Cele 8 diferențe dintre dragoste și afecțiune

Sentimentele de dragoste și afecțiune pot provoca confuzie, deoarece prezintă unele asemănări și este obișnuit ca oamenii să le confunde între ei. Dar departe de a fi aceleași, ele generează și implică senzații diferite.

Dacă, în ciuda diferențelor menționate, nu poți distinge dacă ceea ce simți cu adevărat pentru cineva este dragoste sau afecțiune, vorbește și comunică cum simți sau care sunt gândurile tale te poate ajuta să te clarifici, să vezi situația cu mai multă perspectivă și să știi ce părere are cealaltă persoană și cum simt.

În acest articol vom vorbi despre diferențele dintre dragoste și afecțiune și vom explica cum este definit fiecare termen, astfel încât să ne fie mai ușor să înțelegem caracteristicile sale distinctive.

• Articol înrudit: „Psihologia emoțională: principalele teorii ale emoției”

Distingerea dintre afecțiune și iubire

Pentru a înțelege mai bine diferența dintre dragoste și afecțiune, ne poate ajuta mai întâi să știm cum este definit fiecare termen. Ambele concepte sunt sentimente

, adică experiențe subiective complexe pe care ființele umane le trăiesc față de o altă persoană sau lucru, dar cu diferența de intensitate pe care o implică fiecare.

1. Dragoste

Dragostea este un sentiment intens care apare în mod normal în referire la o persoană, ceea ce ne face să ne dorim să petrecem timp cu acea persoană, să petrecem viața împreună, rămânând împreună prin vremurile bune și rele. Acest sentiment apare fără ca noi să putem decide, adică nu alegem pe cine iubim. Această imposibilitate de selecție se observă mai ales în dragostea unui cuplu, experiențele trăite cu cealaltă persoană sunt importante dar nu suficiente pentru a le iubi în cuplu.

Dragostea romantică este tipul de iubire care îmi vine cel mai ușor în minte, dar există și alte tipuri de iubire, precum cea a părinților față de copiii lor.

• Te-ar putea interesa: „Cele 4 tipuri de iubire: ce feluri diferite de iubire există?”

2. dragă

Afecțiunea este un sentiment de intensitate moderată îndreptat în mod normal către o persoană, deși poate fi îndreptat și către un animal. Suntem preocupați de bunăstarea subiectului și vrem să petrecem timp cu el, ne simțim confortabil alături de el. Este obișnuit ca această afecțiune să fie exprimată prin comportamente pozitive și favorabile față de celălalt, ajutându-l să se simtă bine.

• Articol înrudit: „Ce este psihologia socială?”

Principalele diferențe dintre dragoste și afecțiune

Acum că cunoaștem mai bine definiția ambilor termeni, iubire și afecțiune, ne vom concentra pe explicarea principalelor diferențe, ținând cont Acesta numără diferite variabile precum intensitatea, deja notate, durata, comportamentele, implicația, gândul, tipul de legătură, printre altele.

1. Intensitatea fiecărui sentiment

După cum am menționat deja intensitatea fiecărui sentiment este diferită. În cazul iubirii, se leagă de un sentiment mult mai intens în comparație cu afecțiunea, care exprimă un sentiment de intensitate moderată. Din acest motiv, atunci când ne îndrăgostim de cineva spunem că simțim dragoste pentru acea persoană și nu afecțiune.

• Te-ar putea interesa: „Ce este dependența emoțională și cum este exprimată?”

2. Durata fiecărui sentiment

Legat de punctul de intensitate anterior, este ușor de dedus care sentiment va dura mai mult. Dragostea tinde să dureze mai mult, persistând în timp mai mult, în ciuda apariției diferitelor situații; este mai rezistent. În schimb, afecțiunea poate fi mai variabilă și poate fi prezentă pentru o perioadă mai scurtă de timp și apoi se estompează.

3. Legături care se stabilesc cu fiecare sentiment

Putem simți afecțiune pentru prieteni sau colegi, oameni cu care petrecem timp, ne dorim să fie fericiți și ne preocupă bunăstarea lor, dar fără ca acest sentiment să implice altceva. Contrar, simțim dragoste pentru oamenii foarte apropiați, oameni cu care împărtășim o mare parte a zilei noastre, precum partenerul nostru, copiii noștri sau părinții noștri, adică am putea considera cea mai apropiată familie.

• Articol înrudit: „Terapia de familie: tipuri și forme de aplicare”

4. Treci de la un sentiment la altul

Cele două sentimente sunt legate de un sentiment pozitiv față de cineva, dar, așa cum am spus deja, de intensitate diferită. În acest fel, este posibil ca afecțiunea pe care o simțim pentru o persoană să ajungă să ducă la iubire. Pe de altă parte, procesul invers care merge de la dragoste la afecțiune este mai complicat, deoarece, așa cum am subliniat, atunci când simțim ceva foarte intens pentru cineva, este dificil să-l reducem. Dar se poate întâmpla, de exemplu, în relații, ca atunci când ne despărțim să simțim afecțiune față de cealaltă persoană pentru tot ceea ce am trăit, dar nu mai este iubire.

