Cele mai bune 100 de fraze ale marilor psihologi din istorie
Psihologia este o parte fundamentală a istoriei umanității, deoarece propria noastră existență Se bazează pe comportamente adaptative, comportamente, instincte de supraviețuire și managementul emoțiilor. Elemente care ne construiesc ca oameni și ființe evolutive în mijlocul societăților.
Dacă doriți să cunoașteți unele dintre cele mai inspirate și puternice idei care au apărut în dezvoltarea acestei științe, veți fi interesat de această selecție de cele mai bune fraze ale marilor psihologi din istorie.
- Articol înrudit: „Cele mai bune 100 de fraze despre psihologie... și semnificația lui"
Fraze ale marilor psihologi ai Istoriei
Psihologia este o mare contribuție la umanitate și în această selecție de fraze de la mari psihologi, o vom putea descoperi.
1. A avea încredere în tine nu garantează succesul, dar a nu avea încredere în tine garantează eșecul. (Albert Bandura)
Nu toate lucrurile merg din prima încercare, dar nu vei reuși niciodată dacă nu încerci.
2. Marea descoperire a generației mele este că ființele umane își pot schimba viața modificându-și atitudinile mentale (William James)
Modul în care trăim depinde foarte mult de ceea ce se întâmplă în mintea noastră.
3. Paradoxul curios este că atunci când mă accept, mă pot schimba. (Carl Rogers)
Nu vom fi niciodată mulțumiți dacă nu ne acceptăm pe noi înșine.
4. Bănuiesc că este tentant să tratezi totul ca pe un cui dacă singurul instrument pe care îl ai este un ciocan. (Abraham Maslow)
Pozițiile agresive sunt cele mai ușor de folosit, dar cele care aduc cele mai grele poveri pe drum.
- Ați putea fi interesat de: „190 de fraze înțelepte pentru a reflecta asupra vieții”
5. O minte nu poate fi înțeleasă fără cultură. (Lev Vygotsky)
Nu suntem străini de cultura popoarelor noastre.
6. Nu te-au învățat niciodată cum să vorbești cu gesturile tale, dar ai fost învățat să vorbești cu cuvinte. (Paul Ekmann)
Limbajul corpului nostru spune mai mult decât credem.
7. Majoritatea oamenilor nu vor libertate, pentru că libertatea implică responsabilitate, iar majoritatea oamenilor se tem de responsabilitate. (Sigmund Freud)
Libertatea înseamnă să facem ceea ce ne place, în timp ce noi suntem responsabili pentru acțiunile noastre.
8. A trăi înseamnă a te naște în fiecare moment. (Erich Frommm)
În fiecare zi avem o nouă oportunitate.
9. Indiferent cât de sus te-ai prețui, ai mereu curajul să-ți spui: sunt ignorant. (Ivan Pavlov)
Cu toții suntem ignoranți de ceva și asta se vindecă prin învățare.
10. Adevărul are o structură fictivă. (Jacques Lacan)
Niciun adevăr nu este exact.
11. Capacitatea de a face o pauză și de a nu acționa la primul impuls a devenit o învățare crucială în viața de zi cu zi. (Daniel Golemman)
Impulsivitatea ne duce în locuri unde uneori nu există întoarcere.
12. Lanțurile și pereții casei nu se văd clar, sunt aproape întotdeauna invizibile, deși nu mai puțin reale sau de netrecut. (Luis Rojas Marcos)
Un mod de a explica zona de confort.
13. Știința modernă nu a produs încă un medicament la fel de eficient ca câteva cuvinte amabile. (Sigmund Freud)
Sunt momente când medicamentul de care avem nevoie este o mână de ajutor.
14. Oamenii nu sunt răi, sunt nefericiți. (Abraham Maslow)
Mulți oameni au o mare nefericire în interior, din cauza oportunităților pe care nu le-au avut niciodată.
15. În viață uneori câștigi, alteori înveți. (John Maxwell)
Oricand putem lua o lectie.
16. Din fericire, mintea noastră este atât de echipată încât ne conduce la cele mai importante baze ale gândurilor noastre fără ca noi să avem cea mai mică cunoaștere a acestei lucrări de elaborare. (Wilhelm Wundt)
Tot ce avem nevoie este în mintea noastră.
17. Alegeți o rută, nu o rutină. (L. Martin)
O cale care te duce acolo unde vrei tu.
