Tahicardia în timpul sarcinii: de ce apare și ce trebuie făcut

În timpul sarcinii, în corpul unei femei apar tot felul de modificări, inclusiv o creștere a volumului sanguin pentru a satisface nevoile de dezvoltare și nutriție ale fătului.

Din cauza acestei creșteri pot apărea anumite disconforturi tipice ale sarcinii, cum ar fi leșinul, hemoroizii, cefaleea, oboseala generală și, de asemenea, palpitațiile și tahicardia.

În continuare vom vorbi despre tahicardie în timpul sarcinii, ce o provoacă, când apare de obicei și ce o provoacă.

• Articol înrudit: „Cele 3 faze ale dezvoltării intrauterine sau prenatale: de la zigot la făt”

De ce apare tahicardia în timpul sarcinii?

În timpul sarcinii, corpul unei femei trece prin mai multe schimbări. Pe lângă creșterea în greutate și modificarea formei corpului, volumul sângelui crește pentru a hrăni eficient fătul, care este în plină formare și dezvoltare.

Poate fi o creștere cu până la 50% mai mult sânge, cu care inima trebuie să pompeze cu mai multă forță pentru a putea lucra cu această cantitate suplimentară de sânge. În consecință, este frecvent să apară palpitații.

Tahicardia asociată sarcinii apare de obicei la începutul sarcinii, în prima trimestru, fiind mai accentuat în al doilea și pot apărea vârfuri de mare disconfort între săptămâni 28 și 32. Inima trebuie să lucreze din ce în ce mai mult pentru că fătul se dezvoltă constant. Pe măsură ce fătul este mai dezvoltat și mai mare, cu atât inima maternă trebuie să depună mai mult efort, crescând astfel ritmul cardiac.

La toate acestea, pe măsură ce uterul crește, organele mamei precum plămânii și inima în sine au mai puțin spațiu. De fapt, în timpul sarcinii, inima mamei se mișcă puțin spre stânga. Această deplasare este importantă, deoarece poate modifica ușor funcționarea organului cardiac, factor care poate agrava tahicardia.

Factorii care predispun la tahicardie

Ca factori care pot predispune la apariția palpitațiilor în timpul sarcinii avem stresul, anxietatea, eforturile și ducerea unui stil de viață inadecvat. Toate acestea pot determina o femeie să sufere de tahicardie în timpul sarcinii.Deși, desigur, sunt factori care pot declanșa și palpitații la persoanele care nu sunt însărcinate. Totuși, ținând cont de modificările fizice pe care femeia le prezintă în stare, apariția acestor factori declanșează și mai mult tahicardia.

Deși palpitațiile și tahicardia sunt simptome fiziologice normale în timpul sarcinii, acestea nu trebuie subestimate. Acestea pot indica faptul că inima are probleme, care ar putea fi asociate cu boli cardiovasculare. Dacă apar foarte frecvent sau apar foarte intens, poate fi un semnal de alarmă. Deși majoritatea aritmiilor de sarcină sunt benigne, ar trebui să consultați un medic pentru a exclude orice problemă care pune în pericol viața ambelor.

Este obișnuit ca femeile însărcinate, atunci când sunt întinse pe spate, să prezinte tahicardie. Această tahicardie se datorează hipotensiunii în decubit dorsal, situație care apare atunci când, în decubit, uterul comprimă vena cavă, care este responsabilă de transportul sângelui către inimă. Astfel, inima are de pompat mai puțin sânge, ceea ce scade tensiunea arterială, crește ritmul cardiac și generează o senzație de disconfort, de obicei tahicardie, amețeli și palpitații.

Alți factori care pot declanșa tahicardia în timpul sarcinii sunt de fapt factori care pot declanșa și tahicardia la persoanele care nu sunt însărcinate. Printre acestea regăsim să fi făcut un sport de mare intensitate (nerecomandat în sarcină), să fi luat medicamente al căror efect secundar este palpitații, consumul de alimente și băuturi cu metilxantine (cafea, ceai, mate, ciocolată...) și unele modificări endocrinologice precum hipertiroidismul.

• Ați putea fi interesat de: „Tipuri de tahicardie: simptome și cauze posibile”

Ce se poate face?

După cum spuneam, tahicardia asociată cu sarcina poate apărea în oricare dintre cele trei trimestre în care este împărțită. Fiecare femeie și fiecare sarcină este diferită, așa că nu trebuie să prezinte acest simptom, nici pe toate, nici în mod constant. Palpitațiile pot apărea atunci când faci puțin efort sau chiar în timp ce stai întins pe spate. Uneori, cel mai bun lucru de făcut este să încerci să te relaxezi și să respiri adânc până când trec.

Ca masuri preventive, principala este evitarea ingrasarii prea mari.. Este clar că a spune acest lucru este mai ușor decât a o face, dar efortul trebuie depus. Fie că este vorba de mâncare excesivă sau de stres, este obișnuit ca femeile însărcinate să câștige câteva kilograme în plus. Așa cum am spus, din moment ce fătul este în plină dezvoltare, nu trebuie lipsit de nimic, însă nici hrana nu trebuie abuzată. Când te îngrași, dobândești grăsime viscerală, care asuprește organele și îngreunează funcționarea inimii.

De aceea este esential sa ascultati sfaturile medicului si sa mergeti la un nutritionist specializat in sarcina. Acest profesionist va propune o alimentatie care nu duce lipsa de nutrienti necesari dezvoltarii fatului dar care va incerca sa impiedice femeia sa se ingrase. In afara de asta, se recomandă exerciții fizice moderate. Pentru a evita efectul stresului, este ideal să practici tehnici de relaxare, să te odihnești suficient, să dormi pe partea ta și să încerci să duci cât mai bine o viață calmă.

Tratament

cum spuneam noi, Mersul la un profesionist în timpul sarcinii este esențial pentru a preveni orice problemă medicală care pare să se agraveze. Tahicardia, deși poate fi ușoară, dacă nu este evaluată și controlată, ar putea indica o problemă serioasă care necesită intervenție. Unele patologii cardiace sau hormonale, cum ar fi hipertiroidismul, ar putea explica apariția tahicardie la femeile însărcinate și ar fi necesar să se prescrie medicamente care reduc frecvența cardiac.

Dacă tahicardia este asociată cu un medicament care a fost prescris femeii însărcinate, se încearcă găsirea unui înlocuiți medicamentul și vedeți dacă acest efect secundar nu apare odată cu administrarea lui sau efectele sale secundare sunt mai puține serios. Orice ar putea explica, fie că este postural, farmacologic, hormonal sau cardiac, este foarte important să vizitați Medicul obstetrician și orice alt profesionist care poate îmbunătăți calitatea vieții gravidei în timpul procesului.

Referințe bibliografice:

• Blott, M. (2015), Sarcina ta zi de zi, Barcelona, ​​Ed. Planeta.
• Adamson, D. L. și Nelson-Piercy, C. (2007). Gestionarea palpitațiilor și aritmiilor în timpul sarcinii. Heart (British Cardiac Society), 93(12), 1630–1636. https://doi.org/10.1136/hrt.2006.098822
• Belham M, Patient C, Pickett J Tahicardie sinusală inadecvată în sarcină: un fenomen benign? Rapoarte de caz 2017;2017:bcr2016217026.
• Trappe, H.-J. (2008). Aritmii cardiace la femeie însărcinată și la făt. Cardiologie Europeană; 4(2):67–71