Fluență verbală: 12 trucuri psihologice pentru a o îmbunătăți

Ființa umană comunică continuu cu cei din jur, folosind diferite tipuri de limbaj.

Una dintre principalele este limbajul oral, vorbirea. A comunica oral și a o face într-un mod fluent, înțeles, care să permită transmiterea cu ușurință a semnificațiilor este ceva ceea ce este considerat de la sine înțeles de majoritatea oamenilor, în timp ce nu puteți face acest lucru este un nivel ridicat de limitare funcţional. Din fericire, fluența verbală este o abilitate care se poate antrena..

În acest articol vă prezentăm o duzină de trucuri care ne pot ajuta să ne îmbunătățim nivelul de fluență verbală.

• Articol recomandat: „14 abilități soft principale pentru a reuși în viață”

Conceptul de fluență verbală

Pentru a antrena corect fluența verbală, trebuie mai întâi să știm ce antrenăm. Din acest motiv, vom face mai întâi un scurt comentariu asupra a ceea ce presupune acest concept.

Înțelegem fluența verbală ca fiind capacitatea de a stabili un dialog clar și spontan., stabilind legături între propoziții și idei într-un mod natural și neforțat astfel încât discursul să apară ca continuu și prelungit în timp. Un discurs fluent va permite ca ideile și informațiile să fie transmise într-un mod ușor de înțeles receptorului, cu a ritmul adecvat și evitând pauzele inutile și întreruperile de ritm și ton care ar putea altera intelegere.

Lipsa fluenței verbale poate avea cauze diferite, de la reglementări precum anumite tipuri de caracter sau lipsa de practică în utilizarea limbajului (de exemplu atunci când învățăm o limbă pe care nu o cunoaștem foarte fluentă, sau în situații de privare de stimulare) până la prezența unor modificări și tulburări neurologice, cum ar fi afazia de Burghiu.

O duzină de trucuri pentru a ne îmbunătăți fluența verbală

Din fericire, fluența verbală este o abilitate care poate fi antrenatăExistă mai multe moduri de a-l îmbunătăți. În continuare vă lăsăm câteva trucuri și strategii de uz comun pentru aceasta.

1. Stropitor de limbă

Fluența vine odată cu practica. O modalitate de a face acest lucru într-un mod mai mult sau mai puțin distractiv este prin folosirea unor răsucitoare de limbă.. Deși sunt provocatoare pentru majoritatea populației, ele permit subiectului să se provoace completează secvențe mai mult sau mai puțin lungi de cuvinte cu sunete similare și cu puține pauze între ele ei. Dacă încercăm să îmbunătățim fluența unui copil, este util să-l vedem ca pe un joc și să nu pedepsim erorile sau încetineala, altfel ar putea genera frustrare și reticența de a face asta.

2. Dramatizare de scenarii și joc de rol

O modalitate de a îmbunătăți fluența verbală poate fi găsită în utilizarea dramatizării.. Este un mod distractiv prin care persoana va trebui să se expună public, relatând un text pe care trebuie să-l fi studiat și repetat de nenumărate ori înainte. Utilizarea reprezentării și dramatizării, a costumelor, a decorului și a gesticulației permite îmbunătățirea fluenței într-un mod distractiv și distractiv.

3. Vorbiți despre subiecte în care avem stăpânire

Pentru a vorbi fluent, trebuie să avem încredere în ceea ce spunem.. Deși în viața de zi cu zi subiectele de conversație și ceea ce vom avea de comunicat pot varia enorm, poate fi utilă pentru a începe antrenamentul fluenţei pentru a vorbi despre subiecte despre care subiectul instruit are un anumit domeniu. A ști despre ce vorbește îi va permite să-și prelungească discursul și să câștige treptat încredere în abilitățile sale.

4. Creați o poveste împreună

Activitățile de cooperare ajută, de asemenea, la consolidarea fluenței verbale. Una dintre modalitățile de a face acest lucru este să faci o poveste în mod cooperant, înlănțuind cuvinte și formând propoziții semnificative.. Fiecare membru al grupului trebuie să repete ceea ce au spus cei anteriori și să adauge un cuvânt sau o expresie, încât pe termen lung curgerea cuvintelor crește și se vede făcând o poveste din ce în ce mai complexă și fluid.

5. Auto-instrucțiuni puternice

Poate fi util să ceri subiectului să efectueze o acțiune și, în timp ce o desfășoară, să explici acțiunile și pașii ce face el În acest fel, fluența poate fi îmbunătățită într-un mod mai inconștient, deoarece persoana va fi concentrată pe desfășurarea activității în sine.

6. repetarea sarcinilor

Una dintre cele mai utilizate tehnici se bazează pe a face subiectul să repete ceea ce am spus. Initial se folosesc cuvinte si fraze relativ scurte, pentru a creste treptat in complexitate pe masura ce se reuseste sa-si depaseasca lungimea cu un ritm si viteza normale.

7. cântece

Un alt mic truc care ne poate crește fluența verbală este să cântăm. Prin cânt replicăm sunetele și intonația autorilor cântecului, producând a vorbire din ce în ce mai prelungită și că vom încerca să o adaptăm la parametrii cu care avem ascultat.

8. Poze Explicație

Un truc comun care poate îmbunătăți fluența verbală este faceți subiectul care urmează să fie instruit să explice conținutul unei imagini care reflectă o situație, a căror complexitate poate varia. Dacă se oferă o explicație simplă și scurtă (de exemplu, se observă o nuntă și subiectul se limitează la rostirea cuvântului care identifică situația), se pot pune întrebări despre aceasta.

9. asemănări

O altă sarcină care poate fi văzută ca un joc este de a cere subiectului să exprime asemănările sau diferențele dintre două elemente, care trebuie să fie foarte perceptibile și clare la început și mai abstracte pe măsură ce progresează mergand inainte.

10. Învățarea vocabularului și a expresiilor

Pentru a vorbi fluent în limba este necesar să existe o bază de cunoștințe despre ce sunt lucrurile și cum sunt numite, astfel încât în ​​cazul în care nu există suficient vocabular, este necesar să-l implementăm puțin câte puțin. Deși acest lucru nu generează fluență verbală în sine, este o cerință necesară care o facilitează.

11. sarcini pe rând

Uneori, fluența verbală este diminuată nu de lipsa vitezei, ci de excesul acesteia. În acest sens, jocul sau activitățile care necesită ture sau iau anumite pauze. Nu trebuie să fie doar o sarcină lingvistică, dar pot fi folosite și sarcini motorii (cum ar fi engleza ascunsele și cauta) sau desfășurarea dezbaterilor.

12. Limita

Stabilirea limitelor de timp pentru a spune ceva poate fi utilă dacă este experimentat ca un joc sau competiție. De exemplu, se poate propune realizarea unei expoziții pe o anumită temă în care anumite informații trebuie să fie reflectate în timpul cinci minute, pentru a reduce ulterior treptat timpul disponibil pentru aceasta, trebuind să păstreze informația cu fiecare ocazie propunere.