18. Cele mai recente soluții la probleme sunt raționale; procesul de găsire a acestora nu este. (Joy Paul Guilford)
Nu reușim întotdeauna să păstrăm capul rece pentru a găsi o soluție.
19. Secretul, cenzura, necinstea și blocarea comunicării amenință toate nevoile de bază. (Abraham Maslow)
Închiderea canalelor noastre de exprimare ne face să ne simțim întemnițați.
20. Există multă aleatorie în deciziile luate de oameni. (Daniel Kahnman)
Nimeni nu poate deține controlul deplin asupra lucrurilor care se întâmplă în viața lui.
21. Cele mai periculoase cuvinte sunt „niciodată”, „totul”, „nimic” și „întotdeauna”. Și pentru că nu lasă niciodată opțiuni. (Walter Riso)
Extremele sunt întotdeauna dăunătoare, pentru că nu te lasă să fii flexibil.
22. Majoritatea actelor sociale trebuie înțelese în contextul lor, deoarece își pierd sensul dacă sunt izolate. (Solomon Ash)
Problemele societății provin dintr-un set de răni diverse care se acumulează.
23. Banii nu-ți cumpără fericirea, dar lipsa banilor cu siguranță îți cumpără mizerie. (Daniel Kahnman)
Banii sunt necesari pentru a avea o bună calitate a vieții.
24. Temerile noastre nu opresc moartea, ci viața. (Elisabeth Kübler Ross)
A trăi în frică ne împiedică să trăim.
25. Cunoașterea propriului întuneric este cea mai bună metodă de a face față întunericul altor oameni. (Carl Jung)
Când ne acceptăm problemele, suntem mai empatici cu lucrurile care se întâmplă în viața altora.
- Articol înrudit: „Istoria psihologiei: autori și teorii principale”
26. Mintea nu domină corpul, ci devine trup. Trupul și mintea sunt una. (Candace Pert)
Nu putem vedea mintea și corpul ca două lucruri separate.
27. Dacă singurul tău instrument este un ciocan, ai tendința de a trata fiecare problemă ca pe un cui. (Abraham Maslow)
Când vezi lucrurile doar negativ, vei dori să rezolvi lucrurile în mod agresiv.
28. Adesea, în viața noastră afectivă, avem tendința de a dori să reparăm situații familiale din trecut, în care ne-am trezit neputincioși. (Fine Sanz)
Credem că repararea a ceea ce este stricat ne va ușura.
29. Oamenii care sunt conștienți de prejudecățile lor sunt pe cale de a le elimina. (Gordon Allport)
Nu te poți îmbunătăți dacă nu vezi ce trebuie să îmbunătățești.
30. Credințele oamenilor în abilitățile lor au un efect profund asupra acelor abilități. (Albert Bandura)
Cel mai mare factor de succes este convingerea că putem face asta.
31. A fi empatic înseamnă a vedea lumea prin ochii celuilalt și a nu vedea lumea noastră reflectată în ochii lor. (Carl Rogers)
Este a asculta fără a judeca și fără a ne da exemplu în situațiile altora.
32. Otrava este otravă chiar dacă vine în pastile de aur. (Erich Frommm)
Nu accepta niciodată relele tratamente, chiar dacă acestea provin de la persoane apropiate.
33. Succesul necesită perseverență, capacitatea de a nu renunța în fața eșecului. Cred că stilul optimist este cheia persistenței. (Martin Seligmann)
Constanța și speranța sunt ceea ce ne conduce la succes.
34. Sunt trei propoziții care ne împiedică să mergem înainte: trebuie să o fac bine, trebuie să mă tratezi bine și lumea trebuie să fie ușoară. (Albert Ellis)
Amintește-ți că nu datorezi nimănui nimic, dar nici lumea nu îți datorează nimic.
35. Sunt convins că se va fi atins o etapă importantă a gândirii umane când fiziologicul și psihologicul, obiectivul și subiectivul vor fi cu adevărat uniți. (Ivan Pavlov)
Suntem realitate și fantezie, creativitate și obiectivitate, nu putem exista fără amândouă.
36. Este mai ușor să acționezi cu un nou mod de a simți decât să te simți cu un nou mod de a acționa. (Harry Stack Sullivan)
Gestionarea emoțiilor ne determină să ne concentrăm pe soluții mai eficiente.
