Cele mai bune 90 de fraze ale Serenei Williams
Serena Williams a demonstrat că succesul nu depinde de sex și culoarea pielii, ci de muncă asiduă, tenacitate și talent. Acest lucru este perfect dovedit cu toate cele 23 de titluri câștigate și cele 4 medalii olimpice, ceea ce a determinat-o să fie pe prima poziție a Ranking-ului WTA timp de 319 săptămâni lungi.
În această recenzie la cele mai bune citate serena williams Veți găsi o mostră din filosofia de viață a acestei campioane feminine de tenis, care a condus-o în vârf.
Cele mai memorabile și motivante fraze ale Serena Williams
Aceasta este o compilație de citate și reflecții de la Serena Williams care ne vor inspira să fim perseverenți și să nu încetăm să luptăm pentru locul nostru.
1. Când joci împotriva celui mai bun jucător din lume, trebuie să joci bine.
Dă întotdeauna totul în ceea ce faci.
2. Nu pot fi mulțumit, pentru că dacă sunt mulțumit, voi spune: „Oh, am câștigat Wimbledon, am câștigat US Open. Acum mă pot relaxa.” Dar acum oamenii se vor lupta cu adevărat să mă bată.
Rămâi umil în orice moment.
3. Urăsc să pierd. Când sunt pe pistă, parcă viața mea depinde de asta.
Pierderea nu este ușor de acceptat, dar face parte din viață.
- Articol înrudit: „Expresii sportive de exercitat cu motivație”
4. Visul tuturor poate deveni realitate dacă te ții de el și muncești din greu.
Visele devin realitate doar atunci când muncești din greu.
5. Dacă Planul A nu funcționează, am Planul B, Planul C și chiar Planul D.
Nu te opri niciodată, există întotdeauna opțiuni.
6. Sunt norocos că dorința mea de a câștiga este întotdeauna mai puternică decât orice frică pe care o am în mine.
Nu lăsa fricile tale să te domine.
7. Întotdeauna cred că pot învinge pe ce este mai bun, să obțin ce este mai bun. Mă văd mereu în vârf.
A crede în tine și în talentele tale este ceea ce va duce la succes.
8. Nu contează care este trecutul tău sau de unde vii, dacă ai vise și obiective, asta este tot ce contează.
În viață ceea ce contează sunt visele pe care vrei să le realizezi.
9. Victoria este foarte, foarte dulce. Are un gust mai bun decât orice desert pe care l-ați mâncat vreodată.
Triumph are un gust dulce, așa că bucurați-vă de el.
10. Tenisul este în principal mental. Câștigi sau pierzi jocul chiar înainte de a merge pe teren.
Mintea ta este foarte puternică, te poate duce la succes sau eșec.
11. Eu cred cu adevărat că un campion este definit nu de victoriile lor, ci de modul în care poate reveni atunci când coboară.
Aceasta este una dintre frazele Serenei Williams în care vorbește despre calitățile de autoperfecționare ale sportivului de elită: un câștigător nu este cel care câștigă, ci cel care se ridică când cade.
12. Cred că trebuie să te iubești înainte de a te îndrăgosti. Încă învăț să mă iubesc.
Iubirea de sine este primul lucru pe care trebuie să-l avem.
13. Am crescut mai mult nu din cauza victoriilor, ci din cauza eșecurilor.
Eșecurile sunt lecții grozave.
14. Norocul nu are nimic de-a face cu asta, pentru că am petrecut multe, multe ore, nenumărate ore, pe teren muncind pentru un moment dat, fără să știu când va ajunge.
Succesul nu este o chestiune de noroc, ci de muncă și tenacitate.
15. Sunt aici să vă spun că mă îndepărtez de tenis, spre alte lucruri care sunt importante pentru mine.
Este bine să lași unele lucruri deoparte pentru a începe noi drumuri.
16. Nu sunt obișnuit să plâng. Este un pic dificil. Toată viața mea a trebuit să lupt.
Plânsul nu este ușor pentru mulți oameni, totuși, este ceva care eliberează inima.
17. Nimănui nu-i place să-și facă unghiile mai mult decât mine.
Cochetariile feminine trebuie să fie mereu prezente.
18. Nu sunt un robot. Am o inimă și sânger.
Cu toții avem sentimente, chiar dacă arătăm altfel.
19. Asta fac cel mai bine. Îmi place o provocare; Îmi place să accept o provocare.
Pentru a face față provocărilor trebuie să te pregătești continuu.
20. Tenisul este doar un joc, familia este pentru totdeauna.
Familia trebuie să prevaleze peste orice.
21. Dacă ceva, știi, cred că pierderea mă motivează și mai mult.
Nu-ți fie frică de eșec, ia-l ca pe o motivație.
