Cele 7 chei pentru a alege un partener sau pentru a ști dacă ești în relația potrivită

Ai petrecut timp într-o relație care nu ți-a oferit ceea ce îți doreai cu adevărat? Cu siguranță te-ai întrebat vreodată „ce caut eu aici”.

Mulți oameni au avut experiența de a se regăsi în relații care nu prea au sens.Ei nu prea înțeleg cum au ajuns acolo și încă nu înțeleg cum au rămas acolo.

• Articol înrudit: „Cele 5 tipuri de terapie de cuplu”

Idei cheie pentru a ști dacă ești într-o relație potrivită

În acest articol îți vom oferi 7 chei pentru a-ți alege partenerul sau care te vor ajuta să evaluezi dacă ești alături de persoana potrivită pentru tine.

1. Lucrați autocunoașterea

Înainte de a intra într-o relație, este rațional să ne facem temele de auto-investigare și construim o relație sănătoasă cu cine ne însoțește în orice moment, noi înșine.

Fiți foarte clari despre cine suntem și despre caracteristicile personalității noastre, atât pozitive, cât și negative, cunoscându-ne bine gusturile și pe ce ne bazăm convingerile. Învață să ne gestionăm emoțiile înțelegând tot ceea ce ne afectează, ceea ce nu tolerăm și, prin urmare, nu suntem dispuși să negociem. Trebuie să clarificăm tot ce ne dorim și nu ne dorim într-un cuplu.

Trebuie să ne acordăm timp și oportunitatea de a cultiva stima de sine, încrederea și respectul față de noi înșine, pentru că ce dragoste și mângâiere pot să dau și să-l fac pe celălalt să simtă dacă nu o fac cu mine? Eu am?

• Ați putea fi interesat de: „Cunoașterea de sine: definiție și 8 sfaturi pentru a o îmbunătăți”

2. Reflectați asupra valorilor comune

Este bine cunoscut faptul că pilonii unei relații se bazează pe iubire, respect, încredere și comunicare asertivă; și da, valorile sunt cele care conduc o relație sănătoasă, deci trebuie să ne comparăm valorile cu cele ale celeilalte persoane și să evaluăm dacă se potrivesc.

Desigur, acolo unde iubirea există și acționăm din dragoste, persoana de lângă noi va fi impregnată de parfumul ei, de afecțiune, atenție, tandrețe și iubire. detalii pe care le aduce cu el, de asemenea, dacă vorbim și acționăm din dragoste pentru noi înșine, în consecință și persoana de lângă noi o va primi și se va simți iubită, în siguranță și în încredere.

Respectul pentru ideile și spațiile individuale este fundamentalNu există nimic care ne face să ne simțim mai împliniți într-o relație decât să avem sentimentul de libertate și încredere de a fi noi înșine, precum și de a ne putea bucura de planuri separate.

La fel, stilul de comunicare al celuilalt, întrucât comunicarea sănătoasă și asertivă este esențială pentru a putea spune ce vrem sau ce nu. îi place din afecțiune și cu intenția ca celălalt să se simtă confortabil cu ceea ce exprimăm noi, pe lângă faptul că poate spune nu la ceva fără să se simtă vinovat pentru asta. aceasta.

• Articol înrudit: „Cele 10 tipuri de valori: principii care ne guvernează viața”

3. Măsurați gradul de atracție

Un alt dintre domeniile de care trebuie să ținem cont atunci când ne alegem partenerul este atracția, cea care ne reunește din prima clipă și care ne face să-l privim cu emoție pe celălalt, în acea formă fizică cu care detașarea calităților sale, când vorbește, se mișcă, se plimbă, mănâncă, cum miroase și tot ceea ce ne face să simțim scânteia chimică și să spunem: acea persoană are ceva, acea persoană mă iubește. ca!.

Aceasta este o parte importantă în viitoarea relație, deoarece vei fi implicat mediul sexual al cupluluiși nu, viața sexuală nu va depinde în totalitate de faptul că scânteia continuă să fie la fel de intensă asta la început, dar este incontestabil că partenerul nostru trebuie să ne placă sau nu vom dori să fim cu noi ea.

Fă practica de a închide ochii și de a te gândi la acea persoană fără forma sa fizică, gândește-te la ceea ce vorbește, cum o spun, gândește-te la simțul umorului, felul în care reacționează la situații neașteptate, așa că știm dacă îți place cu adevărat persoana care este sau Nu.

4. Acordați atenție preferințelor

Este convenabil să reflectăm asupra gusturilor pe care le avem în comun pentru că este una dintre problemele care fac cuplul să rămână activ, împărtășind momente și creând amintiri.

Tendințe în alimentație, muzică, hobby-uri, activități, sport, dans, tipuri de conținut pe care le consumăm prin lectură și mass-media etc. Toate acestea alcătuiesc orchestra cu care ne scriem piesa, de aici iau naștere momentele că împărtășim unde ne distrăm și devenim parte din motivul pentru care ne place să fim cu asta persoană.

• Ați putea fi interesat de: „Cele 12 abilități de comunicare de bază”

5. investigați despre credințe

Un alt subiect de considerat important sunt convingerile pe care le avem despre lucruri.

Ceea ce este în capul nostru constituie structura noastră mentală; Trebuie să fim clari de unde provin ideile noastre despre religie, despre muncă, despre poziția noastră politică, cu ce relație relațiile de cuplu și familie, despre creșterea copiilor și educația acestora, pe lângă poziția noastră față de planeta pe care o locuim și ce o alcătuiește în general.

În comuniunea de credințe cu partenerul nostru se va stabili stabilitatea relației, acele credințe de bază pe care urmează să o construim și probabil să întemeiem o familie.

6. viziunea asupra lumii

Fără îndoială, felul în care vedem lumea condiţionează modul în care acţionăm şi reacţionăm la ea şi la stimulii ei.

Dacă îl vedem ca pe un loc armonios sau ostil, dacă ne place sau nu ne place și cum ne simțim locuind spațiul nostru în el. Felul în care îl percepem influențează atitudinea cu care ne dezvoltăm de zi cu zi în diferite circumstanțe.

Observați cum reacționează și se comportă persoana cu care dorim să stabilim o relație (sau că avem deja unul). Indicatorul este modul de a acționa, de a exprima și de a relaționa cu ceilalți și cu situațiile de zi cu zi, dacă ești mereu jignit, plânge-te și victimizează-te. generând un mediu iritant sau dacă, dimpotrivă, trăiești viața în largul tău și cauți modalități de a merge mai departe și de a pune în practică reziliența prin generarea unui climat placut.

Acest lucru ne arată starea de spirit a mării în care relația noastră va naviga constant.

7. apreciaza diferentele

Detectarea în timp a diferențelor concludente ne va împiedica să intrăm sau să rămânem într-o relație dificilă, adică ne compromit bunăstarea și principiile.

Nu, contrariile nu se atrag. Tot felul de relații, atât de familie, cât și de muncă, de prietenie și de partener; Din experiență ne-am dat seama că a fi alături de oameni care nu avem multe lucruri în comun, mai ales în conviețuirea împreună, poate face o relație plictisitoare sau toxică.

Vor fi diferențe, da, cele care ne fac să râdem și fac relația plină de umor și distracție. De asemenea, cei care nu ne plac atât de mult și ne pot face să ne fie inconfortabil, trebuie să învățăm să acceptăm diferențele sau cu inteligență și o comunicare de calitate stiind sa le negociem, intelegand limitele noastre si intelegand ca sunt diferente care nu afecteaza bazele fundamentale ale relatiei.