Psiholog María De Jesús Anda Montero (Mexico City)

Sunt antrenor profesionist; de asemenea Psihoterapeut la nivel de Master. Îți ofer experiența mea, ascultarea mea, înțelegerea mea și metoda mea de a găsi opțiuni mai bune în viața ta. Te voi însoți în descoperirea ta de sine, astfel încât să preiei controlul asupra vieții tale. Te voi ajuta să-ți identifici punctele forte și să găsești bogăția din tine pentru a-ți atinge cu succes obiectivele. Te voi sprijini astfel încât să descoperi că ești capabil să transformi problemele în oportunități.Ai dreptul să trăiești cu bunăstare, fără vinovăție, fără remușcări și pe deplin. Cu iubire de sine totul este posibil. Pe drumul vieții tale. Îți dai seama că ai puncte forte care te-au determinat să atingi scopuri și obiective, dar există și momente in care ai trait situatii care nu te favorizeaza si ti-ai dori sa fie diferit? Cererea de ajutor este primul pas în găsirea soluțiilor.

Din următoarele situații, identificați una sau mai multe condiții care vă afectează: ▢ Vă faceți prea multe griji. ceea ce interferează cu munca, relațiile și alte aspecte ale vieții tale. ▢ Nesiguranța ta în anumite situații îți provoacă disconfort ▢ Te simți vinovat pentru acțiuni care consideraţi că sunt incorecte ▢ Vă este greu să vă controlaţi emoţiile în situaţii care le displace ▢ Simți o tristețe profundă pentru un eveniment pe care l-ai trăit. ▢Ai obiective pe care vrei să le atingi, dar nu știi cum să le faci. ▢Nu poți să adormi și să-ți petreci ziua epuizat.

▢Ai fost rănit și ai multă ranchiune. ▢Relația ta cu partenerul tău se deteriorează, din cauza unui eveniment sau poate fără un motiv aparent, și au fost momente din ce în ce mai dificile. ▢Crezi că comportamentul cuiva apropiat (partener, copii, etc.) nu este adecvat și nu știi de ce acţionează astfel ▢ Îți lipsește aprecierea pe care crezi că o meriți. ▢Ai succes în profesia ta, ai o familie pe care o iubești și ei te iubesc, dar simți că nu ești fericit. Scopul meu este să vă ajut să găsiți opțiuni mai bune pentru a rezolva oricare dintre situațiile pe care le identificați.