Mituri de sinucidere: de la stigmat la dezbatere normalizată

Stigmatul sinuciderii în cultura noastră începe în Grecia, unde sinuciderea era considerată un act nelegiuit față de zei și care, de asemenea, privea comunitatea de unul dintre membrii săi. Ulterior, Roma va colecta această moștenire și va interzice cu strictețe sinuciderea.

Deși primele comunități creștine au tolerat oarecum sinuciderea, biserica, începând cu Sfântul Augustin, o condamnă în mod expres considerând-o o autocrimă și o încălcare clară a poruncii a cincea, „nu vei ucide”. Sinuciderea este un păcat, iar sinuciderea este un păcătos.

În Evul Mediu această ură față de sinucideri a ajuns la extreme atroce, târându-i trupul după moarte, hărțuindu-l în o mie și una de feluri și, mai ales, refuzându-i înmormântarea.

Odată cu Renașterea, ponderea ideii religioase de păcat s-a ușurat și noțiunea de sinucidere ca alegere personală a început să-și croiască drum, dar întotdeauna conectarea cu modificări psihopatologice.

Din secolul al XVIII-lea, sinuciderea a devenit secularizată și definitiv dezincriminată, dar a rămas indisolubil legată de bolile mintale. Deși sinuciderea nu este considerată, în sine, ca o boală psihică, este asociată cu tot felul de patologii.

• Articol înrudit: „Suicidologia: ce este, caracteristicile și obiectivele acestei științe”

A pune sub semnul întrebării stigmatul sinuciderii

Acest tur ne conduce în prezent să ne adresăm un flagel din ce în ce mai prezent cu greutatea istorică a stigmatizării, păcatului și bolilor mintale. La care ar trebui adăugată credința populară, inclusiv comunitatea științifică, a necesității de a nu face sinuciderea și comportamentele suicidare vizibile sub pedeapsa de a provoca așa-numitul „efect apel".

Această teză își are rădăcinile în așa-numitul efect Werther, asociat cu lucrarea lui Goethe „Sufririle tinerilor”. Werther” (1774), care povestește sub forma unui jurnal durerea protagonistului din cauza lipsei de iubire care se încheie cu sinucidere. Succesul lucrării a fost enorm. Cu toate acestea, numărul sinuciderilor a crescut vertiginos, acest fenomen fiind pus pe seama contagiunii multor tineri identificați cu suferința tânărului Werther.

Dovezile științifice nu susțin această idee, arătând în altă direcție. Literatura de specialitate concluzionează că imitarea acestor comportamente suicidare apare atunci când se comunică într-un mod romanticizat, idealizând disconfortul sau prezentând doar sinuciderile presei sau ale figurilor de referință.

Având în vedere încăpățânarea cifrelor, această abordare a comportamentului suicidar este în curs de revizuire. În 2020, 3.941 de oameni și-au luat viața în țara noastră, fără a merge mai departe. Cel mai mare număr văzut vreodată. Aproximativ 300 dintre acești oameni erau tineri cu vârste cuprinse între 14 și 29 de ani. În acest moment, sinuciderea este principala cauză de deces în rândul tinerilor cu vârste cuprinse între 16 și 23 de ani. Cu alte cuvinte, o persoană își ia viața la fiecare 2 ore și un sfert. 11 persoane pe zi.

• Ați putea fi interesat de: „Gânduri de sinucidere: cauze, simptome și terapie”

Efectul Papagen

Astăzi avem suficiente date și cercetări pentru a afirma asta a vorbi despre sinucidere în mod adecvat nu mărește posibilitatea de a-și desăvârși. Acesta este ceea ce se numește Efectul Papageno, care își datorează numele unui personaj din „Flautul magic” de Mozart. Papageno, fără speranță, își plănuiește sinuciderea, dar trei spirite copilărești îl descurajează prezentându-i alte alternative la moarte.

Pare dovedit că atunci când sinuciderea este discutată în mod responsabil, empatic și oferind alternative, rezultatul este pozitiv și, fără îndoială, ajută la salvarea de vieți. Această realitate capătă putere, aflându-se la baza tendinței actuale de ridicare a vălului în fața acestui flagel până acum tăcut.

Mai multe mituri despre sinucidere

Pe tot parcursul anului 2021, sinuciderea a început să fie discutată deschis. Astfel, 10 septembrie a fost declarată Ziua Mondială de Prevenire a Sinuciderii. Iar la noi deja avem o linie de prevenire a sinuciderilor, în sistemul public, accesibilă anonim prin 024. Am trecut de la a-l considera un subiect tabu și am început să vorbim despre el, care s-a dovedit a avea un mare efect preventiv.

Un alt mit despre sinucidere este să considerăm că afectează doar persoanele care suferă de tulburări sau simptome psihiatrice. Literatura științifică a arătat că comportamentul suicidar este o problemă complexă și multifactorială, care nu se datorează unei singure cauze, și în care sunt implicați factori psihologici, sociali, biologici, culturali și de mediu. Cel mai adesea, acești factori acționează cumulativ, crescând vulnerabilitatea persoanei la comportamentul suicidar.

Deși ratele de prevalență ale diferitelor patologii ca factori de risc (depresia, mai ales) sunt mari, nu sunt din aceasta se poate deduce că comportamentele suicidare sunt exclusiv ale persoanelor care suferă de boli mental. Cu alte cuvinte, nu toți oamenii care se sinucid au o boală mintală și nici toți bolnavii mintal nu se sinucid, deși acesta este un predictor important.

Vom cita pentru a termina un alt mit despre sinucidere care susține că sinuciderea este ereditar, lucru care de obicei sperie foarte mult rudele apropiate afectate. Nu există studii care să susțină existența determinismului genetic.

Ceea ce poate fi moștenit este o predispoziție de a suferi de o boală psihică, vezi depresie, dar va depinde de multiple factorii de mediu pe care îi poate dezvolta această boală și, în acest caz, nu ar trebui neapărat să culmineze cu sinucidere realizat.

• Articol înrudit: „Ce este psihologia socială?”

În concluzie

Trebuie să îngropăm pentru totdeauna acest stigmat și să deschidem o dezbatere socială și umană la toate nivelurile și moșii pentru a preveni aceste comportamente și a atenua suferința victimelor și a membrilor familiei afectat. Cu cât mai multă lumină, cu atât mai puțin risc, cu atât mai multă comunicare, cu atât mai bună prevenire.

Autor: Javier Elcarte. Fondator și director al Vitaliza. Specialist traumatologie.