De ce ne adorm picioarele?

Cu toții am experimentat o senzație de furnicături și amorțeală la unul dintre membrele noastre inferioare. Acest lucru se întâmplă atunci când stăm o vreme în aceeași poziție și apăsăm un picior cu celălalt. Când ne ridicăm de pe canapea sau de pe scaun, încercăm să punem piciorul jos, dar nu pare să răspundă și spunem că „piciorul nostru a adormit”.

Amorțeala și furnicăturile sunt în mod normal însoțite de înțepături, dar încetul cu încetul toate simptomele se estompează și după câteva minute ajung să dispară complet.

Această senzație este destul de comună și este cunoscută sub numele de parestezie, dar contrar credinței populare, nu depinde de lipsa irigației și are mai mult de-a face cu sistemul nervos. Amorțeala picioarelor, cunoscută sub numele de parestezie în domeniul medical, este cauzată de compresia nervoasă sau de starea sa inflamatorie.

În acest articol vom explica diferitele cauze posibile ale amorțelii picioarelor, inclusiv patologice și nepatologice.

• Articol înrudit: „Părți ale sistemului nervos: funcții și structuri anatomice”

Ce este parestezia picioarelor?

Parestezia picioarelor este descrisă ca senzația de amorțeală și furnicături experimentate la membrele inferioare. Acest lucru nu este de obicei grav și dispare în câteva minute de la apariție, dar uneori poate fi cauzat de o altă afecțiune, de obicei patologică.

Când punem prea multă presiune asupra nervilor când stăm cu un picior deasupra celuilalt, aceștia nu mai funcționează corespunzător, asta se traduce prin imposibilitatea de a mișca piciorul; totuși, prin scăderea presiunii, în mod normal, totul funcționează din nou corect și ne recâștigăm mobilitatea.

Când stai mult timp cu picioarele încrucișate, presiunea exercitată poate comprima nervii piciorului. Acest lucru împiedică creierul și nervii care se termină în membrele inferioare să comunice corect, impulsurile nervoase nu ajung. Principalii nervi afectați de parestezia picioarelor își au originea în trunchi și partea inferioară a spatelui și ajung la degetele de la picioare.

Dacă parestezia este principala cauză a amorțelii la nivelul picioarelor, aceasta poate fi însoțită și de arsuri, furnicături și o senzație de arsură în piele (de parcă s-ar „târâi”), în plus față de imobilitatea temporară caracteristică.

Prin schimbarea posturii, amorțeala și toate simptomele care însoțesc parestezia ar trebui să dispară. Parestezia posturală poate fi evitată și prevenită prin schimbarea frecventă a poziției și evitarea stării așezate cu picioarele încrucișate sau cu un picior peste celălalt.

Această afecțiune poate fi nepatologică și provine din sarcină; în acest caz există diferite origini ale paresteziei, care nu numai că au de-a face cu sistemul nervos, dar și cu modificările hormonale și corporale care se experimentează în timpul procesului de gestaţie.

Dar uneori, parestezia poate deriva din alte afectiuni mai mult sau mai putin grave.. În unele cazuri, amorțeala la nivelul picioarelor poate fi cauzată de o boală de bază, cum ar fi scleroză multiplă, diabet sau fibromialgie, în care simptomele includ amorțeală în picioare.

• Te-ar putea interesa: „Interocepție: să-ți asculți propriul corp”

Principalele cauze ale paresteziei la nivelul picioarelor

În mod normal, originea amorțelii și furnicăturii la nivelul picioarelor este posturală. Cu toate acestea, dacă această afecțiune apare frecvent și nu are o cauză aparentă, poate indica o boală de bază.

Cele mai frecvente cauze ale paresteziei includ următoarele.

1. Leziunile

Unele leziuni pot cauza presiune asupra nervilor care merg la picioare și provoacă tulburări senzoriale; de exemplu, sciatica este de obicei cauzată de o problemă la coloana vertebrală. Cele mai frecvente leziuni care pot pune presiune asupra nervilor și provocând amorțirea picioarelor și a picioarelor, apar în trunchi, partea inferioară a spatelui, picioare, glezne și picioare.

• Articol înrudit: „Cele 24 de ramuri ale medicinei (și cum încearcă ei să vindece pacienții)”

2. Diabet

Unii pacienți cu diabet dezvoltă un tip de leziuni ale nervilor numit neuropatie diabetică. Neuropatia diabetică provoacă amorțeală, furnicături și durere, de obicei la nivelul picioarelor, dar în forma sa cea mai severă se poate răspândi și provoca aceleași simptome pe tot piciorul.

3. Boala arterială periferică

Picioarele sunt una dintre părțile corpului cele mai afectate de boala arterială periferică. Persoanele cu boală arterială periferică experimentează dureri și crampe în partea inferioară a corpului. (de obicei picioare și șolduri) atunci când efectuează un anumit tip de efort fizic, cum ar fi mersul pe jos sau urcatul scărilor. Unele persoane afectate de boală experimentează, de asemenea, senzații de amorțeală și slăbiciune la nivelul picioarelor, ca simptome ale afecțiunii.

