Diferența de empatie cald-rece: ce este și cum ne afectează această părtinire

Știți care este decalajul empatiei cald-rece? Aceasta este o părtinire cognitivă prin care subestimăm influența impulsurilor viscerale (emoționale) asupra propriilor noastre comportamente, preferințe și atitudini. Această părtinire a fost inventată de George Loewenstein, psiholog la Universitatea Carnegie Mellon.

În acest articol vă vom spune în ce constă această părtinire, ce tipuri de ea există și cum ne poate influența luarea deciziilor.

• Articol înrudit: "Prejudecăți cognitive: descoperirea unui efect psihologic interesant"

decalaj de empatie cald-rece

Prejudecățile decalajului empatiei cald-rece are de-a face cu felul în care ne simțim; Astfel, înțelegerea noastră asupra lucrurilor depinde de starea în care suntem scufundați. Adică, dacă suntem supărați, ne este greu să ne imaginăm liniștiți, dar și dacă suntem îndrăgostiți; în acest caz, ne este greu să ne imaginăm că nu vom fi așa în viitor.

Cu alte cuvinte, ceea ce simțim ne determină înțelegerea lucrurilor și ne face dificil să le vedem diferit în acel moment precis.

În această linie, decalajul empatie cald-rece se traduce printr-o incapacitatea de a prevedea cum ne vom comporta într-o anumită stare emoțională (sau chiar pasională), chiar dacă am experimentat-o ​​deja înainte. Această părtinire ne poate determina să facem greșeli sau să luăm decizii pe care ulterior le regretăm.

Direcții de părtinire

Pe de altă parte, decalajul empatiei cald-rece poate merge în două direcții. Să analizăm fiecare dintre ele:

1. de la cald la rece

Se spune că oamenii sunt într-o „stare fierbinte” atunci când sunt influențați de o stare emoțională (adică, când intră în joc factorii viscerali).

Sub această stare, au dificultăți în a înțelege pe deplin măsura în care comportamentul lor este determinat de ceea ce simt. În schimb, ei cred că ceea ce fac de fapt pe termen scurt este determinat de ceea ce își doresc pe termen lung.

2. de la rece la cald

În starea opusă, de la rece la cald, oamenii sunt într-o „stare rece”. Dar ce înseamnă asta? Care manifestă dificultăți de a se imagina în „stări fierbinți” (emoționale).

Astfel, spre deosebire de ceea ce se întâmplă în cazul precedent, ei subestimează forța pe care o au impulsurile lor viscerale în comportamentele lor sau în luarea deciziilor. Ce consecințe are acest lucru? O lipsă de pregătire atunci când apar impulsuri emoționale.

• Te-ar putea interesa: "Cele mai importante 8 efecte psihologice"

Baieti

Decalajul empatiei cald-rece poate fi clasificat și în funcție de doi parametri: „locația” sa în timp (trecut sau viitor) și dacă implică evenimente intrapersonale sau interpersonale.

1. prospectiv intrapersonal

În acest caz, vorbim despre dificultățile pe care le au oamenii în a ne prezice propriul comportament viitor, când ne aflăm într-o stare emoțională diferită de cea care ar corespunde în viitor.

Adică și cu un exemplu simplu; Dacă suntem foarte triști acum, ne este greu să ne imaginăm că suntem foarte fericiți în viitor.

2. retrospectivă intrapersonală

În acest al doilea tip, retrospectiv, localizarea temporală este situată în trecut; Deci, este vorba despre dificultăți pe care le manifestăm pentru a ne aminti (sau înțelege) anumite comportamente pe care le-am avut în trecut, într-o stare diferită de cea actuală.

Adică, dacă aceste comportamente au apărut într-o stare emoțională diferită de cea actuală, este posibil să avem dificultăți în a le aminti sau chiar a le înțelege.

3. interpersonale

În cele din urmă, al treilea caz de decalaj empatie cald-rece, conform parametrului interpersonal, ar fi următorul: încercările pe care le facem de a evaluăm atât comportamentele, cât și preferințele celorlalți, într-o stare diferită de a noastră. Ei bine, conform acestei părtiniri, am avea dificultăți în a le evalua.

factori viscerali

Am vorbit despre factorii intestinali (sau impulsurile intestinale) pentru a explica decalajul empatiei cald-rece. Dar care sunt mai exact acești factori?

