Psiholog Almudena Mestre Martínez

Sunt un terapeut consilier cu o abordare umanistă integrativă. Te însoțesc într-un proces terapeutic sau de creștere personală, de la ascultarea și acceptarea a ceea ce ai nevoie și poți aduce la consultație, respectându-ți ritmul, și favorizând să te conectezi cu capacitatea ta de coping, să poți înțelege ce ți se întâmplă, să declanșezi schimbările pe care le dorești pentru a obține o mai mare bunăstare și autonomie in viata ta. Abordarea umanistă integrativă garantează o abordare axată pe nevoile și caracteristicile fiecărei persoane, lucrând cu modele și instrumente psihoterapeutice de analiză tranzacțională, gestalt, doliu terapeutic, terapii corporale, terapie scurtă și modelul sistemică. În prezent lucrez și ca Team Coach și Consilier Organizațional, cu dorința de a oferi o viziune umanist în organizații care favorizează o transformare sistemică mai sănătoasă pentru toți oamenii și planetă.

Îndelungata mea experiență în însoțirea echipelor și a oamenilor din mediul organizațional în procese de schimbare și transformare m-a determinat să mă antrenez pentru lucrând ca terapeut individual unde am găsit un spațiu pentru conexiune profundă, utilitate maximă și sens în ceea ce fac cu oamenii pe care îi am lucrat. Pe de altă parte, experiența mea creativă și artistică mi-a permis să mă conectez foarte bine cu abordare umanistă integrativă, în care modelele și instrumentele sunt combinate de la ascultare la persoană. Sunt pasionat de această abordare, pentru că se bazează pe capacitatea de a ne schimba și de a ne transforma pe care o au toți oamenii și pentru că ei nu există rețete sau răspunsuri preconfigurate, dar fiecare proces este diferit, cel pe care fiecare om îl ghidează din legătura cu nevoia și dorința sa.

Poate doriți să abordați o problemă specifică pe care o aveți în vedere. Poate vrei să faci o schimbare din cauza unei dorințe puternice sau a unei nevoi mari și cauți ajutor. Este posibil să treci printr-o criză sau să fi suferit o pierdere. Este posibil să doriți să creșteți personal sau profesional, să vă cunoașteți mai bine, să relaționați mai bine. Sau pur și simplu te simți prost, suferi și vrei ca asta să se schimbe. Sunt disponibil să vă ascult, să aranjez o primă sesiune și să încadram procesul.