Diferențele dintre stresul acut și tulburarea de stres posttraumatic

La un moment dat, toți ajungem la niveluri prezente de stres. Acest lucru este într-o oarecare măsură normal în viața de zi cu zi, deoarece evenimentele de rutină și neprevăzute generează uneori această experiență.

Cu toate acestea, este bine de înțeles că există diferențe importante în ceea ce privește nivelul de stres și originea acestuia. În acest articol ne vom ocupa de clarificare Care sunt diferențele dintre stresul acut și tulburarea de stres posttraumatic?.

Pentru a stabili clar diferențele dintre aceste două tipuri de stres, vom vedea mai întâi a rezumat al fiecăreia dintre ele, iar apoi vom continua să stabilim diferențele specifice care există între înșiși.

• Articol înrudit: "Tipuri de stres și declanșatorii acestora"

Ce este stresul acut?

Acest tip de stres apare la subiect după ce ai experimentat un fel de circumstanță nefavorabilă în viața ta sau după ce ai fost martor la nenorocirea altcuiva. De exemplu, un accident de mașină, o despărțire deosebit de dificilă etc.

Este foarte asemănător cu tulburarea de stres posttraumatic, deoarece simptomele sunt aproape aceleași. Una dintre cele mai semnificative diferențe dintre stresul acut și tulburarea de stres post-traumatic este, da, prevalența acestor simptome la persoană.

În general, simptomele tulburării de stres acut durează de obicei între trei zile și maximum o lună. Intensitatea stresului și consecințele acestuia asupra sănătății generale a subiectului vor depinde de gravitatea evenimentului care a avut loc. Severitatea ei este subiectivă (seriozitatea depinde de percepția pe care subiectul o dă evenimentului).

Simptomele se caracterizează prin prezența gândurilor intruzive, care sunt legate de experiența negativă pe care a trăit-o, determinând persoana să se simtă amenințată în anumite situații care îi amintesc de eveniment, chiar și atunci când contextul nu reprezintă o amenințare reală.

Alte simptome pot fi:

• labilitate afectivă (schimbări bruște și rapide de dispoziție)
• Aplatizare afectivă (amorțire emoțională)
• Alterări ale conștiinței (simțind că nu sunt reale)
• Dificultate de a rămâne concentrat
• Probleme de somn
• Vise recurente legate de evenimentul traumatic

Pentru a stabili diagnosticul acestei tulburări trebuie evaluată intensitatea și prevalența acestor simptome la subiect. Acestea trebuie să fie suficient de intense pentru a afecta cel puțin trei zone semnificative din viața subiectului.

În ceea ce privește prevalența, aceasta trebuie exprimată între trei zile și o lună; după această perioadă simptomele ar trebui să înceapă să scadă în mod natural.

Ce este PTSD?

Tulburarea de stres posttraumatic se caracterizează prin sentimente intense de anxietate și îngrijorare în situaţii care pentru persoana afectată reprezintă o asemănare sau sunt legate de unele eveniment traumatic care li s-a întâmplat în viața lor și chiar și doar amintindu-și ce anume a avut loc.

Așa cum se întâmplă cu tulburarea de stres acut, în acest caz subiectul are gânduri intruzive legate de traume din trecut, și niveluri de anxietate care se intensifică în situațiile pe care persoana le identifică ca fiind similare cu cele ale traumei în cauză.

De exemplu, un subiect care a fost într-un accident de mașină odată ar putea dezvolta tulburare de stres post-traumatic; Ceea ce ar genera un sentiment de frică în unele ocazii când te gândești la mașini.

Intensitatea suferinței trebuie să fie suficientă pentru a afecta trei domenii ale vieții persoanei, dar în acest caz, prevalența simptomelor este de obicei mai mare de o lună. În cele mai intense cazuri, simptomele pot dura până la un semestru.

Diferențele dintre PTSD și stresul acut

Mai jos vom vedea o listă cu diferențele dintre stresul acut și tulburarea de stres posttraumatic.

1. Momentul în care apar simptomele

În timp ce în stresul acut simptomele caracteristice încep la scurt timp după suferirea evenimentului traumatic, în tulburarea de stres post traumatic simptomele începe după ce a trecut cel puțin o lună.

Se poate întâmpla ca înainte de a prezenta Tulburarea de Stres Post Traumatic persoana să prezinte simptomele stres acut, dar abia după o lună a început să fie intensitatea simptomelor semnificativ.

2. Prevalența simptomelor

În cazurile de stres acut, simptomele încep să scadă după o lună și pot se întâmplă ca subiectul să-și depășească trauma și să poată face față situațiilor care îi amintesc de eveniment traumatic.

În ceea ce privește stresul posttraumatic, prevalența simptomelor este mai mare și poate dura chiar și 6 luni, în funcție de caz.

consideratie finala

În concluzie, se poate spune că diferențele cele mai decisive dintre aceste două tipuri de stres sunt apariția simptomelor și durata acestora la pacient.

Tratamentul pentru ambele cazuri este similar. Aceasta include din sesiunile de psihoterapie cu subiectul și membrii familiei. Terapiile cognitiv-comportamentale sunt una dintre cele mai implementate în aceste cazuri, și poate fi combinat cu administrarea unui anxiolitic indicat de medic.

Referințe bibliografice:

• Bisson, J.I., Cosgrove, S., Lewis, C., Robert, N.P. (2015). Stres post traumatic. BMJ. 351:h6161.
• Herman, J.L. (1992). PTSD complex: un sindrom la supraviețuitorii unei traume prelungite și repetate. Jurnalul de stres traumatic. 5 (3): 377 - 391.