22. Este doar o altă luptă pe care va trebui să învăț să o câștig, asta-i tot. Va trebui să continui să zâmbesc.
Nu pierde niciodată capacitatea de a zâmbi în ciuda dificultăților.
23. Cred că în viață ar trebui să lucrezi pe tine până în ziua în care mori.
Pregătirea este ceea ce definește calea către succesul personal și profesional.
- Ați putea fi interesat de: „Expresii motivaționale pentru a se concentra spre succes”
24. Cu o pierdere, când pierzi, te ridici, te îmbunătățești, încerci din nou. Asta fac în viață, când mă las jos, când mă îmbolnăvesc, nu vreau să mă opresc. Merg înainte și încerc să fac mai mult.
Nu sta niciodată pe drum, continuă.
25. Trebuie să crezi în tine când nimeni altcineva nu crede.
Cel mai important este să crezi în abilitățile tale, indiferent de opiniile celorlalți.
26. Acum câțiva ani am înființat în liniște Serena Ventures, o firmă de capital de risc. La scurt timp după aceea, mi-am întemeiat o familie. Vreau să măresc acea familie.
Familia este ceea ce contează cu adevărat în viață.
27. Fizic sunt puternic, dar psihologic mai mult.
Forța fizică este importantă, dar forța mentală este cea care contează cu adevărat.
28. Succesul fiecărei femei ar trebui să fie o inspirație pentru alta. Suntem mai puternici când ne încurajăm unii pe alții.
Găsește pe cineva care te inspiră și calcă-i pe urme.
29. Știind că am acest copil prețios care mă așteaptă acasă, mă face să simt că nu trebuie să mai joc un alt joc.
Nimic mai plăcut decât să știi că acasă ne așteaptă cu brațele deschise.
30. Cea mai bună provocare din viață pentru mine este să fiu o persoană bună.
A fi o persoană bună este provocarea cu care ne confruntăm cu toții.
31. Pe pistă sunt foarte competitiv, vreau să câștig totul. Dar când ies afară vreau să fiu normal. Uman.
Lăsați deoparte competitivitatea și aveți un moment pentru a vă bucura de viață.
32. Sunt oameni care trăiesc, respiră și poartă tenis.
Când vrei să realizezi un vis, concentrează-te pe el.
33. Femeile afro-americane sunt piatra de temelie a comunităților noastre, sunt grozave și merită salariu egal.
Toate femeile, indiferent de culoarea pielii, merită același tratament.
34. Îmi place să am o încălzire foarte lungă, să dansez. Îmi place muzica salsa.
Muzica are darul de a face totul mai frumos.
35. Nu știu dacă am avut partea mea de dramă, dar cu siguranță am avut parte de momente grele.
Nu lăsa vremurile dificile să te oprească.
36. De prea multe ori, femeile nu sunt suficient de susținute sau descurajate să-și aleagă calea. Sper că împreună putem schimba asta.
Femeia a fost o victimă de-a lungul istoriei.
37. Întotdeauna spun că atunci când joc bine, nimeni nu mă poate învinge. Nu spun că pare plin de mine sau altceva, dar este adevărat.
Când faci ceva, fă-o bine.
38. Trebuie să fii curajos pentru a reuși.
Succesul nu este făcut pentru slabi.
39. Povestea mea nu s-a terminat... Aceasta este doar o nouă parte a vieții mele. Copilul meu va fi în tribune, sper să mă înveselească și să nu plângă prea mult!
Sunt momente când trebuie să facem o pauză și apoi să continuăm.
40. Moștenirea ta este ceea ce ai făcut cu viața ta.
Trăiește în așa fel încât să poți fi un exemplu pentru ceilalți.
41. Nu ar trebui să încetăm niciodată să luptăm pentru asta. Ar trebui să fim întotdeauna judecați după realizările noastre, nu după genul nostru.
Realizările ar trebui să fie mai importante decât genul.
42. Asigură-te că ești foarte curajos: fii puternic, fii extrem de amabil și, mai ales, fii umil.
Umilința este o valoare care nu trebuie lăsată niciodată.
43. Îmi place aspectul. Sunt o femeie completă și sunt puternică, și sunt puternică și sunt frumoasă în același timp.
Acceptă-te așa cum ești, dar mai ales încetează să asculți criticile altora.
44. Doar crede în tine. Chiar dacă nu o faci, prefă-te că o faci și la un moment dat o vei face.
Crede în capacitățile tale, care se reflectă în alți oameni.
45. Crescând nu eram cea mai bogată persoană, dar aveam o familie bogată în spirit.
Bogăția nu este întotdeauna materială.
46. Sunt Serena Williams pe teren, dar am atât de multe nume diferite. Eu mă numesc fluture.
Profesia noastră nu ar trebui să ne acopere întreaga viață.
