110 fraze spirituale pentru a vă întoarce energia pozitivă
De-a lungul secolelor, mulți autori, în special guru sau lideri spirituali, și-au difuzat reflecțiile și modalitățile de înțelegere a realității. prin ceea ce se pot numi fraze despre spiritualitate. În mod normal, obiectivul acestora se poate rezuma în transmiterea unei atitudini pozitive de a face față adversităților pe care ni le prezintă viața.
În această lume aglomerată, aceste citate sunt inspiratoare și ne trezesc motivația de a fi fericiți.
- Te-ar putea interesa: "123 de fraze înțelepte pentru a reflecta asupra vieții"
Expresii spirituale pe care ar trebui să le cunoașteți
În rândurile următoare puteți găsi o listă de fraze spirituale care te vor ajuta să te conectezi cu tine însuți și găsiți pacea interioară.
1. Corpul lui este atât material, cât și imaterial. Puteți alege să vă experimentați corpul ca fizic sau ca o rețea de energie, transformare și inteligență.
Deși corpul nostru este chimic, există ceva care depășește simplele conexiuni între neuroni.
2. Când oamenii se căsătoresc pentru că cred în povestea lor de dragoste, vor divorța rapid, pentru că toate poveștile de dragoste se termină cu dezamăgire. Căsătoria este o recunoaștere a unei identități spirituale
Când ne conectăm cu cineva, uneori este greu de explicat prin raționalitate.
3. Forța fizică nu poate rezista permanent impactului forței spirituale
A fost deja spus de Franklin D. Roosevelt, că forța spirituală mișcă lumea.
4. Ține-ți picioarele pe pământ, dar lasă-ți inima să se ridice cât de sus poate
În ceea ce privește dezvoltarea personală, trebuie să ai vise și să le lași să te ghideze.
5. Dacă am putea citi istoria secretă a dușmanilor noștri, ar trebui să vedem suficientă durere și suferință pentru a dezamorsa ostilitatea.
Nu este nimic bun în a te delecta cu emoțiile de furie și răzbunare.
6. Corpul tău formează un întreg inseparabil cu universul. Când ești perfect sănătos și întreg, te simți într-o stare de expansiune.
O programare pe teoria spirituală a lui Deepak Chopra.
7. Fericirea nu poate fi posedata, castigata, posedata sau consumata. Fericirea este experiența spirituală de a trăi fiecare minut cu dragoste, har și recunoștință.
Momentul prezent este cel mai bun mod de a te conecta cu tine.
8. Cel mai mare mister al existenței este existența însăși
A ne întreba despre existența noastră este, fără îndoială, una dintre cele mai frecvente întrebări existențiale.
- Articol înrudit: "Criză existențială: când nu găsim sens în viața noastră"
9. Nu ești doar un corp fizic cu care te identifici din obișnuință. Starea ta esențială este un câmp de posibilități infinite.
Avem control asupra vieții noastre, așa că trebuie să ne facem partea pentru ca ceea ce nu ne place să se schimbe.
10. Căutarea spiritualității nu este un beneficiu suplimentar pentru viețile noastre, ceva în care te angajezi dacă ai timp și înclinație. Suntem ființe spirituale într-o călătorie pământească. Spiritualitatea noastră ne construiește ființa
O reflecție profundă a lui John Bradshaw care invită cititorul la reflectare.
11. Intelectul este un lucru rece și o idee pur intelectuală nu va stimula niciodată gândirea în același mod ca o idee spirituală.
Inteligența spirituală este ceva despre care unii teoreticieni au vorbit, în special Howard Gardner.
12. Spiritualitatea este opusul ticăloșiei spirituale. Este capacitatea de a înțelege că fiecare război este pierdut și câștigat de amândoi. Și durerea altcuiva este la fel de semnificativă ca a ta.
Spiritualitatea este mai presus de înfrângeri și tăieturi.
13. Ne împiedicăm și cădem în mod constant chiar și atunci când suntem iluminați. Dar când suntem în întuneric spiritual, nici măcar nu știm în ce am căzut.
O reflecție interesantă a lui Thomas Merton.
14. Dragostea în esența ei este foc spiritual
Marele filosof Seneca, reflectând asupra puterii iubirii și asupra modului în care ea ne dirijează conduita.
