Psihologul Pablo Pérez García

În acești 15 ani de îngrijire a pacienților, am avut ocazia să mă antrenez cu mari terapeuți, share cunoștințe cu profesioniști excelenți și ajută mulți oameni să-și reducă disconfortul, pentru care sunt foarte recunoscător. Întotdeauna am fost foarte interesat de trauma psihică în sens larg, care se află, cel puțin parțial, în spatele unei mari părți a problemelor de anxietate, depresie și alte tulburări. De aceea m-am antrenat în sisteme deosebit de eficiente pentru a o rezolva. Astăzi, antrenez alți psihologi în utilizarea Coerenței cardiace și a Biofeedback-ului HRV în tratarea traumei. De asemenea, sunt foarte interesat de dotarea oamenilor cu instrumente eficiente pentru a-și gestiona mai bine stresul. Contribuția la ca pacienții mei să fie mai autonomi și mai rezistenți este o prioritate pentru mine. Tot în acest domeniu m-am pregătit în mai multe țări cu profesioniști de seamă și astăzi dau training persoanelor și instituțiilor. În rezumat: dacă vii la biroul meu, vei putea învăța tehnici eficiente și simple pentru a-ți face față stresului, provocărilor și dificultăților zilnice și pentru a-ți îmbunătăți inteligența emoțională. Și, de asemenea, dacă aveți nevoie, rezolvați traumele trecutului.

Ani de zile am organizat ateliere pentru pacienți și rude despre Coerența Cardiacă, EFT, CNV sau Mindfulness. În 2015 am călătorit în SUA și am fost certificat ca primul antrenor Heartmath (Cardiac Coherence și HRV Biofeedback) din Spania. De atunci am susținut mai multe cursuri pe an pe această temă, multe dintre ele către alți psihologi (cu mine s-au pregătit deja peste 300 de colegi). Am colaborat cu Institutul Asturian de Administrație Publică oferind cursuri de Mindfulness, Management Emoțional și Reziliență. Am fost psiholog la Clinica Las Caldas și coordonator al grupului de psiho-oncologie al Colegiului Psihologilor din Asturias. Sunt membru al Societății Spaniole de Psiho-oncologie, al Fundației Spaniole de Suicidologie și al Asociației Spaniole de EMDR. Am scris două cărți (Integral Resilience for Parents și Education for Health in Breast Cancer). În ultimii ani am susținut pregătire în cadrul Masterului Oficial în Cercetare și Asistență Asistentă în Populații Vulnerabile al Facultății de Medicină a UAM, în Programul de Psihoterapie Traumatică al Institutului Aleces din Barcelona, ​​​​în Asociația Spaniolă de Traumă Psihologică și în Fundația Mindfulness Chile (printre alții). După cum puteți vedea, experiența și pregătirea mea sunt foarte extinse. Totuși, cred că doar fiind reglementată, prezentă și sensibilă pot da tot ce am mai bun. De aceea lucrez zilnic la propria mea dezvoltare personală. Totuși, sper să te pot ajuta. Mulțumesc pentru atenție.

Dacă aveți deja mai multă anxietate, depresie sau alte probleme de acest tip, este foarte probabil să avem nevoie să abordăm traumele trecutului. Pentru aceasta îți voi pune la dispoziție experiența mea pe care o voi rezuma pentru tine: am început să lucrez ca psiholog în Buenos Aires 2008 (FMUP) cu copii și adulți (evaluări diagnostice, ADHD, îngrijire pentru sinucidere, traume psihic…). Acolo am fost instruit în tehnici de traumă (TIC și EFT, dr. rezolvat). În 2010 m-am întors în Asturias și mi-am deschis propriul cabinet. Am fost psiholog la Asociația de Dislexie din Asturias (ADISPA). Am frecventat bolnavi de cancer la Spitalul Cabueñes timp de 2 ani. Am continuat să mă adâncesc în domeniul traumei și am devenit terapeut EMDR. Am întrebat și despre hipnoza Ericksoniană (antrenament cu P. si n. Barrette și J. Zeig). Am împărtășit o consultație cu un medic naturist și am devenit interesat de auriculoterapie și nutriție ortomoleculară (Dr. Noguier, Dr. Aizpiri). Am descoperit Comunicarea Nonviolentă și m-am antrenat cu Pilar de la Torre. Tot în 2010 am descoperit Cardiac Coherence și HRV Biofeedback. M-am aprofundat în cursul de Psihologie Energetică în Germania cu Fred Gallo (Energy Psych) și online cu J. Callahan (TFT).