Cele 5 posibile probleme sexuale în poliamor

Deși poliamorul ca formă de legătură amoroasă are câteva decenii de istorie, a fost în acest secol când A devenit larg popularizat în societățile noastre occidentale, în special în rândul persoanelor în vârstă. tânăr.

În multe cazuri, relațiile poliamoroase dintre mai mult de două persoane sunt mai puțin expuse la anumite probleme tipice relațiilor de cuplu și pot durează mulți ani, dar există și unele surse de disconfort care sunt mai frecvente în poliamor sau prezintă anumite particularități în acestea. cazuri.

Prin urmare, în acest articol vom vorbi despre care sunt posibilele probleme sexual-afective în poliamor și cum să le lucrăm din sexologie.

• Articol înrudit: „Cele 4 tipuri de iubire: ce feluri diferite de iubire există?”

Care sunt principalele probleme sexuale și emoționale în poliamor?

Relațiile dintre mai mult de două persoane sunt de obicei expuse unor probleme care nu au același rol în relațiile tradiționale de cuplu; Mai jos vom vedea cele mai comune.

1. Mai multe buzunare de insecurități fizice

Relațiile poliamoroase pot genera mai ușor dinamici de comparație și competiție în unul sau mai mulți membri ai aceluiași, ceea ce la rândul său permite apariția unor nesiguranțe de tot felul în comparație cu alte persoane din punct de vedere al imaginii și al fizicului. Nu este neobișnuit să apară frica de a fi „cel urât” în relație.

Cea mai frecventă și evidentă nesiguranță care apare în acest tip de dinamică amoroasă este cea care are de-a face cu privirea constantă în oglindă, iar asta se întâmplă atunci când o persoană consideră că nu este la fel de aptă ca alta, că nu se potrivește același mod în canoanele frumuseții comparativ cu restul indivizilor implicați în relaţie.

Acest fenomen generează un mare disconfort în persoana care suferă de el și în cazuri extreme poate deveni originea alterărilor tulburări psihologice precum tulburările de anxietate, tulburările de comportament alimentar sau TOC, pe lângă generarea de disfuncții sexual.

• Te-ar putea interesa: „Ce sunt insecuritățile personale și cum le poți face față?”

2. nesiguranțe de performanță sexuală

Nesiguranța în performanța sexuală este, de asemenea, frecventă în relațiile poliamoroase, așa cum o poate face adesea o persoană considera ca nu esti la fel de bun la pat ca oricare dintre ceilalti membri ai relatiei.

Din nou, acest lucru poate afecta sănătatea mintală a persoanei afectate, stima de sine și chiar poate provoca disfuncții. bazată pe profeția care se împlinește și anxietatea anticipativă, datorită complexului pe care îl puteți simți față de ceilalți oameni.

• Articol înrudit: „Știi cu adevărat ce este stima de sine?”

3. Presiune sociala

Deși societățile occidentale devin mai incluzive și mai tolerante, relațiile poliamoroase nu sunt în totalitate acceptate în mediul nostru, deoarece unii oameni le consideră perversiuni sau dinamice sexuale inacceptabile nefiresc, judecându-i dintr-un punct de vedere foarte moralist și conservator. Și asta are implicații pentru modul în care este trăită poliamorul, deoarece sunt mulți care încearcă să ascundă că acesta este modelul lor de relație sexuală.

Această presiune, care poate fi mai mult sau mai puțin explicită sau evidentă, poate apărea chiar și la prieteni, nu numai în rudele sau colegii de muncă, ceea ce deseori îi împinge să vrea să ascundă o relație de acest tip poliamoros. Și acest lucru limitează foarte mult posibilitățile de exprimare a afecțiunii și aprecierii pentru contactul intim.

4. incompatibilități sexuale

Deși se consideră în general, printr-o serie de subiecte și stereotipuri, că relațiile poliamoroase favorizează întâlnirile sexuale. și lasă frâu liber la tot felul de fantezii la care toți membrii relației iau parte, realitatea este foarte diferit. Uneori chiar se întâmplă ca poliamorul să scadă dorința de a face sex cu acești oameni.

În multe relații poliamoroase există anumite incompatibilități în sfera sexuală, de vreme ce este mai ușor pentru cel puțin o persoană să se simtă exclusă din fantezii sau tipul de sex pe care îl place celorlalți.

Și este că, din moment ce sunt mai mulți oameni implicați în aceeași relație poliamoroasă, este mai frecvent ca pe termen lung diverse interese să se ciocnească între ele, gusturi sau hobby-uri, atât în ​​domeniul sexual, cât și în orice altă parte a comportamentului uman, mai ales dacă există o problemă de comunicare.

5. Gelozie

gelozie sunt unul dintre cele mai frecvente fenomene în relațiile deschise sau poliamoroase; Acestea apar de obicei deoarece o persoană interpretează că ceilalți membri ai cuplului nu îi acordă prea multă atenție sau întrețin o relație specială între ei.

Deși poliamorul se bazează teoretic pe absența geloziei sau a comportamentului toxic de orice fel, în multe cazuri Apare și gelozia, care face ca relația sexual-afectivă să fie deteriorată, precum și comunicarea între oameni.

• Te-ar putea interesa: „Stima de sine sexuală: tăceți mintea și treziți corpul”

Cum funcționează sexologia în relațiile poliamoroase?

Sexologia oferă strategii și tehnici foarte valoroase de management emoțional și autocunoaștere în cazurile de poliamor, deoarece Multe dintre modificările de natură sexuală care la început par a fi de natură fiziologică au de fapt cauze psihologice. pe baza unora dintre problemele pe care le-am văzut (sau mai multe dintre ele combinate). Astfel, unele dintre formele de intervenție folosite la persoanele care se află într-o relație poliamoroasă sunt:

• Exerciții de acceptare și apreciere a propriei nudități pentru a întări stima de sine.
• Formare în abilități de comunicare în domeniul sexual-afectiv, pentru a preveni ca faptul de a menține multe subiecte tabu să dăuneze relației.
• Intervenția în disfuncțiile sexuale rădăcină psihologică care ar fi putut fi deja stabilite la persoană și comunicarea linii directoare de urmat astfel încât toți membrii relației să colaboreze și persoana să poată depăși problema cu mai mult uşura.
• Tehnici de coping pentru anxietate în fața experienței de a avea publică relația poliamoroasă și sau de a trebui să o țină secret.

Cauți servicii de sexologie?

Daca vrei sa mergi la sedinte de terapie sexuala pentru a face fata si a depasi probleme precum cele pe care le-ai vazut aici prin sexologie, ia legatura cu noi. În UPAD Psihologie și Coaching noi te putem ajuta.