- Articol înrudit: "Cele 4 tipuri de iubire: ce feluri diferite de iubire există?"
15. O viață fără riscuri este departe de a fi o viață sănătoasă
Uneori ne este greu să ne asumăm riscuri, dar este cel mai bun mod de a crește.
16. Cel care trăiește în armonie cu sine însuși trăiește în armonie cu lumea
Când găsești pacea interioară, lumea pare să se învârte în jurul tău.
17. Omul nu poate trăi fără plăcere; de aceea, atunci când este lipsit de adevărata plăcere spirituală, este necesar ca el să devină dependent de plăcerile trupeşti.
Cu toții căutăm fericirea și plăcerea, dar pentru a transcende aceste stări trebuie să te conectezi cu tine însuți.
18. Maturitatea este capacitatea de a gândi, de a vorbi și de a-ți arăta sentimentele în limitele demnității. Măsura maturității tale este cât de spiritual ești în timpul frustrărilor tale.
Maturitatea emoțională este cea care ne permite să fim fericiți, și transcende raționalitatea.
19. Tot ceea ce trăim ca realitate materială se naște într-un tărâm invizibil dincolo de spațiu și timp, un tărâm format din energie și informație.
O modalitate de a critica materialismul și impactul acestuia asupra vieții noastre.
20. Miracolul nu este să zbori pe cer sau să mergi pe apă, ci să mergi pe pământ
Un proverb indian grozav care are mult sens.
21. O mamă își poate vedea nou-născutul ca pe o persoană minunată și respectabilă și, prin ea percepția, acest copil va crește pentru a deveni o persoană minunată și respectabilă, care este una dintre cele misterele iubirii
Când depui tot efortul în a crește copiii cu o mentalitate sănătoasă, timpul te va răsplăti. Influența părinților în dezvoltarea copilului este incontestabilă.
22. Pentru a experimenta spiritualitatea în fiecare zi, trebuie să ne amintim că suntem ființe spirituale care petrecem ceva timp într-un corp uman.
Într-o societate ca a noastră, pentru a fi ființe spirituale, este convenabil să avem voința de a fi așa.
23. Prietenia a fost întotdeauna în centrul călătoriei mele spirituale.
Henri Nouwen ne oferă câteva cuvinte despre importanța prieteniei.
24. Fiecare dintre noi are propria evoluție vitală și fiecare trece prin teste diferite care sunt unice și provocatoare. Dar anumite lucruri sunt comune. Și învățăm lucruri din experiențele altora. Într-o călătorie spirituală, toți avem aceeași destinație
Viața este o călătorie spirituală în care trebuie să rămânem conectați cu noi înșine pentru a fi fericiți.
25. Pentru mine, a crește în maturitate spirituală înseamnă a fi mai puțin conștient de sine și mai conștient de Dumnezeu.
Mark Batterson își expune ideile despre ce este maturitatea spirituală.
26. Conștientizarea spirituală se dezvoltă atunci când ești flexibil, spontan, detașat și amabil cu ceilalți.
Când ne conectăm cu noi înșine și cu prezentul, atunci putem vorbi despre spiritualitate.
27. O persoană nu trebuie să fie în spatele gratiilor pentru a fi prizonier. Oamenii pot fi prizonierii propriilor concepte și idei. Ei pot fi sclavi pentru ei înșiși
Sunt oameni care, deși sunt în viață, nu se bucură de viața lor așa cum ar trebui.
28. Fie că îți place sau nu, tot ceea ce ți se întâmplă acum este un produs al deciziilor pe care le-ai luat în trecut.
Prezentul nu încetează să fie rezultatul altor momente prezente deja petrecute.
29. Viața îți oferă suficient timp pentru a face ceea ce vrei dacă rămâi în momentul prezent.
A trăi aici și acum este cheia fericirii, așa cum ne amintește Deepak Chopra.
30. Umilința nu este lașitate. Blândețea nu este slăbiciune. Umilința și blândețea sunt într-adevăr puteri spirituale.
Când cineva se dă trup și suflet, nu este o persoană slabă, ci dimpotrivă.
