Darwin, cel mai important factor de supraviețuire nu este inteligența sau puterea, ci adaptabilitatea.
Adaptarea la mediu este ceea ce ne-a permis să evoluăm ca specie.
62. Succesul, bogăția, sănătatea bună și relațiile de îngrijire sunt consecințele fericirii, nu cauza ei.
Când suntem fericiți, este mai probabil să acționăm în modul care ne avantajează cel mai mult.
63. Adevăratul secret al sănătății bune de-a lungul vieții este opusul: lasă-ți corpul să aibă grijă de tine
Corpul vorbește, așa că trebuie să ai grijă de el.
64. În fiecare viață individuală, universul este recreat din nou. Nașterea și moartea sunt doar paranteze în istoria nesfârșită a creației
Ființele umane urmează un proces vital, dar viața continuă atunci când nu mai suntem acolo.
65. Karma, atunci când este înțeleasă corect, este doar mecanica prin care se manifestă conștiința.
Chopra, datorită influențelor sale, crede profund în Karma.
66. Înlocuiți comportamentul care motivează frica cu un comportament care motivează dragostea. Frica este un produs al memoriei, locuind în trecut. Ne amintim de ceea ce ne-a făcut să suferim înainte, ne dedicăm energiile pentru a ne asigura că vechea suferință nu se repetă.
Ar trebui să folosim trecutul doar pentru a ne aminti ceea ce am învățat.
67. Nu există piese suplimentare în univers. Toată lumea este aici pentru că are un loc de umplut și fiecare piesă trebuie să se încadreze în marele puzzle.
Chopra filosofând despre sensul Universului.
68. Acceptarea experienței este cheia fericirii
Compasiunea și acceptarea sunt calități de bază pe care trebuie să le stăpânim pentru a fi fericiți.
69. Trebuie să trecem dincolo de zgomotul constant al ego-ului, dincolo de instrumentele logicii și ale rațiunii, către locul liniștit și liniștit din noi: tărâmul sufletului.
Spiritualitatea este foarte importantă în viața ființelor umane.
70. Reziliența emoțională, capacitatea de a reveni după o experiență adversă, este unul dintre cei mai de încredere indicatori ai cine va trăi mult timp
Experiențele rele ne fac să creștem, pentru că devenim mai conștienți de emoțiile noastre.
71. Potrivit cercetărilor, acțiunile pe care le întreprindem în favoarea fericirii altora sunt o cale rapidă către fericirea de durată
Oamenii altruişti sunt mai fericiţi decât cei care nu dau nimic pentru alţii.
72. Renunta la nevoia ta de aprobare externa. Numai tu ești judecătorul valorii tale; scopul tau este sa descoperi valoarea infinita a ta, fara a da importanta ceea ce cred altii. Înțelegând această mare libertate se realizează
Să ne gândim la ceea ce cred alții despre noi și să fim sclavi a ceea ce vor ei să fim, ne face extrem de nefericiți.
73. Repetarea constantă a unei credințe negative dezvoltă căi neuronale care întăresc negativitatea transformând-o într-un mod obișnuit de gândire
Când avem o mentalitate pesimistă, acționăm conform credințelor negative care se nasc din creierul nostru.
74. Nu-ți polua corpul cu toxine, fie prin mâncare, băutură sau emoții toxice. Corpul tău nu este doar un sistem de susținere a vieții. Este vehiculul care te va duce în călătoria evoluției tale. Sănătatea fiecărei celule contribuie direct la starea ta de bine, deoarece fiecare celulă este un punct de conștiință în câmpul de conștiință care ești tu.
O expresie care se referă la emoțiile toxice și la modul în care acestea nu ar trebui să facă parte din viața noastră.
75. Amintește-ți că lumea de acolo reflectă realitatea ta aici. Oamenii față de care reacția ta este cea mai puternică, fie că este vorba de dragoste sau ură, sunt proiecții ale lumii tale interioare. Ceea ce urăști cel mai mult este ceea ce negi cel mai mult în tine. Ceea ce iubești cel mai mult este ceea ce îți dorești cel mai mult în tine. Folosește oglinda relațiilor pentru a-ți ghida evoluția. Obiectivul este o cunoaștere totală a sinelui. Când îl obțineți, ceea ce vă doriți cel mai mult va fi în mod automat acolo; ceea ce nu-ți place cel mai mult va dispărea
Când nu ne simțim bine cu noi înșine, îl proiectăm spre exterior.
76. Trebuie să riști să fii fericit
În vremuri de dificultate, dezvoltăm instrumente care ne fac mai fericiți în viitor.
77. Succesul vine atunci când oamenii acționează împreună; eșecul tinde să se producă de la sine
Munca în echipă ne ajută să ne adunăm și să fim mai mult decât am acționa singuri.