47. Poți avea orice dimensiune ai și poți fi frumoasă atât în interior, cât și în exterior. Ei ne spun mereu ce este frumos și ce nu, și nu este corect.
Nu există un tip de frumusețe stipulat, toți suntem.
48. Lumea afacerilor îmi dă putere. Reveniți la realitate după ce ați întâlnit atât de mulți bărbați într-o cameră. Simți că trebuie să te aperi și să iei decizii importante.
Pregătește-te să obții ceea ce îți dorești.
49. Îmi place tenisul mai mult decât să design pentru că de fapt este mai ușor și nu devin la fel de nervos.
Când facem ceea ce ne pasionează, totul este ușor.
50. Nu doar eu, ci femeile în general simt uneori că „putere” este un cuvânt murdar.
Puterea feminină este ceva care încă nu este bine văzut.
51. Există un lucru la care mă pricep foarte bine, și acela este să lovesc mingea peste fileu, într-un cadru. Sunt excelent.
Arată încredere în puterea sa pe teren cu abilitățile sale.
52. Dacă ceva, această sarcină mi-a dat o nouă putere. Cred că am avut o relație de dragoste-ura cu ideea de putere...
Sarcina determină multe femei să-și regândească convingerile.
53. Pentru mine a fost o chestiune de rezistență. Ceea ce alții au marcat ca defecte sau dezavantaje la mine, rasa mea, sexul meu, l-am îmbrățișat drept combustibil pentru succesul meu.
Fie ca defectele pe care le văd alții în tine să fie motorul tău pentru a obține succesul.
- Articol înrudit: „Ce este psihologia sportului?”
54. Îmi doresc să fiu o femeie generoasă și o persoană bună în general.
Dacă vrei să fii o ființă umană mai bună, practică generozitatea și bunul tratament.
55. Aceștia sunt oamenii care au făcut diferența în această lume, oameni care susțin ceea ce este corect. Dacă te uiți la istorie, aceștia sunt oamenii pe care îi amintești cu adevărat.
Dacă vrei să fii amintit, fă diferența.
56. M-am săturat să pierd... Viața trecea pe lângă mine.
Sunt lucruri care se pierd și noi nu ne dăm seama.
57. Cu siguranta am gasit un echilibru. Am avut atât de multe oferte în trecut pentru a face diferite filme sau lucruri diferite și întotdeauna aleg turneele în schimb.
Când te simți bine în ceea ce faci, nu va mai fi nimic de care să pierzi somnul.
58. Urmează o dietă echilibrată. O alimentație sănătoasă este esențială. Zahărul este rău.
A avea o dietă bună este fundamentală pentru o sănătate bună.
59. Sunt un atlet și sunt negru, iar mulți sportivi de culoare intră în frâu. Nu vreau să devin statistică.
Succesul nu este dat de culoarea pielii.
60. Nu sunt marimea doi. Este în regulă să arăți puternic și să fii sexy și să fii femeie și să fii neclintit, toate aceste lucruri.
Femeile curbate au și ele farmecul lor.
61. Am decis că nu pot plăti o persoană pentru a derula timpul înapoi, așa că aș putea la fel de bine să trec peste asta.
Nu poți da timpul înapoi, ci doar înveți să trăiești cu greșelile trecutului.
62. Sunt recunoscător familiei, prietenilor și fanilor mei pentru tot sprijinul acordat.
Este important să avem sprijinul oamenilor din jurul nostru.
63. Familia este pe primul loc și asta contează cel mai mult. Ne dăm seama că dragostea noastră depășește tenisul.
Familia merită orice sacrificiu.
64. Îmi iubesc corpul și nu aș schimba niciodată nimic la el. Nu-ți cer să-mi placă trupul, îți cer doar să mă lași să fiu eu însumi.
Nu te schimba pentru că îți spun alții, fii tot timpul tu însuți.
65. Eu sunt cine sunt. Iubesc cine sunt.
Prioritatea ta cea mai mare ar trebui să fii întotdeauna tu însuți.
66. Poți avea orice dimensiune ai și poți fi frumoasă atât în interior, cât și în exterior. Ei ne spun mereu ce este frumos și ce nu, și nu este corect.
Frumusețea nu ar trebui să aibă niciun stereotip, pentru că este unică și diferită.
67. Pare incredibil, dar da, îmi place să dansez. Înainte de fiecare meci mă încurajează, mă face să ies transpirat, gata să concurez. Să se bucure.
Dansul vă permite să eliberați tensiunea.
68. Sunt aici să joc tenis feminin. Sunt o doamnă. În principal, de cele mai multe ori îmi place să joc dame.
Feminitatea nu este înrădăcinată într-un stereotip feminin, pentru că fiecare femeie îl poate exprima.