5. Implicația sentimentului

Când se confruntă cu intensitatea diferitelor sentimente, implicația fiecăruia este, de asemenea, diferită. Când simțim dragoste pentru cineva, am face orice pentru cealaltă persoană; Nu ezitam sa ne implicam 100% in bunastarea ta, daca ne ceri ajutor vom fi primii care actionam, poate chiar devenim mai preocupati de bunastarea ta decat a noastra.

In schimb, când simțim afecțiune, ne dorim ca celălalt să fie bine, dar nu ne implicăm atât de mult și nici noi nu suntem dispuși să facem ceva pentru celălalt, bunăstarea lor nu va fi mai importantă decât a noastră.

6. dragostea nu generează îndoială

Mai ales când vine vorba de relații, când cunoaștem pe cineva sau dacă l-am cunoscut deja înainte, sentimentul de iubire, de a dori să avem ceva mai mult cu acea persoană, este ceva ce vom observa, prin felul nostru de a acționa, de a gândi, cum ne simțim când suntem cu el sau cu el. a ei. Cu alte cuvinte, dacă trebuie să te întrebi de multe ori dacă ceea ce simți este dragoste și nu știi să răspunzi clar, cel mai probabil este afecțiune.

După cum am văzut deja, iubirea apare fără să o poți controla, adică nu are o explicație clară, dar simți diferite lucruri pentru acea persoană care nu te fac să te îndoiești că ceea ce simți este iubire.

7. Comportamente legate de fiecare sentiment

Deși comportamentele legate de iubire și afecțiune pot fi asemănătoare, intensitatea și modul de a le îndeplini sunt diferite, în exterior se poate observa această diferență, de exemplu, dacă ne uităm la limbajul corpului, dar în cele din urmă persoana care va observa cel mai mult diferența este subiectul însuși care face acțiunea, deoarece într-un fel legat de iubire se generează o senzație internă care nu seamănă cu niciuna, se simte diferit.

8. Întotdeauna în gândurile noastre

O altă modalitate de a face distincția între cele două sentimente este să ne uităm la momentele în care acea persoană ne apare în minte, cu alte cuvinte, când iubim pe cineva, ne gândim aproape continuu la el sau ea, sunt lucruri care ne amintesc de ele. În ziua noastră ne amintim cu ușurință de ele și nu ezităm să desfășurăm acțiuni care știm că le vor plăcea.

De exemplu, atunci când mergem la cumpărături vedem niște dulciuri care sunt preferatele persoanei pe care o iubim și nu ezităm să le cumpărăm.

Cum să acționezi când nu știi dacă simți iubire sau afecțiune

Dacă chiar și cunoscând diferențele dintre cele două sentimente, nu știm dacă ceea ce simțim este cu adevărat iubire, cea mai bună opțiune este vorbiți cu acea persoană, adică să exprimăm ce simțim, deoarece este foarte probabil ca și el să aibă același îndoială. Uneori, de teama „ce va crede celălalt”, ne putem bloca și nu comunicăm cum simțim, lăsând în noi îndoiala și confuzia sentimentelor.

A vorbi despre asta și a ne exterioriza gândurile și sentimentele ne ajută, de asemenea, să organizăm și să numim ceea ce simțim, în același timp că ne permite să știm ce crede cealaltă persoană. Prietenia cu cineva, afecțiunea pe care o simțim pentru el sau ea, poate fi confundată cu iubirea și mai mult dacă trecem printr-o perioadă dificilă sau ne simțim singuri, în momentele de slăbiciune, în care avem alături o persoană apropiată, putem confunda ceea ce cu adevărat noi simtim.

La fel, atunci când petrecem mult timp cu o persoană sau ne iese partea „egoistă” și ne temem că dacă începe o relație petrec mai puțin timp cu noi, ne poate fi mai dificil să știm cu siguranță dacă ceea ce simte este dragoste sau Dragă. După cum am subliniat deja, toate diferențele menționate mai sus ne pot ajuta să ne clarificăm gândirea, dar dacă încă nu știi cum te simți, a face față situației și a vorbi cu persoana care ne provoacă îndoieli este ceea ce mai bine.

Această conversație nu va dăuna relației tale, vă va ajuta să faceți lucrurile mai clare și să știți ce simți cu adevărat. Gândiți-vă că a nu juca este mult mai rău decât a lăsa îndoieli, deoarece dacă este doar dragoste, este doar vei rămâne la fel, dar dacă îți dai seama că simți altceva, poți pierde o mare oportunitate dacă nu riști