De ce Capitalul psihologic poate fi cea mai bună investiție

De la Psihologia muncii și a organizațiilor a apărut în ultimii ani o creștere a studiului comportamentului organizațional pozitiv (Positive Organizational Behavior, POB), care este interesat de aplicarea punctelor forte și a capacităților psihologice pozitive ale oamenilor de a îmbunătăți performanța în muncă.

Și tocmai în acest context apare conceptul de capital psihologic, definită ca o stare de dezvoltare psihologică pozitivă a individului, care depășește capitalul uman și social.

Această stare de dezvoltare psihologică pozitivă este un predictor important al bunăstării care, în plus, poate fi cultivată și îmbunătățită, rezultând în foarte adaptabil prin favorizarea angajamentului, performanței și satisfacției în muncă a lucrătorilor, precum și sănătatea mintală a acestora.

Pilonii Capitalului Psihologic

Capitalul psihologic este alcătuit din patru resurse psihologice de bază tipul de stat; nu sunt trăsături de personalitate, adică sunt susceptibile de dezvoltare și schimbare, deci pot juca un rol crucial în dezvoltarea indivizilor, echipelor și organizațiilor.

Cercetările au identificat resurse psihologice de bază precum autoeficacitatea, optimismul, speranța și rezistența.

auto-eficacitate

În Teoria cognitivă socială, Bandura (1997) definește auto-eficacitate Ce credinţa în propriile capacităţi de a organiza şi executa cursurile de acţiune necesare pentru a obţine anumite realizări. Iar sursele principale de autoeficacitate sunt: ​​experiențele de succes, experiența indirectă, persuasiunea verbală și stările emoționale.

Autoeficacitatea este unul dintre cei mai importanți factori determinanți ai motivației și comportamentului uman. Se referă la credința persoanei cu privire la competența sa de a îndeplini cu succes o sarcină, de a atinge un scop sau de a depăși un obstacol.

Astfel, cu cât avem mai multă încredere în propria noastră competență, cu atât avem mai multe șanse să încercăm străduiți-vă și persistați în a depăși eventualele dificultăți.

• Articol înrudit: „Ce este psihologia socială?”

Optimism

În general, înțelegem optimismul ca avem o așteptare generalizată că viitorul ne va aduce rezultate de succes, spre deosebire de pesimism, unde acea așteptare ar avea rezultate negative.

Caracteristicile sale de așteptări pozitive, flexibilitate și adaptabilitate sunt predictori semnificativi ai sănătății mintale, acționând ca un factor de protecție împotriva stresului și a depresiei. depresie, și favorizând un înalt crestere personala.

La nivel organizațional, studiile sugerează că angajații optimiști nu numai că se simt mai bine, ci și obține rezultate mai bune, deoarece optimismul lor este legat de performanța, satisfacția și fericirea lor (Youssef și Luthans, 2007).

• Te-ar putea interesa: „Falsul optimism: ce este și care sunt efectele lui negative?”

Speranţă

speranta este o stare pozitivă de motivație bazată pe capacitatea noastră percepută de a găsi diferite căi către obiectivele dorite, precum și puterea de a ne motiva față de ei (Snyder, 2002).

Oamenii care tind să-și vadă viața de zi cu zi cu speranță tind să aibă așteptări de succes și sunt mai predispuși să caute creștere personală.

Într-un studiu longitudinal, Wandeler și Bundick (2011) au concluzionat că speranța ar trebui promovată în mediile de lucru și organizaționale, printre alte capacități pozitive, pentru a se asigura că lucrătorii își pot crește competența profesională percepută.

Reziliență

The rezistenta este capacitatea de a lupta sau de a face față adversității, conflictelor sau eșecului și de a ieși recuperat și întărit, promovând astfel progresul nostru și îmbunătățindu-ne abilitățile.

Oamenii rezistenți sunt caracterizați în mod obișnuit prin: acceptând realitatea necondiționat, având profund credința că viața are sens și o abilitate neobișnuită de a improviza și de a se adapta la schimbare (Coutu, 2002).

Adică rezistența ne face mai puternici si mai de succes in fata adversitatii, dezvăluindu-se ca o oportunitate pentru dezvoltarea noastră potențială.

Cea mai bună investiție a noastră

Pentru a obține o funcționare psihologică pozitivă optimă, prin urmare, este important să aibă încredere să preia și să depună efortul necesar pentru a reuși în sarcinile provocatoare (autoeficacitate), faceți o atribuire pozitivă cu privire la succesul nostru viitor (optimism), perseverați în atingerea obiectivelor noastre și știind să redirecționeze căile pentru a le atinge (speranța) și, în fața eventualelor probleme, să se recupereze și să meargă mai departe (rezistenta).

Deşi este adevărat că atât conceptul de Capital psihologic, cât şi cercetarea acestuia apar în planul organizaţional şi munca, nimeni nu ne scapă că se poate aplica în toate domeniile vieții noastre, deoarece este vorba despre dezvoltarea noastră psihologic.

Astfel, creșterea capitalului nostru psihologic ar putea fi cea mai bună investiție din viața noastră.