Cele 5 semne de invidie: cum să o recunoști în oameni

Există ceva prin care uităm adesea: trece prin felul nostru de a ne cunoaște pe noi înșine compara experiențele care ni se întâmplă cu cele care se întâmplă în jurul nostru. Trăirea în societate este esențială pentru a forma ceea ce numim conceptul de sine, care este setul de idei pe care îl asociem cu „eu”. Pentru a judeca și a aprecia acele caracteristici în care ne remarcăm la bine și la rău, trebuie să vedem cum merge viața altor oameni.

Acest lucru, pentru unele lucruri, este pozitiv, deoarece ne permite să cerem ca nedreptățile să fie corectate. Dar are și partea ei proastă, de atunci favorizează apariţia invidiei.

• Articol înrudit: "Psihologia invidiei: 5 chei pentru a o înțelege"

Cele 5 semne de invidie

Invidia este ceea ce se întâmplă atunci când apare o stare de disconfort cauzată de comparația dintre sine și ceilalți și nu ne place rezultatul acestei operațiuni mentale. Este un fenomen strâns legat de stima de sine, deoarece apare atunci când este amenințată de informații noi despre terți cu care considerăm că ne putem compara.

Cu toate acestea, invidia nu este ceva negativ doar pentru că ne face să ne simțim rău. În plus, este pentru că cum interferează în modul în care relaționăm. Pe de o parte, după cum vom vedea, ne oferă un motiv pentru a arăta o oarecare ostilitate față de persoana pe care o invidiem. Pe de altă parte, invidia este ceva dezamăgit din punct de vedere social, motiv pentru care cei care o experimentează încearcă să ascundă că simt așa, chiar dacă reușește să facă ca atitudinea sa pasiv-agresivă sau direct agresivă față de celălalt să pară justificată într-un fel raţional.

In orice caz, există modalități de a ști aproximativ când o persoană acționează din invidie. Cine se simte astfel nu este în stare să mascheze complet acele cauze care îi determină să se comporte într-un anumit fel, din diferite motive. În rândurile următoare vom trece în revistă câteva semne care denotă invidie. Faptul că unul sau doi dintre ei sunt prezenți nu înseamnă că ceea ce se întâmplă este tocmai o problemă a ego-urilor rănite, dar, în general, ajută la înțelegerea pentru ce se întâmplă cote.

1. ostilitate nejustificată

Una dintre caracteristicile invidiei, după cum am văzut, este că ea decurge din stima de sine într-o stare compromisă sau deteriorată. Asta face ca impactul emoțional al acestor comparații să genereze ceva care în psihologie este cunoscut sub numele de disonanță cognitivă.

Acest fenomen are de-a face cu disconfortul care apare atunci când o informație contrazice o credință adânc înrădăcinată și a cărei apărare ne definește ca oameni. Paradoxal, ceea ce se întâmplă de obicei în aceste cazuri nu este că încercăm să ne reajustăm ideile pentru a avea o înțelegere mai realistă a ceea ce se întâmplă, dar facem modificările minime necesare pentru a le asimila date.

În cazul invidiei, una dintre modalitățile prin care se rezolvă disonanța cognitivă este asumarea că persoana cu care te compari este cineva disprețuitor, astfel încât ceea ce la început ar putea părea o amenințare la adresa stimei noastre de sine ajunge să fie un spectacol de vanitate, o înșelăciune de a avea o imagine bună în fața altora, o șmecherie, o folosire nelegitimă a eforturilor altora de a-și lua credite etc.

• Articol înrudit: "Disonanța cognitivă: teoria care explică auto-amăgirea"

2. Folosirea de glume și sarcasm pentru a ataca

Sub efectele invidiei, persoana se simte în dilema de a-și exprima ostilitatea în timp ce încearcă să se arate superioară persoanei cu care a apărut comparația.

Aceasta înseamnă că sunt folosite modalități ambigue de atac, cum ar fi presupuse glume și sarcasm, deoarece permit interpretarea unui rol. dominantă (chiar și pentru câteva secunde) fără să pară să aibă o anumită nevoie de a-și satisface ego-ul pentru a diminua disonanța cognitive.

Deci, ceea ce este cu adevărat o modalitate de a atenua disconfortul care se simte, este deghizat în demonstrații de ingeniozitate sau chiar de bunătate. Acest Este unul dintre cele mai frecvente semne de invidie.

3. izbucniri nejustificate de furie

Acesta nu este ceva care se întâmplă la toți oamenii care simt invidie, ci doar la unii de natură mai impulsivă. Întrucât afectarea stimei de sine dă motive să simți ostilitate față de cineva, se poate întâmpla să se caute scuze pentru a ataca persoana care se consideră mai bună decât tine. In acest sens, ceva ce poate fi interpretat ca un mod de a se lăuda cu propriile merite poate fi aproape insuportabil pentru cineva care trece printr-una dintre acele „etape invidioase”.

4. Replică în prezența mai multor oameni

in invidie, faptul că sunt mai mulți oameni care ascultă crește disconfortul înaintea a ceea ce este interpretat ca semne de superioritate a celuilalt.

Acesta este mai ales cazul în cazul în care caracteristica personală asupra căreia cineva se simte atacat este ceva relativ unic sau neobișnuit. De exemplu, dacă într-o întâlnire sunt doi poeți care sunt recunoscuți pentru talentul lor, dintre cei doi artiști cel care se simte mai amenințat de abilitățile altuia vor avea mai multe motive să se simtă atacați, pentru că a rămâne tăcut ar fi ca și cum ai acorda atenție celuilalt și a-l face să se „vândă” altora așa cum au fost. vrea.

5. defăimare

Acest lucru este destul de tipic, pentru că a vorbi de rău pe cineva la spate este văzut ca o modalitate ușoară de a-ți submina imaginea publică din relativă siguranță, fără a-i oferi ocazia să arate că într-adevăr încearcă doar să provoace un rău, astfel încât să fie mai ușor să crezi că această persoană nu este „un concurent” din moment ce nimeni nu-l ia în serios.

Concluzie: gelozia se vindecă acasă

Trebuie să fie clar că baza problemei geloziei are de-a face practic cu o stima de sine rănită. Acesta este problema este a cuiva, nu a celuilalt.

Este posibil ca o mentalitate foarte concentrată pe competitivitate și pe comparații constante să ne facă mai vulnerabili la acest fenomen psihologic. Prin urmare, este bine să schimbăm atât conceptul pe care îl avem despre noi înșine, cât și filosofia noastră de viață.