Ce să faci pentru a depăși patologia duală?

Patologia duală este una dintre cele mai periculoase complicații din domeniul psihiatriei și al psihologiei clinice. Este vorba despre suprapunerea dintre o dependență și o altă tulburare psihologică: de exemplu, ce se întâmplă când dezvoltați depresie și apoi alcoolism.

În aceste cazuri este esențial să vă puneți la treabă cât mai curând posibil pentru a le gestiona simptomele și a le slăbi cât mai mult posibil. posibil, printre altele pentru ca deteriorarea starii de sanatate fizica si psihica este foarte accelerata daca nu se face nimic.

Prin urmare, aici vom vedea câteva idei cheie pentru a ști ce să faci pentru a depăși patologia duală, În concluzie.

• Articol înrudit: "Cele mai importante 14 tipuri de dependențe"

Depășirea patologiei duale: 5 idei cheie

În mod normal, faptul că ai dezvoltat o tulburare psihologică este deja un motiv pentru a solicita tratament de la profesioniștii în sănătate mintală cât mai curând posibil. În cazul patologiei duale, în care există cel puțin două tulburări, este și mai important să începeți terapia cât mai curând posibil.

, deoarece ambele probleme se întăresc reciproc și provoacă mai multe daune decât ar face-o singure.

Astfel, persoanele cu patologie duală au nevoie de profesioniști care să ofere un tratament personalizat ambilor atunci când evaluează ceea ce li se întâmplă, precum și atunci când propun măsuri și că ei urmăresc cazul lor.

Cu toate acestea, dincolo de ceea ce se face în timpul ședințelor de terapie există o serie de idei cheie de reținut pentru a depăși patologia duală în general. Ele sunt următoarele.

1. Nimic nu înlocuiește terapia

Este esențial să fie foarte clar că nu există activitate sau rutină care să aibă puterea de a înlocui terapia efectuată de profesioniști. Din acest motiv, deși pentru unele persoane poate însemna părăsirea zonei de confort, este necesar să contactați centrele de terapie în care psihologii și/sau psihiatrii participă și se angajează într-un proces de schimbare cu ajutorul acestor specialişti.

2. Feriți-vă de gândurile capcane

Dependența se menține în timp, printre altele, datorită puterii lor de a ne face să cădem în capcană: scuze pe care ni le dăm pentru a recidivă iar și iar sau nici măcar să nu încercăm să lăsăm dependența în urmă. Un exemplu în acest sens îl avem în ideea cheie anterioară: credința greșită că nu este necesar să mergi la terapie, că nu este altceva decât o modalitate de a preveni încetarea dependenței.

3. Fiecare tulburare este o lume

Deși conceptul de „patologie dublă” poate implica faptul că toate persoanele diagnosticate în acest fel experimentează același lucru, adevărul este că simptomele de Această alterare psihologică depinde în întregime de ce tulburări sunt implicate: nu este același lucru să ai o dependență de alcool și ADHD decât să ai o dependență de benzodiazepine şi Tulburare obsesiv-compulsive.

Din acest motiv, trebuie să fii atent la sfaturile pe care le pot da alte persoane cu patologie duală și, în același timp, să nu te lași dus de idei preconcepute care poate apărea atunci când interacționați cu alți pacienți cu aceeași „etichetă”: este necesar să deveniți conștienți de eterogenitatea care există în spatele acestui termen.

4. Orice altceva este în fundal

Sănătatea este pe primul loc, așa că procesul de tratament cu patologie duală ar trebui să fie prioritar. La urma urmelor, dependențele se caracterizează prin a face ca orice altceva să nu mai fie atât de important pentru noi, așa că dacă nu ne angajăm la terapie, spontan și aproape fără să ne dăm seama, vom arunca prosopul cu cea mai mică ocazie.

5. Trebuie să te bazezi pe context

Gestionarea simptomelor asociate patologiei duale nu este o chestiune de voință, ci mai degrabă să avem informațiile corecte, să avem ajutorul profesional necesar și să facem tot posibilul pentru a transforma mediul nostru într-un loc care să ne ajute să depășim această alterare psihologică. De exemplu, ceva la fel de simplu ca venirea acasă și golirea tuturor sticlelor de băuturi alcoolice pe chiuvetă. poate face o diferență, precum și să recâștige prietenia cu acei oameni care au încercat să ne țină departe de dependenta.

Cauți ajutor?

Dacă suferi de orice problemă legată de dependențe, este important să preiei controlul asupra situației cât mai curând posibil, iar pentru aceasta este necesar să ai un ajutor profesionist. În cazul în care locuiți în zona Barcelona și împrejurimile sale, vă invităm să contactați echipa noastră de profesioniști de la Clínicas CITA.

Suntem specializati in tratarea dependentelor si a patologiei duale, atat cu internare cat si fara spitalizare, si avem prezenta atat in Barcelona cat si in Dosrius (Mataró).

Pentru a vedea datele noastre de contact sau pentru a citi mai multe despre acest centru de tratare a dependenței, faceți clic aici. click aici.

Referințe bibliografice:

• Regier DA; Farmer ME; Rae DS; Locke BZ; Keith SJ; Judd LL; Goodwin FK (1990). „Comorbiditatea tulburărilor mintale cu abuzul de alcool și alte droguri. Rezultatele Studiului Bazinului Epidemiologic (ECA)”. NU. 264 (19): p. 2511 - 2518.
• van Emmerik-van Oortmerssen, K.; van deGlind, G.; van den Brink, W.; Smith, F.; Crunelle, C.L.; Dulciuri, M.; Schoevers, R.A. (aprilie 2012). „Prevalența tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție la pacienții cu tulburare de consum de substanțe: o meta-analiză și o analiză de meta-regresie”. Dependență de alcool. 122 (1–2): p. 11 - 19.
• Wright, S.; Gournay, K.; Gloney, E.; Thornicroft, G. (2000). Diagnostic dublu în suburbii: prevalență, nevoie și utilizarea serviciilor de spitalizare. Psihiatrie socială și epidemiologie psihiatrică. 35 (7): p. 297 - 304.