Cuvântul visceral provine de la viscere, din latinescul „viscera”, care înseamnă „măruntai”. De asemenea, denotă și alte sensuri, precum „pântece matern” (uter), „intim al inimii” sau „instincte”. Visceral înseamnă, de asemenea, intens și irațional, și este frecvent legat de stările emoționale primitive.

Astfel, factorii viscerali includ diferite stări, precum: excitare sexuală, sete, foame, durere, emoții puternice... Când luăm decizii, factorii viscerali influențează mult mai mult decât credem (De aceea este de multe ori mai bine să ne oprim, să ne liniștim și să așteptăm ca această stare să „trece”, să decidem într-un mod mai senin și mai în concordanță cu ceea ce ne dorim cu adevărat).

Când suntem cufundați într-o stare viscerală, vorbim de a fi într-o stare de căldură (cum am menționat deja); În acest tip de stare mintea noastră va tinde să ignore mulți dintre stimulii necesari pentru a decide în mod rațional.

Trebuie să ținem cont de faptul că stările de căldură sunt legate și de luarea pripită a deciziilor, impulsivitatea și posibilitatea de a pierde controlul.

Cum să faci față decalajului empatie cald-rece?

Anticipând-o, sau mai bine zis, starea caldă sau rece în care ne vom afla. Faptul de a anticipa, ne va permite sa anticipam cum ne-am putea comporta intr-o astfel de situatie, și chiar să ia măsuri înainte de a pătrunde în acea stare.

sexualitatea la tineri

Pare interesant să răspund la această întrebare, pentru că Această părtinire este de mare importanță în probleme precum sexualitatea (mai ales în rândul adolescenților și tinerilor).

Nu este adevărat că faptul de a fi pe punctul de a realiza actul sexual ne cufundă într-o stare pasională? Și că mulți tineri, puși în fața acestei stări, „se lasă duși de cap” și nu folosesc prezervativul? Din acest motiv, soluția este să-l purtăm mereu cu mâna, și să ne gândim că trebuie să-l folosim înainte de a ajunge la această stare viscerală.

Într-o stare rece (departe de momentul sexual) ne putem gândi că vom acționa într-un anumit fel în stare fierbinte (la momentul actului sexual), dar este greu de prezis și tocmai despre asta vorbește decalajul de empatie rece fierbinte.

Categoric; nu ne vom comporta niciodată la fel dintr-o stare rece ca dintr-o stare fierbinte, iar ceea ce putem crede că vom face în fiecare dintre aceste stări, va fi întotdeauna departe de realitate.

Reflecție finală

Pe scurt, ceea ce denotă decalajul empatie cald-rece, așa cum sugerează și numele, este o lipsă de empatie în anumite situații. Astfel, ceea ce spune această părtinire este că, într-o stare „rece”, nu vom prezice foarte eficient cum am reacționa într-o situație „fierbinte” și invers. În acest sens, ne va fi greu să avem dreptate.

Cu siguranță cei mai mulți dintre noi am experimentat vreodată această părtinire, de când, să nu ne păcălim; Nu este același lucru să facem ipoteze despre ceva ce simțim în momentul prezent, decât să emitem ce am face într-o stare diferită de cea actuală (de exemplu, ce ai face dacă ai rămâne foarte însărcinată tineri? Ai avorta? Cine știe... această părtinire te poate influența).

Referințe bibliografice:

• Ariely, D. (2017). Capcanele dorintei. Mexic: Booket
• Loewenstein, George (2005). „Lacunele empatiei cald-rece și luarea deciziilor medicale” (PDF). Psihologia Sănătății. 24(4, Supl.): S49 – S56.
• Decupat din Kohan, N. & Macbeth, G. (2006). Prejudecăți cognitive în luarea deciziilor. Universitatea Catolică Argentina. Facultatea de Psihologie și Educație. Departamentul de Psihologie, 2(3).
• Nordgren, Loran F.; Banas, Kasia; MacDonald, Geoff (2011). „Lacunele de empatie pentru durerea socială: de ce oamenii subestimează durerea suferinței sociale”. Jurnal de Personalitate și Psihologie Socială. 100 (1): 120–128.
• Van Boven, foaie; Loewenstein, George; Dunning, David; Nordgren, Loran F. (2013). „Schimbarea locurilor: un model de judecată dublă al golurilor empatiei în luarea perspectivă emoțională” (PDF). În Zanna, Mark P.; Olson, James M. (eds.). Progrese în psihologia socială experimentală. 48. Presa Academică pp. 117-171.