37. Nimic în viață nu este atât de important pe cât crezi că este când te gândești la asta. (Daniel Kahnman)
Lucrurile cresc doar atunci când ne concentrăm prea mult asupra lor.
38. Oamenii văd violența ca fiind morală, nu imorală: în întreaga lume și de-a lungul istoriei, mai mulți oameni au fost uciși pentru a face dreptate decât pentru a satisface lăcomia. (Steven Pinker)
Când crima devine parte a justiției personale.
39. Adevărul este ascuns în sentimentele oamenilor care se simt asupriți și nu se pot exprima. (Wilhelm Reich)
Adevărul este darul cel mai de preț pentru cei care sunt tăcuți.
40. Există o corelație negativă între recuperare și terapia psihologică: cu cât este mai multă terapie psihologică, cu atât mai puțină recuperare a pacientului (Hans Eysenck)
De asemenea, terapiile trebuie să se reinventeze.
41. Femeile care caută să fie egale cu bărbații nu au ambiție. (Timothy Leary)
Oamenii ar trebui să aspire să fie ei înșiși, nu altcineva.
42. Gândirea nu se exprimă prin cuvinte, ci mai degrabă se realizează prin ele. (Lev Vygotsky)
Cuvintele sunt cele care modelează gândurile.
43. Pericolul de a nu aștepta nimic este că, în cele din urmă, ar putea fi tot ce primim. (Dan Arieley)
Un avertisment despre faptul că nu aveți un plan de urmat în viitor.
44. Ceea ce se poate deveni, trebuie să fie (Abraham Maslow)
Nu vă fie teamă să visați și mai puțin să luați măsuri pentru acel vis.
45. Dragostea este un micro moment de căldură pe care îl împărtășești cu alte ființe vii. (Barbara L. fredrickson)
Este un spațiu în care ne putem simți încrezători.
46. Oamenii au nevoie unul de altul. Cu cât o învățăm mai repede, cu atât mai bine. (Erik Erikson)
Suntem ființe sociale, chiar dacă ne simțim confortabil cu societatea, avem întotdeauna nevoie de un prieten.
- Ați putea fi interesat de: „Cele mai bune 110 fraze de dezvoltare personală”
47. Ai mai multă valoare decât crezi tu însuți. (Dale Carnegie)
Suntem mult mai mult decât credem că suntem.
48. Psihologia nu poate spune oamenilor cum ar trebui să-și trăiască viața. Cu toate acestea, poate oferi sens pentru o schimbare personală și socială eficientă. (Albert Bandura)
Fiecare decide cum să-și trăiască viața, dar uneori au nevoie de un ghid pentru a găsi calea.
49. Bărbații se construiesc, nu se nasc. (Ioan B. watson)
Trecutul nostru nu determină ce putem deveni în viitor.
50. Chiar și atunci când nu este complet realizabil, devenim mai buni în încercarea de a urmări un obiectiv mai înalt. (Viktor Frankl)
Obiectivele mari sunt atinse cu obiective mici care ne aduc mai aproape de ele.
51. Din vulnerabilitățile noastre provin punctele forte. (Sigmund Freud)
Depășind un obstacol, dobândim o nouă abilitate valoroasă.
52. Fii cine ești și spune ce simți, pentru că cei care se supără nu contează și cei care contează nu se vor supăra. (Fritz Perls)
Sfaturi grozave despre a ne concentra pe noi înșine și nu pe ceea ce își doresc alții.
53. Nu sunt ceea ce mi s-a întâmplat. Sunt ceea ce am ales să fiu. (Carl Jung)
Lucrurile care ni s-au întâmplat nu ar trebui să marcheze ceea ce ne așteaptă în viață.
54. A iubi înseamnă a oferi ceea ce nu ai cuiva care nu este. (Jacques Lacan)
Dragostea este împărtășire.
55. Nu deveniți un simplu înregistrator de fapte; încearcă să pătrundă în misterul originilor sale. (Ivan Pablov)
Află dincolo de lucrurile care ți se învață la suprafață.
56. Doar propria experiență personală face un om înțelept. (Sigmund Freud)
Doar dacă suntem capabili să învățăm din experiențele noastre.
57. Dragostea primită și dragostea dată sunt cea mai bună formă de terapie. (Gordon W. Allport)
Dragostea ne ajută să ne vindecăm.