69. Dacă poți continua să joci tenis când cineva trage cu arma pe stradă, asta înseamnă concentrare.
Nu lăsa nimic să te distragă de la obiectivul tău.
70. Știu că sunt o persoană bună. Viața nu se oprește niciodată și într-o zi se termină.
Singurul lucru pe care îl vei lua cu tine când pleci este să știi că ai fost o persoană bună.
71. Când am început nu mi-a fost frică de nimic, acum nici mie, dar sunt lucruri de care înainte nu îmi făceam atâtea griji pentru că tot ce îmi doream era să câștig.
Să-ți fie frică este normal, dar nu-l lăsa să te stăpânească.
72. Nu am nevoie de bani sau de titluri sau de prestigiu. Le vreau, dar nu am nevoie de ele. Este un sentiment diferit pentru mine.
Sunt lucruri mai importante decât banii sau titlurile.
73. Vreau să fiu grozav, vreau să fiu perfect. Știu că nu există perfect, dar oricare ar fi perfecțiunea mea, nu am vrut niciodată să mă opresc până nu am reușit.
Când te străduiești să faci lucrurile bine, perfecțiunea este prezentă.
74. Nu sunt Pete Sampras, nici Roger Federer, nici Rafael Nadal din tenis. Eu sunt Serena Williams
Din prima clipă s-a luptat pentru a-și plasa numele în vârful podiumului.
75. Zâmbetul meu este partea preferată a corpului meu. Cred că un zâmbet îți poate face tot corpul mai bun.
Un zâmbet va fi întotdeauna cel mai bun accesoriu.
76. Venus mi-a spus zilele trecute că campionii nu devin nervoși în situații dificile. Asta chiar m-a ajutat foarte mult. Am decis că nu ar trebui să fiu nervos și să fac tot ce pot.
Deși poate părea dificil, lasă-ți nervii afară, vei vedea rezultatele.
77. Toată lumea spune întotdeauna să nu renunți, dar trebuie să iei asta la inimă și să nu renunți niciodată definitiv. Continua sa incerci.
Renunțarea nu este soluția, dacă cazi, ridică-te și continuă.
78. Trebuie să continuăm să visăm mare și, făcând acest lucru, dăm putere următoarei generații de femei să fie la fel de curajoase în activitățile lor.
Femeile sunt puternice și curajoase, așa ar trebui să le vadă generațiile viitoare.
79. Trebuie doar să-ți demonstrezi că poți să ieși acolo și să fii cel mai bun și să nu demonstrezi nimic nimănui.
Singura persoană pe care trebuie să-l arăți că poți face asta ești tu însuți.
80. Vreau să bat la ușile oamenilor și să predic. Dar întâlnesc și o mulțime de oameni în avioane și în restaurante și poți predica cu ei.
Există întotdeauna momente în care să vorbim despre Dumnezeu.
81. Cu o pierdere, când pierzi, te ridici, o îmbunătățești, încerci din nou. Asta fac în viață, când intru în depresie, când mă îmbolnăvesc.
Viața te pune în situații în care renunțarea este cel mai bine, dar doar mergi și nu te opri.
82. Să fiu aici cu 19 campionate este ceva ce nu credeam că se va întâmpla. Am mers la un teren doar cu o minge și o rachetă și cu speranță.
Nu-ți pierde niciodată credința și speranța că vei realiza ceea ce ți-ai propus.
83. A trebuit să învăț să lupt toată viața, trebuie să învăț să zâmbesc în continuare. Dacă zâmbești, lucrurile se vor rezolva.
Un zâmbet poate schimba orice tip de dispoziție.
84. Treaba mea este să câștig
A câștiga este ceva care te face fericit, dar nu lăsa să fie singurul lucru pe care ți-l dorești în viață.
85. Dacă câștigul este răsplata lui Dumnezeu, atunci pierderea este modul în care El ne învață.
Eșecurile învață mai mult decât succesul în sine.
86. Măreția învinge? Se pierde? Se recuperează? Sunt toate acestea, plus să fii bun cu tine însuți.
Ești grozav când ești bun cu ceilalți, dar mai ales cu tine însuți.
87. Dacă zâmbești, lucrurile se vor rezolva.
Având o atitudine pozitivă, lucrurile curg mai bine.
88. Nu lăsa pe nimeni să muncească mai mult decât tine.
Împingeți-vă din ce în ce mai mult.
89. Pur și simplu nu renunț niciodată. Lupt până la capăt. Nu poți să ieși și să spui: „Vreau o pungă de spirit care nu moare niciodată. Nu este de vanzare. Trebuie să fie înnăscut.
Nu includeți cuvântul predare în dicționar.
90. Totul are un cost. Ce ești dispus să plătești pentru asta?
Este obișnuit ca pentru a obține ceva, trebuie să sacrificăm altceva care ne face să ne simțim confortabil.