31. Deciziile noastre ne determină viitorul. Prin urmare, este în regulă să reflectezi fără să te obsedezi
O frază spirituală foarte înțeleaptă pentru a preveni anxietate deține viața noastră.
32. Dumnezeu, în loc să fie o imensă proiecție imaginară, s-a dovedit a fi singurul lucru real, iar întregul univers, în ciuda imensității și solidității sale, este o proiecție a naturii lui Dumnezeu.
O frază spirituală care tratează despre Dumnezeu și imensitatea lui, pronunțată de Deepak Chopra.
33. Așa cum o lumânare nu poate arde fără foc, oamenii nu pot trăi fără o viață spirituală.
Una dintre frazele mitice ale lui Buddha.
34. Fericirea depinde de ceea ce poți oferi, nu de ceea ce poți obține
A fi altruist este benefic, pentru că ne ajută să fim în pace cu noi înșine.
35. Flux cu orice se întâmplă și eliberează-ți mintea. accepta ceea ce faci
când unul este înăuntru starea de curgere, Timpul nu trece.
36. Călătoria spirituală este individuală, personală. Nu poate fi organizat sau reglementat. Nu este adevărat că fiecare ar trebui să urmeze o cale. ascultă-ți propriul adevăr
Călătoria spirituală are de-a face cu dorințele cuiva, cu conectarea cu propria esență.
37. Sari de la cercul timpului la cercul iubirii
Un cuvânt de la Rumi, celebrul poet mistic musulman.
38. Când ochiul mistic spiritual se deschide, ochiul tău fizic se închide; nu vede decât pe Dumnezeu
O altă reflecție perspicace a unui savant musulman pe nume Abu Sulayman Ad-Darani.
39. Este adevărata trezire spirituală. Când apare ceva în interiorul tău, care este mai profund decât credeai
Conectarea cu tine însuți este o călătorie de care mulți oameni nu sunt conștienți.
40. Cel care îi cunoaște pe alții este înțelept. Cel care se cunoaște pe sine este luminat
Cuvinte frumoase și înțelepte asociate cu Tao Te Ching.
41. Realitatea este flexibilă și se poate schimba. Realitatea este produsul percepției, care este un act selectiv de atenție și interpretare.
Realitatea noastră este subiectivă și convingerile noastre o influențează.
42. Împlinirea înseamnă pur și simplu a aduce ceva la viață în noi înșine.
Realizarea de sine se poate întâmpla doar atunci când te cunoști pe tine însuți și îți urmezi visele.
43. În incertitudine vom găsi libertatea de a crea orice ne dorim.
Deși mulți se tem de incertitudine, aceasta este o bună oportunitate pentru schimbare și creștere.
44. Dacă vrei ca ceilalți să fie fericiți, practică compasiunea. Dacă vrei să fii fericit, practică compasiunea
Compasiunea este unul dintre principiile de bază ale unei vieți spirituale.
45. Yoga deține promisiunea de a rămâne centrat în mijlocul tulburărilor și confuziei.
Yoga, care își are originea în filosofia budistăEste o practică care promovează spiritualitatea.
- Articol înrudit: "Cele 6 beneficii psihologice ale yoga"
46. Relația spirituală este mult mai prețioasă decât cea fizică. Relația fizică fără spiritual este ca trupul fără suflet.
Viața spirituală, logic, are nevoie de viață materială.
47. Cea mai mare dintre toate iluziile este convingerea că cunoașterea nu este o amăgire.
O frază din Tripura Rahasya care invită cititorul să reflecteze asupra existenței și gândurilor sale.
48. Nimic nu este mai important decât reconectarea cu fericirea ta
Valorile pe care le avem și convingerile noastre ne determină în mare măsură fericirea.
49. Nu există cale spre fericire, fericirea este calea
Nu ar trebui să fim obsedați să obținem fericirea, pentru că trebuie să te bucuri de prezent pentru a-l avea.
50. Oamenii văd doar ceea ce sunt dispuși să vadă.
Credințele noastre influențează modul în care interpretăm lumea din jurul nostru.
51. Trebuie să crești din interior spre exterior. Nimeni nu te poate învăța, nimeni nu te poate face spiritual. Nu există alt profesor decât propriul tău suflet
A fi fericit, trebuie să ai o viață interioară bogată și plină.