Boala arterială periferică (PAD) este cauzată de îngustarea arterelor periferice de la picioare, brațe și stomac. Constricția arterelor le scade capacitatea de pompare și reduce fluxul de sânge.

Simptomele bolii arteriale periferice dispar de obicei după câteva minute de repaus., după practicarea exercițiilor fizice.

• Te-ar putea interesa: „Sistemul circulator: ce este, părți și caracteristici”

4. tumori

Creșterea tumorilor benigne (necanceroase), a chisturilor, a abceselor și a nodulilor poate pune presiune asupra creierului, măduvei spinării sau orice parte a picioarelor și picioarelor.

Această presiune restricționează fluxul de sânge către picioare și picioare, provocând parestezii.

• Te-ar putea interesa: „Tipuri de cancer: definiție, riscuri și cum sunt clasificate”

5. Consumul de alcool

Alcoolul este toxic, asta înseamnă că poate provoca daune organismului nostru. Alcoolul afectează sistemul nervos și poate afecta nervii responsabili de simptomele de amorțealămai ales pe picioare

Consumul cronic de alcool scade nivelul de vitamine B, cum ar fi B-1 (tiamina), B-9 (folat) și B-12. Nivelurile reduse ale acestor vitamine sunt legate de afectarea nervilor care provoacă parestezie.

6. fibromialgie

Fibromialgia este o boală considerată cronică sau pe termen lung. Pacienții cu fibromialgie experimentează dureri corporale, disconfort și sensibilitate pe scară largă. Unele persoane afectate raportează, de asemenea, că au avut amorțeală și furnicături la extremități, atât superioare, cât și inferioare.

• Articol înrudit: „Fibromialgia: cauze, simptome și tratamente”

7. sciatică

Probleme lombare, cum ar fi ruptura lombară sau hernia, poate comprima nervii care își au originea în măduva spinării și comunică cu membrele inferioare. Această presiune poate provoca amorțeală sau tulburări senzoriale.

Printre cele mai frecvente afecțiuni nevralgice (care afectează nervii) este sciatica, care descrie iritația sau ciupirea nervului sciatic. Nervul sciatic este cel mai lung nerv din corp, având originea în partea inferioară a spatelui și ajungând până la picioare, trecând prin fese și picioare. Ca și alți nervi, dacă devine iritată sau comprimată din cauza altor afecțiuni sau traume, persoana poate prezenta amorțeală sau furnicături la picioare și picioare.

8. sindromul tunelului tarsal

sindromul tunelului tarsal rezultă din compresia sau leziunea nervului tibial posterior, care coboară pe spatele piciorului și inervează călcâiul și talpa piciorului.

Tunelul tarsal corespunde unui canal sau tunel îngust situat în interiorul gleznei. Sindromul tunelului tarsal provoacă amorțeală, furnicături, înțepături și, uneori, senzații de arsură în toate părțile piciorului, inclusiv gleznele și călcâiele.

9. Parestezie și sarcină

Parestezia este frecventă și frecventă la gravide. În cele mai multe cazuri, amorțeala și furnicăturile picioarelor care apar în timpul sarcinii sunt rezultatul modificărilor hormonale și corporale produs pentru a satisface nevoile fătului și a pregăti organismul pentru naștere. În unele cazuri, poate fi vorba de un nerv ciupit, ca în sciatica sau meralgia parestetică (aceasta din urmă origine este mult mai puțin frecventă).

Deși majoritatea cazurilor de amorțeală și furnicături în timpul sarcinii sunt normale, există unele afecțiuni mai grave care includ amorțeală și furnicături ca simptome. Prin urmare, este important să vă consultați medicul cu privire la orice manifestare a paresteziei, mai ales dacă aceasta este însoțită de alte simptome precum dureri abdominale sau umflături severe, printre altele.

concluzie

Paresteziile picioarelor sunt frecvente. Furniturile și amorțelile experimentate de la o postură proastă nu sunt grave si in mod normal toate manifestarile sale dispar dupa cateva minute. Cu toate acestea, parestezia care apare în mod cronic și nu există o cauză aparentă, poate fi uneori consecința ciupitului unui nerv care merge la picioare, ca în cazul sindromului de sciatică sau tunel metacarpian, iar în alte cazuri poate indica prezența unei stări patologice subiacent. Printre cele mai frecvente condiții patologice de amorțeală a picioarelor se numără: diabetul, consumul de alcool, excrescențe anormale, cum ar fi tumori, fibromialgie și boli arteriale periferic.

În timpul sarcinii, din cauza modificărilor corporale și hormonale care sunt experimentate, parestezia apare de obicei în timpul celui de-al doilea sau al treilea trimestru. Amorțeala picioarelor în timpul sarcinii este frecventă și dacă nu este însoțită de alte simptome, nu este gravă. deși este întotdeauna recomandabil să se consulte cu medicul cu privire la orice modificări care sunt experimentate în timpul sarcinii.