Psiholog Sergio Doctor Peral

Adoptăm cuvântul Anagramă în practica psihologiei pentru a sublinia căutarea de noi sensuri și noi soluții plecând de la ceea ce suntem, fără nu adaugam nimic daca nu vrem, dezvoltand doar simtul critic de a reorganiza si regandim semnificatiile care ne ajuta in cautarea schimbarilor dorit. Cu alte cuvinte, este o modalitate de a ne optimiza propriile resurse pentru a duce o viață mai potrivită cu nevoile noastre. Schimbarea nu presupune introducerea unor transformări radicale ca și cum ar fi o intervenție chirurgicală de personalitate și nici nu implică negarea cine suntem. Schimbarea operează prin reformularea priorităților noastre, recucerirea spațiului interior, întărirea eului nostru conștient și dând mai multă continuitate și spațiu rolului cu care ne identificăm cel mai mult. Pe scurt, schimbarea așa cum o înțelegem constă în căutarea celei mai bune metode de a ne rezolva problemele, dar fără a ne nega pe noi înșine. În orice caz, negând acele obiceiuri care ne blochează dezvoltarea și ne stagnează și învățând să le dezvățăm.

Limbi

Castiliană (spaniolă), engleză, galizică