Emetofobia (frica de vărsături): simptome, cauze și tratament

Atât actul de vărsătură, cât și vărsăturile în sine nu sunt una dintre cele mai plăcute experiențe prin care poate trece o persoană, deoarece acestea sunt, de obicei, asociate cu alte disconforturi sau dureri. Este însă un act firesc pe care organismul nostru îl realizează atunci când crede că trebuie să elimine agentul care provoacă disconfortul, deci nu implică întotdeauna vreo patologie sau boală.

Cu toate acestea, există un număr mic de oameni care experimentează o frică absolută și intensă de orice este legat de vărsături. Aceasta este cunoscută sub numele de emetofobie, un tip de fobie specifică. despre care vom vorbi pe parcursul acestui articol.

• Te-ar putea interesa: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de frică"

Ce este emetofobia?

Emetofobia este o condiție psihologică clasificată în tulburări de anxietate specific. Ca și restul fobiilor specifice, se distinge pentru că persoana care suferă de ea experimentează o frică profundă față de un anumit obiect, persoană sau situație.

În cazul specific al emetofobiei, aceasta frica exacerbată este prezentată înaintea oricărui stimul legat de vărsături. Deși oricine poate exprima sentimente de aversiune față de el, în emetofobie persoana experimentează un sentiment profund de frică, care este, de asemenea, irațional, incontrolabil și rămâne pe tot parcursul timp.

Situațiile care pot provoca acest răspuns de anxietate la persoană variază de la actul de vărsături, atât ale propriei persoane, cât și văzându-i pe alții vărsând, cum ar fi senzația de greață care precede vărsăturile sau vărsăturile în sine în sine.

Se estimează că aproximativ 5% din populația lumii suferă de această frică exagerată de vărsături și comportamentul de vărsături apărând aproape frecvent. aceeași incidență la persoane de diferite vârste și sexe, având cazuri înregistrate în copilărie, adolescență și maturitate.

Unele dintre caracteristicile împărtășite de majoritatea persoanelor cu emetofobie includ trăsături de personalitate anxioase și care au tendința de a-și crește nivelul de tensiune și nervozitate ori de câte ori se află în locuri precum centre de sănătate sau cu persoane bolnave, deoarece se confruntă cu posibilitatea de a vedea pe cineva vărsături.

În același mod, acești oameni tind să-și modifice obiceiurile alimentare consumând numai alimente cu care sigur nu vor vomita. În anumite ocazii, acest comportament poate deveni atât de grav încât duce adesea la tulburări de alimentație precum anorexia.

Motivul este că persoana restricționează cantitatea de alimente pe zi sau refuză să mănânce de teama să nu vărsă. Aceasta apare odata cu senzatia de anxietate pe care emetofobia il provoaca de fiecare data cand merg sa manance, ceea ce transforma acest act in chin si suferinta constanta.

Ce simptome prezintă această fobie a fricii de vărsături?

Deoarece emetofobia se încadrează în clasificarea fobiilor specifice sau a tulburărilor de anxietate, tabloul său clinic este similar cu restul. Simptome care se încadrează în acest diagnostic Ele pot fi împărțite în simptomatologie fizică, simptomatologie cognitivă și simptomatologie comportamentală.

Aceste simptome pot apărea atât datorită prezenței stimulului fobic, cât și datorită simplei imaginații sau reprezentării mentale a acestuia. În consecință, în emetofobie pot apărea următoarele simptome, ordonate în funcție de categoriile anterioare:

1. simptome fizice

Ca o consecință a apariției stimulului fobic, în acest caz orice stimul legat de vărsături, apare hiperactivarea sistemului nervos. Produsul acestei creșteri a funcționării sunt tot felul de modificări și modificări ale organismului.

Printre numeroasele simptome fizice pe care persoana le poate experimenta includ:

• Frecvență cardiacă crescută.
• Frecvență respiratorie crescută.
• Senzație de sufocare, sufocare sau lipsă de aer.
• Creșterea tensiunii musculare.
• dureri de cap.
• Tulburări gastrice și dureri de stomac.
• Transpirație crescută.
• Amețeli și senzație de amețeală.
• Greață și/sau vărsături.
• Pierderea cunoștinței sau leșin.

2. simptome cognitive

Alături de simptomele fizice, emetofobia se distinge și prin prezența unui întreg repertoriu de simptome cognitive, inclusiv gânduri, credințe și imaginații despre posibile pericole sau vătămări că vărsăturile sau actul de vărsături le pot provoca.

Dezvoltarea acestor idei și credințe distorsionate apare irațional și necontrolat, conducând la avansul acestei fobii. La aceste idei se adaugă o serie de imagini mentale de natură catastrofală care inundă mintea persoanei.

• Te-ar putea interesa: "Gânduri intruzive: de ce apar și cum să le gestionezi"

3. simptome comportamentale

În fine, efectul simptomelor cognitive se reflectă în apariția unei serii de simptome comportamentale. În acest caz, simptomele legate de comportamentul persoanei se manifestă prin comportamente de evitare şi comportamente de evadare.

Comportamentele de evitare sunt toate acele comportamente pe care persoana le realizează cu scopul de a evita stimulul fobic. În acest caz, individul poate refuza să mănânce, să mănânce excesiv de încet sau să mănânce doar câteva alimente. selectat sau, refuzând să mergi într-un loc unde poți fi martor la ceva legat de a vomitat.

În ceea ce privește comportamentele de evadare, acestea apar atunci când persoana nu a reușit să evite întâlnirea vreunui eveniment legate de vărsături, așa că va efectua tot felul de comportamente care îi permit să scape cât mai curând posibil din situație posibil.

Care sunt cauzele?

Deși încercarea de a descoperi originea specifică a unei fobie este o sarcină destul de complicată, în cazul emetofobiei un număr mare de Pacienții raportează experiența unor situații foarte neplăcute sau dramatice în care vărsăturile sau actul de vărsături au apărut într-un fel sau altul. alte.

Cu toate acestea, există multe altele cazuri în care persoana nu este în măsură să asocieze această teamă cu vreo experiență traumaticăPrin urmare, se emite ipoteza că există și alți factori care pot juca un rol important în dezvoltarea și apariția unei fobii cum ar fi o predispoziție genetică sau învățarea prin imitaţie.

Există un tratament?

În acele cazuri în care fobia poate deveni extrem de enervantă sau chiar periculoasă, pacientul poate recurge la intervenție psihologică, care poate ajuta la reducerea intensității simptomelor până la punctul de a le face să dispară.

Deși există multe intervenții și terapii psihologice care, efectuate de un profesionist în psihologie, pot fi eficiente. The terapie cognitiv comportamentală Este cea care raportează cele mai bune și mai rapide rezultate.

Acest tip de terapie include de obicei trei tipuri diferite și complementare de acțiuni. Pe de o parte găsim restructurare cognitivă, datorită căruia persoana reușește să-și modifice gândurile și convingerile distorsionate.

În plus, tehnicile de expunere sunt utilizate in vivo sau Desensibilizarea sistematică prin care persoana face față treptat stimulului fobic, fie în direct, fie folosind imaginația.

În cele din urmă, aceasta este însoțită de antrenament în abilitățile de relaxare care ne permite să reducem niveluri de excitare a sistemului nervos și încurajează persoana să facă față situației sau obiectului temut.