58. Frica este o suferință care produce așteptarea răului. (Sigmund Freud)
Este o modalitate de a anticipa negativ ceea ce nu știm.
59. Emoțiile neexprimate nu mor niciodată. Sunt îngropați de vii și ies mai târziu în moduri mai rele. (Sigmund Freud)
Emoțiile pe care nu le lăsăm afară explodează în interiorul nostru.
60. Psihologia, spre deosebire de chimie, algebră sau literatură, este un manual pentru propria ta minte. Este un ghid pentru viață. (Daniel Goldstein)
Este locul unde găsim răspunsurile de care avem nevoie.
61. Îngrijorarea ar trebui să ne conducă la acțiune, nu la depresie. (Karen Horny)
Problema este că nu suntem capabili să gestionăm îngrijorarea corect.
62. Cine este fericit îi face și pe alții fericiți. (Anna Freud)
Fericirea este împărtășită.
63. Un individ de succes își stabilește de obicei următorul obiectiv puțin, dar nu prea mult, peste ultima lor realizare. (Kurt Lewin)
Cheia este să continuăm să creștem în ceea ce ne place să facem.
64. Să nu crezi niciodată că știi totul. (Ivan Pavlov)
În orice moment există ceva nou de învățat.
65. Cred că una dintre cele mai mari surse de conflict internațional și mizerie umană se află în cele din urmă în subiectivitatea noastră dominantă. (Clark Hull)
Pericolul subiectivității este că toată lumea se jignește atunci când lucrurile nu sunt așa cum cred.
66. Amintiți-vă: totul se învață prin încercare și eroare. (Walter Riso)
Nimic nu merge bine la prima încercare, trebuie să cădem pentru a ne ridica.
67. Găsește bucuria din tine și durerea va dispărea. (Joseph Campbell)
Singura modalitate de a trece peste ceva este să te vindeci în interior.
68. Dragostea și fericirea sunt pentru oameni ceea ce apa și soarele sunt pentru plante. (Jonathan Haidt)
Oamenii au nevoie de pozitivitate pentru a continua.
69. O intuiție nu este nici un capriciu, nici un fel de al șaselea simț, ci o formă de inteligență inconștientă (Gerd Gigerenzer)
De aceea trebuie să ne ascultăm instinctele.
70. Unde se duce un gând când este uitat? (Sigmund Freud)
Crezi că gândurile se acumulează undeva?
71. Evoluția este o componentă indispensabilă a oricărei explicații a psihologiei noastre. (Steven Pinker)
Nimic nu poate opri evoluția.
72. Soluțiile necesită gândirea într-o serie de pași sau etape interdependente, analizarea unei serii de reguli în fiecare punct și ținând mereu cont de concluziile la care s-a ajuns în punctele anterioare. (Harold Kelly))
Procesul pentru a obține o soluție bună.
73. Cu cât sentimentul de inferioritate pe care l-a experimentat o persoană este mai mare, cu atât este mai puternică impulsul de a cuceri și cu atât frământările emoționale sunt mai violente. (Alfred Adler)
Cu cât cineva se simte mai asuprit, cu atât se trezesc în ei sentimente mai rebele.
74. Sub toate bolile mintale există un conflict social. (Franco Basaglia)
Societatea influențează sănătatea mintală a oamenilor.
75. Un om cu convingere este un om greu de schimbat. Spune-i că nu ești de acord și pleacă. (Leon Festinger)
Oamenii cu convingeri ferme se schimbă cu greu.
- Articol înrudit: „Scheme cognitive: cum este organizată gândirea noastră?”
76. Dragostea imatură spune: Te iubesc pentru că am nevoie de tine. Dragostea matură spune: Am nevoie de tine pentru că te iubesc. (Erich Frommm)
Nu toată dragostea care se arată este plină de angajament.
77. Singurii oameni normali sunt cei pe care nu îi cunoști prea bine. (Alfred Adler)
Toți oamenii sunt speciali pentru că au ceva care îi deosebește de restul.
78. Dacă crezi că aduci lucruri bune, tinzi să te placi mai mult decât dacă crezi că lucrurile bune vin de la alți oameni. (Martin Seligmann)
Când vedem că suntem capabili să facem lucruri care aduc fericire, percepția noastră se schimbă.