52. Păstrează-ți gândurile pozitive, deoarece gândurile tale devin cuvinte. Păstrează-ți cuvintele pozitive pentru că cuvintele tale devin acțiunile tale. Păstrează-ți acțiunile pozitive pentru că actele tale devin obiceiuri. Păstrează-ți obiceiurile pozitive pentru că obiceiurile tale devin valori. Păstrează-ți valorile pozitive pentru că valorile tale devin destinul tău
Pe scurt, gândurile noastre ne determină comportamentele și, prin urmare, este necesar să gândim pozitiv.
53. Valorile reale pot avea sens pentru om doar atunci când se află pe calea spirituală, o cale în care emoțiile negative nu au nici un folos.
Gândirea negativă ne conduce pe o cale care nu aduce decât disconfort.
54. Nu încerca să ajungi la Dumnezeu cu mintea ta gânditoare. Va stimula doar ideile, activitățile și credințele intelectuale. Încearcă să ajungi la Dumnezeu cu inima ta. Îți va trezi conștiința spirituală
Există ceva care depășește propriile gânduri și pe care unii oameni îl interpretează prin religiozitate.
55. Scopul fundamental al yoga este de a integra toate planurile vieții: mediul și cel fizic, cel emoțional, cel psihologic și cel spiritual.
Yoga este o filozofie care îți permite să te conectezi cu tine însuți și cu natura care ne înconjoară.
56. Marii oameni sunt cei care văd că spiritualitatea este mai puternică decât orice forță materială, că gândurile stăpânesc lumea.
Ralph Waldo Emerson pronunțând câteva cuvinte care au scopul de a evidenția importanța spiritualității
57. Durerea e inevitabila, suferinta e optionala
Ceea ce ne provoacă cu adevărat disconfort nu este durerea în sine, dar cum ne raportăm la el.
58. Agitația corpului și a minții generează disconfort și accelerează îmbătrânirea. Odihna profundă a corpului și a minții inversează vârsta biologică
Spiritualitatea vine adesea mână în mână cu relaxarea și pacea interioară.
59. Adevărata fericire nu poate fi găsită în lucrurile care se schimbă și trec. Plăcerea și durerea alternează inexorabil. Fericirea vine din sine și poate fi găsită doar în sine. Găsește-ți sinele adevărat și totul va urma.
Adevărata fericire este în tine, în conectarea cu calea pe care vrei să o urmezi.
60. Dragostea și spiritualitatea sunt o legătură inseparabilă
Spiritualitatea se manifestă prin iubire, care este adesea inexplicabilă.
61. În fiecare moment în care nu-ți urmezi îndrumarea interioară, simți o pierdere de energie, o pierdere a puterii, un sentiment de pierdere spirituală.
Harta fericirii nu este în exterior, ci în interiorul tău.
62. Muzica este mediatorul între viața senzuală și cea spirituală
Marele Ludwig van Beethoven a rostit această frază despre legătura dintre muzică și spiritualitate.
63. Dacă faci treabă bună pentru alții, te vindeci și pe tine însuți în același timp, pentru că o doză de bucurie este un leac spiritual. transcende toate barierele
Din nou, câteva cuvinte despre altruism și despre modul în care acesta ne aduce beneficii pentru noi înșine și sănătatea mintală.
64. Secretul sănătății fizice și psihice nu este să plângi de trecut, să-ți faci griji pentru viitor sau să anticipezi probleme, ci să trăiești momentul prezent cu înțelepciune și seriozitate.
Momentul prezent, dacă este trăit cu inteligență, ne duce la fericire.
65. Omul este pierdut și rătăcește într-o junglă în care valorile nu au sens. Valorile reale au semnificație doar atunci când ajungi pe drum
Când nu te conectezi cu propria ta esență, este ca o navă în derivă.
66. Aceasta este religia mea simplă. Nu este nevoie de temple; nu este nevoie de filozofii complicate. Mintea noastră, inima noastră este templul nostru; filozofia este bunătate
Pentru Dalai Lama, adevărata religie este să urmărească esența propriei persoane și să facă bine.
