Cele 5 răni emoționale ale copilăriei

Cu siguranță te-ai întrebat de mai multe ori de ce unii oameni sunt așa cum sunt sau se comportă așa cum o fac. În multe cazuri, putem găsi răspunsuri la acele întrebări pe care le-au avut astfel de oameni în copilărie, perioadă în care multe dintre trăsăturile psihologice și problemele emoționale experimentate în maturitate.

Pentru mulți oameni, copilăria este una dintre cele mai fericite etape ale vieții lor, din care păstrează tot felul de amintiri care îi duc înapoi într-o perioadă în care toate nevoile erau acoperite. Pentru alții, în schimb, faptul de a nu avea aceste elemente de sprijin într-un stadiu în care erau deosebit de vulnerabile a modelat modul în care experimentezi viața și relația ta cu anxietatea și emoțiile considerate „negative” în general. Și între ambele opțiuni, există o tonuri de gri bogate.

În orice caz, copilăria constituie un moment vital în care structura multora dintre elementele care ne condiţionează procesele psihologice şi psihosociale: interpretarea realităţii, relaţiile sociale, managementul tristețe etc

Și este că dincolo de narațiunile copilăriei care o arată într-un mod idealizat ca o experiență fericită și plină de dragoste și protecție din partea lui. tați și mame, aceasta poate fi, de asemenea, o perioadă întunecată și plină de suferință, în care multe dintre traumele, temerile și complexele pe care le au părinții Adulti.

Toate aceste răni din trecut apar din mai multe motive și afectează fiecare individ în mod diferit. functie de caracteristicile lor individuale sau de personalitate, ajungand sa determine in mare masura modul de a fi al adult.

În articolul de astăzi voi explica cum apar aceste răni emoționale din copilărie și vom vedea care sunt cele 5 principale.

• Articol înrudit: „Cele 6 etape ale copilăriei (dezvoltarea fizică și psihică)”

Cum apar rănile emoționale în copilărie?

Rănile emoționale la copii pot proveni dintr-o copilărie traumatizantă, în care persoana are a trebuit să facă față unui eveniment grav care i-a schimbat complet viața, cum ar fi moartea unei ființe dragă; schimbări de adresă sau de școală, bullying sau orice altă experiență dificilă de depășit. Dar ele nu sunt întotdeauna declanșate de o experiență punctuală și deosebit de violentă și catastrofală.

O altă posibilă origine a rănilor emoționale poate fi găsită în felul copilului de a interpreta orice eveniment din viața lui de zi cu zi ca fiind ceva negativ, dureros sau nedreptdeși în realitate nu este nimic de genul acesta. Acest lucru poate fi cauzat de un model de parenting prea strict sau care îl face pe copil să se simtă vinovat pentru tot ce i se întâmplă rău.

Acest lucru se poate întâmpla și atunci când copilul interpretează că părinții lui lipsesc din viața lui sau nu îi oferă sprijinul și afecțiunea necesare; când în realitate părinții o fac pentru a-l proteja de ceva sau pentru că au un motiv convingător.

Este important să fie clar că în timpul copilăriei băieții și fetele nu au încă instrumentele de raționament și analiză că adulții trebuie să înțeleagă unele situații complexe și să cântărească toate nuanțele lor pozitive și negative; De aceea ei sunt mai predispuși să adopte cadre de interpretare a realității extrem de pesimiste sau generatoare de conflicte, deoarece da naștere unor sentimente foarte intense în fața unor experiențe care necesită înainte de toate prudență și reflecție pentru a înțelege ce s-a întâmplat.

În sfârșit, trebuie menționat că aceste răni emoționale apar de obicei în primele etape ale copilăriei, adică până la vârsta de 8 ani sau 9 ani, când atât personalitatea copilului, cât și creierul lui încă se dezvoltă la viteze mari și, prin urmare, nu contează încă cu funcționalitate deplină în unele zone ale creierului responsabile cu analizarea și înțelegerea unor concepte sau raționamente foarte abstracte complexe.

• Ați putea fi interesat de: „Cu ce ​​fel de probleme se confruntă un psiholog pentru copii?”

Care sunt cele 5 răni emoționale care au apărut în copilărie?

Tot ceea ce ni se întâmplă în copilărie condiţionează persoana care suntem ca adulţi, în special acele experienţe dureroase care ne marchează pe viaţă.

Mai jos veți găsi un rezumat al principalelor răni emoționale care apar în copilărie și care pot schimba viața unei persoane pentru totdeauna.

