Celibatarii sunt mai fericiti decat cei casatoriti.

Trăim într-o societate care practic ne obligă să fim căsătoriți. A avea un partener, a se căsători și apoi a avea copii este considerat modelul normal de comportament.

Atunci când cineva nu are un partener (și nici nu are nevoie de unul pentru a se simți împlinit) oamenii din jurul său încep să pună la îndoială motivul acestui fapt: „De ce ești singură? De ce nu vrea să fie cu nimeni?"

Ei bine, conform studiilor științifice, persoanele singure se bucură de o bunăstare și un echilibru emoțional mai mare decât persoanele căsătorite. În acest articol vă explicăm.

Sunt din ce in ce mai multe divorturi...

Se vorbește multe astăzi despre numărul de divorțuri care există astăzi și că tot mai puțini oameni vor să se căsătorească în aceste vremuri. Potrivit Eurostat (Oficiul European de Statistică), În Spania sunt din ce în ce mai puține căsătorii, acestea au scăzut cu până la 56% în ultimii 50 de ani. Acest lucru demonstrează complexitatea relațiilor amoroase.

Dacă ne uităm în jurul nostru, cu siguranță cunoaștem cu toții oameni care merg de la relație la relație și nu pot petrece timp cu ei înșiși. Par să fie îngroziți să fie singuri.

Acum câteva luni am întâlnit pe cineva care mi-a mărturisit că de la 16 ani a avut întotdeauna un partener și că, În ciuda mai multor relații, a recunoscut că nu și-a dezvoltat o serie de abilități necesare pentru a fi fericit. Îi era frică de incertitudine, trebuia să știe că cineva îl așteaptă mereu și, cu alte cuvinte, nu avea suficientă capacitate de conducere sau capacitatea de a se împuternici în fața vieții și nu avea cel încredere în sine necesare pentru a depăși provocările fără ajutorul nimănui. Ceva care m-a făcut să mă gândesc dacă căsătoria are consecințe negative pentru noi înșine.

De atunci, am observat că mulți oameni au aceeași problemă. De fapt, în cazuri extreme acest lucru necesită asistență psihologică, este ceea ce este cunoscut sub numele de anuptafobie (sau anuptafobie), frică irațională de a fi singur.

• Puteți afla mai multe despre această afecțiune în articolul nostru: „Anuptofobia: frica irațională de a fi singur”

Știința confirmă că cei singuri sunt mai fericiți decât cei căsătoriți

Și este că, de multe ori, presiunea socială pe care o cer căsătoria și a avea copii, teama de a fi etichetat drept „spinster” sau „spinster” val dependenta emotionala ele determină oamenii să fie împreună cu o altă persoană te obligă să ai un partener. Mulți indivizi cred că așa vor fi mai fericiți, când în realitate nu este. Cel puțin asta pare să indice un studiu recent.

Cercetarea a fost realizată de Bella DePaulo, doctor în psihologie de la Universitatea din California. Pentru studiul său a avut date din peste 800 de investigații din ultimii 30 de ani, cu concluzia că cei singuri au un sentiment mai mare de autodeterminare, care este esențial pentru propria lor dezvoltare personal.

Date prezentate la Convenția anuală APA

Aceste rezultate au fost prezentate la convenția anuală a Asociației Americane de Psihologie (APA) și merge împotriva credinței populare că căsătoria te face mai fericit și asta urmăresc mulți oameni.

După cum explică Bella DePaulo pentru ziarul „The independent”, „Cercetarile arată că cei singuri se simt mai autoactualizați la nivel personal și autosuficiența și autodeterminarea sunt benefice pentru ei, deoarece experimentează mai puține emoții negative și sunt mai multe din punct de vedere mental și emoțional. puternic".

• Articol înrudit: „12 caracteristici ale oamenilor puternici mental”

Datele studiului

Acest studiu este o compilație a diferitelor investigații efectuate în Regatul Unit, începând cu persoanele care au ales să rămână singure în această parte a lumii a crescut cu 25% în 14 ani.

Deși unii experți avertizează asupra pericolelor de a oferi totul unei singure persoane de-a lungul vieții, DePaulo concluzionează că „Singlerii sunt adesea discriminați și sunt victime ale anumitor prejudecăți cu privire la singurătate și căsătorie.” Unele prejudecăți că se înșală, pentru că, după cum poți vedea, oamenii de știință afirmă că o viață de cuplu nu te face mai fericit, ci totul contrar.

Beneficiile de a fi singur

Beneficiile de a fi singur sunt multe. Dacă nu trebuie să-ți împărtășești viața cu cineva, ai și mai mult timp să investești în tine. Dacă ești suficient de inteligent încât să realizezi că căsătoria nu este altceva decât o impunere socială și că te poți bucura de viața ta de singur, calitatea vieții tale poate crește considerabil.

Pe scurt, beneficiile de a fi singur sunt următoarele:

• Vă permite să vă cunoașteți: Mulți oameni care sunt într-o relație depind atât de mult de relația lor cu celălalt, încât nu își iau timp necesar să se bucure de cine sunt cu adevărat și de marele potențial pe care îl au pentru a face ceea ce ei dori. Asta nu înseamnă să fii egoist, ci să ai dragoste de sine. De fapt, sunt mulți oameni care sunt într-o relație și tot ce își doresc este să-l schimbe pe celălalt să fie așa cum își doresc. Nu e mai egoist?
• Perfect pentru a vedea lumea: Se poate întâmpla să simți nevoia să explorezi lumea, dar cineva te leagă. Este ideal dacă și cealaltă persoană vrea să o facă, dar asta nu este ușor de găsit. Când ești singur, mergi în locurile în care vrei să mergi fără a fi nevoie să te explici nimănui.
• Investești timp în tine și cauți auto-realizarea: Ai timp pentru persoana care te iubește cel mai mult, pentru tine. Nimic nu te împiedică să fii cine vrei să fii.
• Nu aveți discuții în curs: Dacă te cearți cu cineva, este cu tine însuți. Dacă nu ai un partener, nu poți discuta cu altul despre nevoile și motivațiile tale. Tu decizi ce și când o vei face.
• Te bucuri de mai mulți prieteni: Unele studii arată că persoanele singure au mai multe prietenii și interacționează mai mult cu alte persoane.

Dacă doriți să aflați mai multe despre aceste beneficii, puteți citi articolul nostru: „Este posibil să fii singur și fericit? Cele 8 beneficii de a nu avea un partener”

Concluzie

Asta nu înseamnă că ar trebui să rămâi singur pentru totdeauna, pentru a evita nefericirea.. Pur și simplu se referă la faptul că a fi singur are virtuțile sale. Fiecare este liber să ia decizia pe care o dorește și este posibil să fii fericit în cuplu. Potrivit acestui studiu, însă, mulți oameni renunță la o parte din ei înșiși pentru a-și satisface partenerul, lucru care în cele din urmă pare să-i facă mai puțin fericiți.

Poți fi într-o relație dacă nu ți-e frică cu adevărat să fii singur și ai găsit în cealaltă persoană pe cineva care te completează și te respectă așa cum ești. Aceasta este ceea ce este cunoscut sub numele de iubire matură. Pentru a aprofunda acest subiect, puteți click aici.