Psiholog Irene Zamora Sauma (Curridabat)

Mă numesc Irene Zamora și de mai bine de 20 de ani mi-am început drumul în autocunoaștere, am studiat psihologia, bioenergetica, terapia cu flori și am un Master în Bunăstare Emoțională. Din abordarea mea profesională caut să ofer un spațiu apropiat și deschis pentru a însoți oamenii în sentimentele lor. Cred cu tărie că temelia bunăstării noastre emoționale stă în relația pe care o avem cu noi emoții: de la modul în care le simțim, le identificăm și le exprimăm până la modul în care le gestionăm în situații de zilnic. Lucrez cu diferite tehnici, inclusiv exerciții de mindfulness sau full awareness, o practică care te ajută să trăiești în prezent, acel spațiu în care se află adevărata ta capacitate de acțiune.

Ofer un program intensiv de wellness, unde prin mindfulness cu terapii integrative precum bioenergetica, art-terapie și psihoeducație, oferim fiecăruia dintre participanții noștri instrumente pentru a le îmbunătăți bunăstarea. Sunt 10 săptămâni (1 ședință săptămânală) în care se lucrează: identificarea emoțiilor, restructurarea gândurilor, identificarea nevoilor, sancționarea copilului interior, valorile scopului.

Master în Psihoterapie Emoțională Bunăstare. Valencia Spania. Diploma în sexualitate sacră și alchimie emoțională. Santiago, Chile. Diploma in Terapie Florala si Bioenergetica. San Jose Costa Rica. Specialitate în aromaterapie, fitoterapie și nutriție. Puerto Rico, SUA. Psihologie. San Jose Costa Rica