79. Schizofrenia este înțeleasă doar atunci când este înțeleasă disperarea. (Ronald Laing)
Una dintre cele mai provocatoare boli din psihologie.
80. Pare dovedit că în viață reușești datorită a trei factori: sănătate, inteligență și caracter, să adăugăm un al patrulea factor; un pic de noroc. (Alfred Binet)
Mergem înainte când avem curajul să continuăm să încercăm.
81. Nu există niciun motiv pentru care un om nu poate fi învățat să gândească. (B. F. Skinner)
Cunoașterea ar trebui să fie principalul nostru bun.
82. Când trebuie să facem o alegere și nu o facem, aceasta este deja o alegere. (William James)
Deciziile sunt toate cele pe care le ducem noi și cele pe care nu le facem.
83. Urmează-ți inima, dar ia-ți creierul cu tine. (Alfred Adler)
Nu este niciodată greșit să-ți urmărești pasiunile, ci fă-o discret.
84. Putem ignora aceste diferențe și presupune că toate mințile noastre sunt la fel. Sau putem lua diferențele dintre ele. (Howard Gardner)
Cu toții suntem diferiți, pentru că suntem oameni individuali.
85. Dacă nu credem în libertatea de exprimare pentru oamenii pe care îi disprețuim, nu credem deloc în ea. (Noam Chomsky)
Fiecare are dreptul să-și exprime opiniile, chiar dacă nu sunt la fel cu ale noastre.
86. Dispariția simțului responsabilității este cea mai mare consecință a supunerii autorității. (Stanley Milgram)
O critică a pierderii responsabilității.
87. Când mă uit la lume sunt pesimist, dar când mă uit la oameni sunt optimist. (Carl Rogers)
Oamenii au capacitatea de a face un mare bine lumii.
88. Voința slabă se traduce prin discursuri; cel puternic, în acte (Gustave Le Bon)
Este inutil să promiți dacă nu te ții.
89. Ești ceea ce faci, nu ceea ce spui că vei face (Carl Jung)
Acțiunile tale sunt cele care vorbesc pentru tine.
90. Creativitatea presupune să ai curajul de a renunța la certitudini. (Erich Frommm)
Este găsirea drumului către soluții care nu sunt rigide.
91. Cea mai puternică persoană nu este cea care face cel mai mult zgomot, ea este singura care poate conduce conversația tăcută către definirea și rezolvarea problemelor. (Aaron Beck)
Oamenii puternici sunt cei care se concentrează pe vindecarea interiorului lor.
92. Singurul lucru cert este că oricine își poate îmbunătăți bunăstarea. (Carl Rogers)
Cu toții ne putem îmbunătăți și niciodată nu este prea târziu pentru asta.
93. Timpul nu vindecă totul, dar împinge incurabilul din lumina reflectoarelor. (L. Martin)
Când ne confruntăm cu problemele, le facem să piardă din importanța pe care le acordăm.
94. Gândirea științifică, deci, nu este de moment, nu este o instanță statică, ci mai degrabă este un proces. (Jean Piaget)
Procesul este cel care garantează rezultate diferite, indiferent care sunt acestea.
95. Inteligența poate fi considerată o cauză necesară, dar nu suficientă, a progresului moral. (Lawrence Kohberg)
Inteligența nu ar trebui să fie superioară umanității.
96. Oamenii care cred în absurdități vor comite atrocități. (Hans Eisenck)
Multe crime sunt comise având mintea închisă.
97. Acordă-ți o șansă. (Aaron Beck)
Oricare ar fi, a începe este primul pas în depășirea fricii.
98. Mesajul pe care îl trimiteți nu este întotdeauna cel primit. (Virgin Satir)
De aceea trebuie să ne construim o stimă de sine puternică, astfel încât să nu ne pese de părerile altora.
99. Nu sunt în această viață pentru a satisface așteptările altor oameni și nici nu simt că lumea ar trebui să le îndeplinească pe ale mele. (Fritz Perls)
Așa cum trebuie să deții viitorul tău, trebuie să înțelegi că lumea nu-ți datorează nimic.
100. Lumea este într-o criză profundă pentru că nu avem o educație pentru conștiință. (Claudio Naranjo)
Lăsând deoparte bunăstarea mentală îi face pe oameni mai nenorociți fără să înțeleagă de ce.