Care sunt implicațiile pentru parenting ale celor 4 stiluri de atașament?

Teoria atașamentului a avut începuturile în anii 1960 datorită contribuțiilor psihiatrului și psihanalistului britanic John Bowlby. La sfârșitul celui de-al Doilea Război Mondial, Bowlby s-a dedicat studiului efectului deprivării materne asupra copiilor rămași fără familie. (Gago, 2014). Descoperirile lor au concluzionat că, ca ființe umane, avem o predispoziție de a stabili o legătură emoțională puternică şi esenţială cu un îngrijitor primar, care ne garantează supravieţuirea şi ne asigură securitate şi Conexiune.

Această primă relație afectivă va juca un rol esențial în configurarea modelelor interne psihici, care reglează interacțiunea cu mediul nostru atât în ​​prezent, cât și în viitor. Astfel, în sens practic, această teorie a fost un instrument indispensabil pentru înțelegerea durerea emoțională și tulburările de personalitate care apar atunci când se văd aceste legături amenințat. Ulterior, acest disconfort emoțional se poate manifesta ca anxietate, depresie, furie, stimă de sine scăzută, dependențe, relații toxice si altceva.

• Articol înrudit: „Cu ce ​​fel de probleme se confruntă un psiholog pentru copii?”

Stiluri de atașament și implicații pentru parenting

Ulterior, contribuțiile aduse de Mary Ainsworth (1969) cu experimentul Strange Situation vor îmbogăți această teorie, permițând clasificarea tiparelor de atașament (López, 2020). Cele patru stiluri de atașament sunt: sigur, anxios-ambivalent, evitant și dezorganizat. Prin acest articol vom vedea cum personalitatea noastră este modelată de stilul nostru de atașament și repercusiunile pe care le poate avea asupra copiilor noștri.

1. atașament sigur

Oamenii atașați în siguranță arată capacitatea de a avea relații sănătoase și de durată. O dezvoltare corectă a încrederii față de ceilalți și în mediul lor le permite: să se bucure de intimitate cu alte persoane, să caute sprijină atunci când au nevoie, își împărtășesc sentimentele în mod deschis, au o bună stimă de sine și își prețuiesc autonomia și independența.

Părinții atașați în siguranță învață foarte repede să citească indiciile copilului lor, sunt disponibili din punct de vedere emoțional și răspund nevoilor lor într-un mod constant, cald și empatic. Ei caută o conexiune permanentă și totuși înțeleg că copiii lor sunt ființe diferite de ei. cu propriile lor dorințe și nevoi, astfel încât acești părinți funcționează ca o „bază sigură” care face mai ușor pentru copiii lor să exploreze lumea din jurul lor cu ușurință și încredere. Acești copii reușesc să se adapteze la schimbări fără complicații majore și cu un nivel foarte scăzut de anxietate.

• Ați putea fi interesat de: „Teoria atașamentului și legătura dintre părinți și copii”

2. Atașament nesigur: anxios-ambivalent

Persoanele cu atașament anxios-ambivalent sunt caracterizate de o stimă de sine scăzută și o încredere redusă în relațiile lor cu ceilalți. Sunt oameni nesiguri și dependenți, foarte frică de abandon și respingere și cu o nevoie extremă de atenție și afecțiune. În plus, trăiesc emoțiile foarte intens până la punctul de a simți că nu le pot controla.

Părinții atașați anxios-ambivalent sunt uneori disponibili și alteori nu. Ingrijirea lor se caracterizeaza prin a fi inconstanta, ceea ce produce nesiguranta si neincredere in bebelus, care nu stie la ce sa se astepte de la ei. Întâmpină foarte multe dificultăți în a gestiona emoțiile bebelușului și adesea îl învinovățesc pentru problemele și emoțiile lor negative.. Acești părinți sunt dependenți emoțional de copiii lor și caută constant afirmarea că sunt iubiți de ei, acest lucru generează sentimente de gelozie, instabilitate și teamă de abandon. În același mod, copiii explorează lumea cu îngrijorare, neîncredere și niveluri ridicate de anxietate.

3. atașament nesigur: evitant

Persoanele cu atașament evitant prezintă o mare dificultate în a stabili relații profunde și stabile. Se caracterizează prin faptul că sunt excesiv de independenți și prin incapacitatea lor de a-și exprima sentimentele și de a cere ajutor atunci când au nevoie. Acești oameni au învățat că sentimentele de angoasă aduc respingere și dispreț.; prin urmare, nu mai așteptați nimic de la nimeni. În plus, au o idee pesimistă despre iubire, nu tolerează intimitatea emoțională și sunt incomozi cu contactul fizic și manifestările afective.

Părinții atașați în mod evitant ignoră nevoile emoționale ale bebelușului lor, deoarece cererea lor constantă devine amenințătoare și intruzivă. Se raportează la bebeluș cu un amestec de angoasă, repulsie și supărare. Între timp, copiii nu manifestă disconfort din cauza separării și întoarcerii îngrijitorilor lor, situație care este adesea interpretată greșit ca fiind calmă; cu toate acestea, copiii suferă, dar nu o exprimă. Această lipsă de legătură provoacă o reacție defensivă la copii, care Ei au învățat încă de mici că nimeni nu le va răspunde nevoilor.. Acești copii simt adesea o singurătate profundă și acest lucru generează niveluri ridicate de stres și angoasă, pe care le suprimă sub fațada de a fi autosuficienți emoțional.

4. atașament nesigur: dezorganizat

Persoanele cu atașament dezorganizat prezintă un dezechilibru intern grav. Este considerat un model relațional de natură haotică. Sunt oameni care au crescut într-un mediu ostil, amenințător și fără niciun fel de sprijin emoțional. Prin urmare, au interiorizat că sunt oameni răi, că merită maltratările primite și că violența este normală în diferitele lor relaţii. Acești oameni pot prezenta caracteristici de hipervigilență, tulburare de stres post-traumatic, disociere și o neînțelegere completă a emoțiilor lor și ale celorlalți.

Părinții cu atașament dezorganizat au o dizabilitate parentală severă. Ei sunt, în general, caracterizați ca părinți agresivi, imprevizibili și perplexi. În consecință, copilul simte teroare față de figura sa de atașament și de mediul său. În plus, confruntați cu o situație supărătoare, acești copii experimentează un colaps emoțional. Acesta este considerat stilul de atașament cu cel mai prost prognostic, deoarece este cel mai destabilizator și, ca urmare, poate produce patologii psihiatrice grave.

• Ați putea fi interesat de: „Cum afectează o conciliere de familie proastă parentalitatea?”

Reorganizarea tiparelor de atașament

Modelele dobândite în timpul copilăriei au o influență profundă asupra comportamentului adulților. Prin urmare, este esential sa lucrezi la o reorganizare a atasamentului cu persoane care dau semne de atasament nesigur pentru a preveni transmiterea intergeneraţională a traumei.

În cadrul unei întâlniri terapeutice este posibilă vindecarea și corectarea acestor tipare relaționale, garantând o dezvoltare emoțională, socială și psihologică optimă pentru noi înșine și pentru generațiile viitoare.