1. frica de abandon

Frica de abandon este una dintre cele mai frecvente temeri pe care le au copiii în stadiile incipiente ale creșterii lor și această frică specială apare de obicei în jurul vârstei de 4 ani.

Teama de abandon și de a fi lăsat în pace are un efect foarte intens asupra oricărui copil mic, condiționându-i într-o mare măsură personalitatea de adult și relațiile viitoare.

Această frică foarte frecventă apare la copiii care trăiesc în medii în care nu li se oferă afecțiune, iubire, sprijin și iubire. acompaniamentul necesar pentru ca aceștia să se dezvolte natural și să stabilească relații de atașament cu mediul lor.

În plus, se poate dezvolta și teama de abandon la copiii care percep o lipsă de îngrijorare sau dezinteres din partea părinţilor faţă de eideși în realitate nu este așa. În aceste cazuri, persoana poate dezvolta în cele din urmă relații bazate pe dependența emoțională de o altă persoană.

Oamenii care au crescut cu frică de abandon în copilărie tind să stabilească relații superficiale și aproape niciodată să nu se angajeze cu prietenii sau partenerii. Dimpotrivă, au tendința de a-și părăsi partenerii după o perioadă scurtă de timp și de a renunța la proiecte de tot felul, de teamă să nu fie abandonați și să mai experimenteze acel sentiment de singurătate.

• Articol înrudit: „Ce este atașamentul? Definiție și tipuri de atașament"

2. frică de respingere

Frica de respingere poate fi legată de frica de abandon și se bazează pe experiențele din copilărie în care copilul nu ai fost acceptat de grupul tau de prieteni, familia ta sau parintii tai.

Acest tip de frică se bazează atât pe experiențe reale de respingere, cât și pe acelea în care copilul a experimentat o respingere care ar putea fi reală sau pur și simplu ceva perceput de el însuși.

Respingerea se bazează pe un nivel scăzut al stimei de sine și pe dezvoltarea unei serii de gânduri negative. disprețul de sine, bazat pe convingeri precum „nu valoresc” sau „sunt inutil” sau „nimeni nu mă va iubi nu".

Rana cauzata de respingere se poate vindeca in timp prin inlocuirea acestor ganduri negative cu altele mai pozitive și adaptative, care pun accent pe abilitățile, realizările și aspectele pozitive ale cuiva la fel.

3. Rana trădării

Experiențele în care băiatul sau fata se simt trădați de părinți pot pleca un semn foarte profund asupra sănătății mintale a adultului în viitor.

Această vătămare este mai gravă mai ales când tatăl sau mama trădează copilul în mod repetat, cazuri în care Copiii dezvoltă sentimente de resentimente și chiar invidie față de un frate care primește lucrurile care le sunt oferite. au promis.

Rana trădării generează de obicei adulți care trebuie să aibă controlul asupra tuturor situațiilor de evitat că oamenii din jurul lor îi trădează și că dețin concepte precum prietenia, loialitatea sau fidelitate.

• Ați putea fi interesat de: „Frica de respingere și abandon: ce înseamnă cu adevărat și cum să o gestionezi”

4. Rana umilinței

Rana de umilire apare la acei copii ai căror părinți i-au umilit sau i-au ridiculizat sistematic în copilărie.

Crescând, acești oameni au tendința de a dezvolta o stimă de sine scăzută, dependență emoțională de ceilalți și o nevoie constantă de a fi validate, acceptate și aprobate extern.

Rana de umilire este depășită iertându-i pe cei care te-au umilit în trecut și uitând toate acele experiențe dureroase.

5. Rana nedreptății

Rana nedreptății apare la copiii ai căror părinți au fost foarte severi în copilărie și care au dezvoltat un sentiment de nedreptate față de părinți pe parcursul creșterii lor.

Adulții care poartă această rană sunt, de asemenea, rigizi și intransigenți cu mediul lor, ajungând mereu să-și impună altora voința și rațiunea și tânjind mereu la o putere și o importanță mai mare.

Această rană poate fi vindecată lucrând pe modele de gândire prea rigide., și este important să le schimbăm în altele mai flexibile, care să permită luarea în considerare a tuturor nuanțelor și aspectelor unei realități complexe și în schimbare.

• Articol înrudit: „Teoria dezvoltării morale a lui Lawrence Kohlberg”

Cauți suport psihologic profesional?

Dacă sunteți interesat să aveți asistență psihologică pentru pacienți individuali sau familii, vă rugăm să mă contactați.

Numele meu este Carolina Marin si sunt Psiholog General Sanatate si psihoterapeut federat de FEAP.