Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților

Rețelele sociale au devenit un instrument de interacțiune constantă între oameni din întreaga lume. lume, iar în generațiile tinere, a devenit chiar o prelungire fundamentală a vieții lor Social. Aceste platforme digitale sunt cu adevărat utile în multe feluri, dar pot duce și la apariția unor fenomene psihologice adverse de luat în considerare, în special la copii și adolescenți.

În prezent, tot mai mulți tineri folosesc constant aceste spații virtuale și tocmai din acest motiv este necesar înțelegeți modul în care rețelele sociale afectează sănătatea mintală a adolescenților.

• Articol înrudit: „Cele 3 etape ale adolescenței”

Acesta este modul în care rețelele sociale pot afecta sănătatea mintală a adolescenților

În primul rând, este necesar să lămurim că nu există o formulă determinantă prin care utilizarea rețelelor sociale trebuie să producă în mod necesar efecte psihologice nocive; totul depinde de modul în care utilizatorii folosesc aceste instrumente. Cu toate acestea, în practică, se vede că segmentul mai tânăr al populației este în special vulnerabil la o serie de alterări psihologice facilitate de folosirea greșită a acestor spații de Internet. Să vedem care sunt.

1. Presiunea de grup

Așa cum se întâmplă în aproape toate domeniile adolescenței, lumea rețelelor sociale tinde să exercite o presiune mare asupra adolescenților, care de multe ori trece neobservată de părinți și educatori.

Accesul la rețelele sociale are loc în prezent la vârste din ce în ce mai mici bazat pe „teama de a pierde ceea ce fac restul”, și se întâmplă adesea ca grupul de prieteni care interacționează într-o anumită rețea de socializare tinde să exercite o presiune mare asupra persoanei care nu participă la ea. Adolescenții care nu sunt interesați să folosească aceste platforme digitale se simt excluși, până când aceștia vine un moment în care simt nevoia să înceapă să le folosească pentru a nu fi lăsați în afara grupului de prieteni.

Acest tip de presiune de grup poate genera modificări legate de stima de sine scăzută, deoarece acestea tinerii se simt ignorați și chiar experimentează cum ar trebui să se comporte într-un mod care nu se potrivește cu ei personalitate pentru a avea o vizibilitate adecvată în acel mediu digital.

• Te-ar putea interesa: „Singurătatea nedorită: ce este și cum o putem combate”

2. Consecințele psihologice ale hărțuirii cibernetice

Cyberbullying este termenul prin care este cunoscută hărțuirea care are loc pe internet și poate apărea în tot felul de rețele de socializare sau aplicații care sunt în mod normal accesate astăzi.

Acest tip de hărțuire este una dintre cele mai recente forme de discriminare și violență psihologică care există din cauza la apariţia noilor tehnologii, care permit celor mai tineri să aibă o mare vizibilitate şi chiar face posibile atacuri coordonate de urmărire care implică zeci de persoane.

Hărțuirea în rețelele sociale are același efect devastator asupra persoanei care se confruntă cu aceasta ca și hărțuirea. scoala clasica, dar se caracterizeaza prin a fi mai greu de depistat atat de catre parinti cat si de catre profesori.

• Articol înrudit: „Cyberbullying: analizarea caracteristicilor hărțuirii virtuale”

3. Izolarea socială în relațiile față în față

La unii adolescenți care suferă orice tip de bullying la școală sau care nu au relații pozitiv în persoană cu grupul de colegi, rețelele sociale vă pot afecta grav sănătatea mintală când faci să interiorizeze ideea că aceste relaţii le pot înlocui pe cele care apar faţă în faţă.

Pentru a evita această situație, este esențial ca părinții să monitorizeze activitatea copiilor pe internet și rețelele de socializare. sociale, astfel încât ei să nu fie afectați emoțional din cauza hărțuirii sau a golului celuilalt persoane.

4. Stimă de sine scazută

Stima de sine scăzută este una dintre problemele emoționale clasice în etapa adolescenței și utilizarea greșită a rețelelor sociale poate avea și ele același efect. În special, fetele par mai probabil să dezvolte complexe cu propriul corp, din cauza evaluarea constantă a imaginii idealizate a influencerilor.

Acest fenomen reprezintă un pericol real pentru sănătatea psihică și fizică a fetelor foarte tinere ale căror probleme emoțional și stima de sine pot ajunge să ducă, în cazuri extreme, la tulburări de comportament alimente.

În acest sens, trebuie menționat și faptul că unele rețele de socializare conțin comunități de utilizatori care laudă comportamentul asociat cu anorexie, bulimie și megarexie, promovarea unor stiluri de viață și diete nesănătoase sau pur și simplu oferind un baraj constant de modele nerealiste de bărbați și femei foarte slabi sau cu conținut scăzut de grăsimi trupeşte.

• Articol înrudit: „Stima de sine scăzută? Când devii propriul tău cel mai mare dușman

5. polarizarea politică

După cum se știe de câțiva ani, unele rețele de socializare promovează polarizarea politică și împărțirea opiniilor pentru a avea mai multe interacțiuni între utilizatorii lor.

Acest fenomen poate afecta și sănătatea psihică și mintală a adolescenților care folosesc acest tip de rețea socială, a persoanelor care nu și-au format încă pe deplin personalitatea și care poate fi puternic influențat de radicalizarea politică și discursul instigator la ură.

6. Utilizarea constantă a rețelelor sociale din cauza unui proces de dependență

Mulți adolescenți sunt expuși riscului de a dobândi dinamici comportamentale similare cu cele ale unei dependențe: simt nevoia să să fie întotdeauna „lipit de ecran”. Acest lucru se datorează în mare măsură abilității cu care algoritmii de social media oferă un flux conținut neîntrerupt selectat ținând cont de preferințele fiecărei persoane, care este a distragere non-stop.

• Te-ar putea interesa: „Sindromul FOMO: sentimentul că viețile altora sunt mai interesante”

7. Principala latură pozitivă a rețelelor: autoafirmarea bazată pe diversitate

Rețelele sociale pot fi folosite și de adolescenți pentru a descoperi noi hobby-uri care le afectează pozitiv sănătatea mintală sau care contribuie la construirea personalității lor adulte.

Bine folosite, aceste rețele pot avea un efect foarte pozitiv asupra adolescenților, iar în multe cazuri ele constituie un element de socializare sau de învățare a unor cantități mari de cunoștințe. Specific, s-a văzut că aceste platforme digitale sunt deosebit de utile pentru tinerii LGBT care nu au acces la alte persoane cu aceleași preocupări și experiență în mediul lor imediat.