67. Omul are două nevoi spirituale: Una este iertarea, cealaltă este bunătatea.
Billy Graham ne amintește de două valori fundamentale pentru a obține o viață plină și satisfăcătoare.
68. Secretul libertății umane este să acționezi bine, fără atașament față de rezultate
Acționează din inimă fără a aștepta nimic în schimb Este ceea ce ne va conduce să ne bucurăm de o fericire mai mare.
69. Cu cât îți deschizi mai puțin inima altora, cu atât inima ta suferă mai mult.
Când ne este frică să ne deschidem către ceilalți, cu atât suferim mai mult consecințele
70. Cauți liniștea muntelui, dar o cauți afară. Tăcerea îți este accesibilă chiar acum, în propria ta ființă.
Pacea exterioară se naște în interiorul tău, în propria pace interioară.
71. Oamenii văd doar ceea ce sunt dispuși să vadă
Ralph Waldo Emerson ne spune că suntem sclavii credințelor noastre.
72. Religia dă omului o putere interioară. Lumină spirituală și pace inefabilă
Alexis Carrel a fost laureat al Premiului Nobel pentru medicină.
73. Fericirea depinde de ceea ce poți oferi, nu de ceea ce poți obține
Un citat spiritual din Swami Chinmayananda, un lider hindus.
74. Dacă ne controlăm mintea, fericirea va veni
Controlul emoțiilor și sentimentelor ne conduce la o viață plină. Fraza lui Dalai Lama.
75. Secretul libertății umane este să acționezi bine, fără atașament față de rezultate
Citat celebru din Bhagavad Gita. Concentrează-te asupra procesului și trăiește conform idealurilor tale.
76. Mai bine decât o mie de cuvinte goale, un cuvânt care aduce pace.
Pacea spirituală este de obicei obținută prin echilibru, simplitate și tăcere.
77. Dacă nu schimbăm direcția, s-ar putea să ajungem de unde am început.
Schimbarea este importantă, să devenim ceea ce ne dorim să fim în viață.
78. Fii energia pe care vrei să o atragi
Nu există altă normă mai universală decât asta, primim ceea ce oferim.
79. Muzica este darul pe care Dumnezeu l-a dat omenirii, pentru a face din această lume un loc mai bun.
O frază cu adevărat frumoasă care ne poate umple de pace spirituală.
80. Atrageți energia pe care o emanați, răspândiți vibrații pozitive
Unul dintre cele mai împărtășite precepte în religiile orientale.
81. Există o singură formă de fericire în viață: să iubești și să fii iubit.
Fără iubire, cu greu vom putea găsi fericirea în viață.
82. Fericirea se strecoară adesea printr-o ușă pe care nu știai că ai lăsat-o deschisă
Fără îndoială, fericirea poate fi găsită în locurile cel mai puțin bănuite.
83. A-ți aminti un lucru rău este ca și cum ai purta o povară în minte.
Trebuie să scăpăm de tot ceea ce ne provoacă disconfort sau suferință.
84. Ai încredere în tine și vei fi de neoprit
Unul dintre cele mai importante sfaturi care ni se pot da în viață.
85. Doar ascultă-ți vocea din tine. Aceasta este mintea în care să ai încredere. Acesta este conștiința lui Dumnezeu care vorbește, nu ego-ul care caută recunoaștere.
A fi credincioși conștiinței noastre ne va aduce pace și echilibru spiritual.
86. Fericirea este scopul suprem al existenței umane
Găsind ceea ce ne face fericiți, găsim rațiunea noastră de a fi.
87. Cunoașterea altora este înțelepciune. A te cunoaște pe tine însuți este iluminare
O frază care poate servi drept bază pentru atingerea păcii spirituale.
88. Dacă nu reușim să ne hrănim sufletele, ele se ofilesc și fără suflet, viața încetează să mai aibă sens.
Sufletul și sănătatea spirituală trebuie cultivate la fel ca trupul sau mintea.
89. Există o corelație directă între energia pozitivă și rezultatele pozitive
Cu energie pozitivă vom realiza tot ce ne-am propus.
90. Calea nu este în cer; Calea este în inimă
Trebuie să încetăm să privim în afara noastră pentru a găsi echilibrul spiritual, deoarece adevărata pace este în noi.
91. Muzica este limba lui Dumnezeu
Adevărații iubitori de muzică vor putea fi de acord cu această propoziție sugestivă, pronunțată de Beethoven.
92. Nu suntem ființe umane care trec printr-o experiență spirituală; suntem ființe spirituale care trăiesc o experiență umană
O frază care rezumă cu adevărat căutarea spiritualității și a păcii, atât fizice, cât și psihice.
93. Curățește-ți mintea de „nu pot”
A crede în noi înșine este primul pas pentru a realiza tot ceea ce ne propunem.
94. Inspiră viitorul expiră trecutul
O metaforă foarte interesantă pe care o putem pune în practică în momentele de meditație.
95. Învinge-i pe cei supărați nefurios; învinge pe cei răi cu bunătate; cucerește pe zgârcit cu generozitate și pe mincinos spunând adevărul
Unul dintre cele mai importante precepte ale budismului, care poate servi drept cod de conduită.
96. Spiritualitatea nu înseamnă adoptarea mai multor credințe și presupuneri, ci descoperirea a ceea ce este mai bun din tine
Aproape întotdeauna, vom putea fi oameni mai buni într-un mod simplu și cunoscându-ne mai bine pe noi înșine.
97. Prin recunoștință pentru momentul prezent se deschide dimensiunea spirituală a vieții.
Una dintre principalele baze ale budismului este să trăiești în prezent fără anxietate sau disconfort în legătură cu viitorul.
98. Nu răspunsul luminează, ci întrebarea
O frază foarte profundă care ne încurajează să avem o atitudine curioasă în viață și să nu ne agățăm de nimic prea mult.
99. Așa cum un șarpe își vărsă pielea, trebuie să renunțăm la trecutul nostru din nou și din nou.
Schimbarea și îmbunătățirea constantă, acesta ar trebui să fie scopul nostru în viață.
100. Omul înțelept care observă spațiul nu îl consideră prea mic pe cel mic; nici marele ca enorm, pentru că știe că nu există limite ale dimensiunilor
O frază care ne poate aduce pace din reflectarea asupra relativității lucrurilor.
101. Dacă vrei să fii un adevărat căutător al adevărului, este necesar să te îndoiești măcar o dată în viață, pe cât posibil de toate lucrurile.
Îndoiala este cheia principală pentru a găsi adevărul în viață.
102. Numai prin reținerea conștiinței noastre în senzația vie a corpului nostru se poate trezi „Eu Sunt”, prezența noastră reală.
Meditația și relaxarea ne pot ajuta să obținem o percepție reală a conștiinței noastre.
103. „Căutarea înțelepciunii este o mare provocare; a acționa cu înțelepciune este o provocare și mai mare
Toate religiile orientale își propun să dobândească înțelepciunea printr-o viață de reflecție, meditație și contemplare.
104. Închid ochii să văd...
O reflecție plină de profunzime asupra modului în care introspecția ne ajută să înțelegem mai bine viața.
105. Adevărata religie este viața pe care o ducem, nu crezul pe care îl mărturisim
O reflecție foarte exactă pentru a înțelege că spiritualitatea poate înflori în afara religiilor clasice.
106. Bunătatea trebuie să devină modul nostru natural de viață, nu excepția
Bunătatea este calea pe care trebuie să o urmăm dacă dorim să avem o viață echilibrată și liniștită.
107. În fiecare dimineață ne naștem din nou. Ceea ce facem astăzi este cel mai important
A ne gândi exclusiv la ceea ce avem astăzi este una dintre cheile pentru atingerea fericirii și a păcii spirituale.
108. Nimic nu este pentru totdeauna decât schimbarea
Unul dintre pilonii fundamentali ai budismului, care ne poate ajuta sa avem o viata mai linistita si mai rabdatoare.
109. Cea mai mare rugăciune este răbdarea
O frază care ne încurajează să găsim echilibrul spiritual prin liniște.
110. Dacă doriți rezultate diferite, nu faceți întotdeauna același lucru
Una dintre cele mai amintite fraze ale fizicianului german Albert Einstein, care ne încurajează să schimbăm strategiile dacă nu avem viața pe care ne-am dorit-o.
